Charlotte
Enseignante APA
6 ans d'expérience
Ajaccio · 2A · Corse-du-SudCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Ajaccio.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Ajaccio, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
3coachs
à Ajaccio
à Ajaccio
9quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Ajaccio3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Guillaume
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Pauline
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Ajaccio et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-ville · Les Salines · Pietralba · Saint-Joseph · Mezzavia · Les Milelli · Campo dell'Oro · Aspretto · Vazzio
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Ajaccio ?
À Ajaccio, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Ajaccio, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Ajaccio.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à AjaccioL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Ajaccio.
Ajaccio est une ville de relief : le centre historique grimpe en ruelles pavées et beaucoup d'immeubles anciens n'ont pas d'ascenseur. La vie quotidienne peut devenir physiquement éprouvante passé 60 ans, surtout après une hospitalisation au Centre Hospitalier d'Ajaccio ou une longue période sans activité. C'est dans ces moments-là que reprendre le mouvement chez soi fait toute la différence : retrouver confiance dans ses appuis, travailler l'équilibre pour ne plus craindre la chute, ou soulager une arthrose du genou et de la hanche après des semaines de convalescence.
Le service fonctionne simplement : un coach diplômé en APA (activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie) vient chez vous, que vous habitiez les Salines, Pietralba, Mezzavia, Saint-Joseph ou les quartiers en hauteur comme Les Milelli ou Vazzio. La séance dure une heure, ne demande ni matériel ni tenue particulière, et coûte 44 € après crédit d'impôt de 50 %, déplacements inclus. Vous retrouvez à chaque fois le même coach, celui qui connaît vos limites et vos progrès.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Ajaccio, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Ajaccio.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Ajaccio. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Ajaccio avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Ajaccio
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Ajaccio
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Ajaccio porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Ajaccio
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach arrive chez vous à Ajaccio à l'heure convenue, prend le temps de comprendre votre situation - vos douleurs, vos habitudes, ce que vous souhaitez retrouver - puis adapte immédiatement la séance à ce que vous pouvez faire ce jour-là. Pas de test d'effort, pas de pression. Cette première heure sert aussi à poser les bases de votre suivi sur la durée.
Est-ce que j'aurai le même coach à chaque séance ?
Oui, c'est une règle chez VitaliHome : vous avez un coach attitré dès le départ, et c'est lui qui revient à chaque fois. La continuité avec la même personne est ce qui permet des résultats durables, surtout quand on travaille l'équilibre ou qu'on reprend après une longue période d'inactivité.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi ?
Aucun équipement particulier n'est nécessaire. Un espace dégagé dans le salon ou la chambre suffit largement. Le coach apporte ce dont il a besoin si un petit accessoire est utile. Beaucoup de personnes suivies à Ajaccio travaillent assis, debout ou en appui sur un meuble : tout s'adapte à votre espace et à vos capacités réelles.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
Les séances entrent dans le cadre des services à la personne, ce qui ouvre droit à un crédit d'impôt de 50 %. La séance est facturée 88 € brut, soit 44 € nets pour vous. Avec l'avance immédiate Urssaf, vous ne payez que 44 € au moment de la réservation, sans attendre votre déclaration de revenus.
Vous intervenez jusqu'où autour d'Ajaccio ?
Nous couvrons l'ensemble de la ville : des Salines à Pietralba, de Campo dell'Oro à Aspretto, et les quartiers en hauteur comme Les Milelli, Mezzavia ou Vazzio. Nous intervenons aussi dans certaines communes proches selon la disponibilité des coachs. Précisez votre adresse lors de votre premier contact, nous confirmons la desserte sous 24 h.
Démarrer à AjaccioUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28