Aurélie
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Blois · 41 · Loir-et-CherCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Blois.
À Blois, nos enseignants en activité physique adaptée viennent chez vous pour une séance d’une heure ciblée santé. Arthrose, équilibre, reprise en douceur ou suites d’opération : un programme à votre rythme.
3coachs
à Blois
à Blois
9quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Blois3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Romain
Enseignant APA
9 ans d'expérience
Maya
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Blois et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-ville · Vienne · Vauvert · Quinière · Les Granges · Cabochon · Coty · Sarrazines · Croix-Chevalier
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Blois ?
À Blois, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Blois, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Blois.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à BloisL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Blois.
Blois, ville royale dominée par son château aux quatre styles d’architecture, s’étage en pente sur la rive nord de la Loire, du centre historique aux ruelles escarpées jusqu’aux quartiers du haut comme la Quinière, Coty ou Croix-Chevalier, tandis que le quartier de Vienne occupe la rive sud. Ce relief marqué, conjugué aux hivers humides du Val de Loire, complique les déplacements à pied des nombreux seniors blésois. L’activité physique adaptée (APA) apporte une vraie solution : rester actif à domicile, pour entretenir l’équilibre, soulager des articulations douloureuses ou récupérer après une hospitalisation au Centre Hospitalier de Blois. Nos enseignants diplômés STAPS se déplacent du centre-ville à la Quinière, de Vienne à Croix-Chevalier, et dans les communes voisines comme Vineuil, Saint-Gervais-la-Forêt, La Chaussée-Saint-Victor ou Villebarou.
La séance dure une heure, chez vous, sans matériel ni engagement. Vous payez 44 € après le crédit d’impôt de 50 % sur les services à la personne, soit 88 € avant déduction. À noter, cette APA n’est pas l’Allocation Personnalisée d’Autonomie : c’est un accompagnement sportif sur mesure. Avec le même enseignant à chaque séance, le programme avance à votre rythme, souvent avec l’objectif de remonter sans peine les escaliers vers le château ou de se promener au bord de Loire dès les beaux jours.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Blois, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Blois.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Blois. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Blois avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Blois
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Ils ont essayé à Blois
Témoignages.
★★★★★
« Les escaliers vers le château m’épuisaient. Avec mon coach à domicile à la Quinière, j’ai renforcé mes jambes et je les monte aujourd’hui bien plus facilement. Un suivi en or. »
GE
Geneviève R.Quinière, Blois
★★★★★
« À 77 ans, après mon hospitalisation à Blois, je manquais d’équilibre. L’enseignant a adapté chaque exercice chez moi à Vienne. Je me déplace bien plus sûrement. Très satisfait. »
LU
Lucien F.Vienne, Blois
Acteur local · Blois
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Blois porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ Blois
Questions spécifiques à Blois.
Qu’est-ce qu’un coach sport-santé APA à domicile à Blois ?
C’est un enseignant diplômé STAPS en activité physique adaptée qui vient chez vous à Blois pour une séance d’une heure ciblée santé. Cette APA n’est pas l’Allocation Personnalisée d’Autonomie : c’est un accompagnement sportif adapté à votre état.
Quels quartiers de Blois desservez-vous ?
Nous couvrons tout Blois : Centre-ville, Vienne, Vauvert, Quinière, Les Granges ou Croix-Chevalier. Nous intervenons aussi à Vineuil, Saint-Gervais-la-Forêt, La Chaussée-Saint-Victor et Villebarou. Le déplacement est inclus dans le tarif.
Combien coûte une séance à Blois ?
La séance d’une heure revient à 44 € après le crédit d’impôt de 50 % sur les services à la personne, contre 88 € avant déduction. Les déplacements à Blois et dans l’agglopolys sont compris, sans frais cachés.
Le relief escarpé de Blois est-il un obstacle pour reprendre l’activité ?
Au contraire, c’est une bonne raison de se faire accompagner. Les escaliers et ruelles en pente entre la Loire et le château exigent de bonnes jambes. L’enseignant APA renforce votre musculature et votre équilibre à domicile pour les gravir en sécurité.
Quel est le délai pour démarrer à Blois ?
Nous vous rappelons sous 24 heures pour comprendre votre besoin, et la première séance a généralement lieu environ 5 jours après votre demande. Vous gardez ensuite le même enseignant tout au long de l’accompagnement.
Villes voisines
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28