Charlotte
Enseignante APA
6 ans d'expérience
Tours · 37 · Indre-et-LoireCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Tours.
À Tours, nos enseignants en activité physique adaptée se déplacent chez vous pour une séance d’une heure ciblée santé. Reprise en douceur, arthrose, équilibre ou suites d’opération : un programme à votre rythme.
3coachs
à Tours
à Tours
9quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Tours3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Pauline
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Frédéric
Enseignant APA
16 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Tours et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-ville · Vieux-Tours · Les Prébendes · Sanitas · Velpeau · Beaujardin · Strasbourg · Tours Nord · Rives du Cher
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Tours ?
À Tours, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Tours, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Tours.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à ToursL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Tours.
Tours, capitale de la Touraine et porte des châteaux de la Loire, s’étend entre la Loire et le Cher, du Vieux-Tours médiéval et de la Place Plumereau au quartier élégant des Prébendes, en passant par Velpeau, le Sanitas ou Tours Nord. Le climat ligérien est doux, mais l’humidité de la vallée et les hivers gris pèsent sur le moral et la mobilité des nombreux seniors tourangeaux. L’activité physique adaptée (APA) offre une solution sur mesure : entretenir l’équilibre, soulager des articulations douloureuses, reprendre après une hospitalisation au CHRU de Tours (Bretonneau ou Trousseau), sans se soucier de la météo ni des trajets. Nos enseignants diplômés STAPS interviennent du Vieux-Tours aux Prébendes, de Velpeau aux Rives du Cher, et dans les communes voisines comme Saint-Cyr-sur-Loire, Joué-lès-Tours, Saint-Avertin ou La Riche.
La séance dure une heure, chez vous, sans matériel ni engagement. Vous payez 44 € après le crédit d’impôt de 50 % sur les services à la personne, soit 88 € avant déduction. À noter, cette APA n’est pas l’Allocation Personnalisée d’Autonomie : c’est un accompagnement sportif sur mesure. Avec le même enseignant à chaque séance, le programme avance à votre rythme, souvent avec l’objectif de se promener à nouveau au jardin des Prébendes d’Oé ou le long des bords de Loire dès les beaux jours.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Tours, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Tours.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Tours. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Tours avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Tours
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Ils ont essayé à Tours
Témoignages.
★★★★★
« Après ma prothèse de hanche au CHRU, je n’osais plus marcher. Mon coach vient chez moi aux Prébendes, et je me promène de nouveau dans le jardin. Un accompagnement précieux. »
FR
Françoise A.Les Prébendes, Tours
★★★★★
« À 80 ans, mon équilibre me jouait des tours. L’enseignant a adapté chaque exercice chez moi à Velpeau. Je me déplace bien plus sûrement aujourd’hui. Sérieux et humain. »
PI
Pierre D.Velpeau, Tours
Acteur local · Tours
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Tours porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ Tours
Questions spécifiques à Tours.
Qu’est-ce qu’un coach sport-santé APA à domicile à Tours ?
C’est un enseignant diplômé STAPS en activité physique adaptée qui vient chez vous à Tours pour une séance d’une heure ciblée santé. Cette APA n’est pas l’Allocation Personnalisée d’Autonomie : c’est un accompagnement sportif adapté à votre situation.
Quels quartiers de Tours desservez-vous ?
Nous couvrons tout Tours : Centre-ville, Vieux-Tours, Prébendes, Sanitas, Velpeau, Beaujardin ou Tours Nord. Nous intervenons aussi à Saint-Cyr-sur-Loire, Joué-lès-Tours, Saint-Avertin et La Riche. Le déplacement est inclus dans le tarif.
Combien coûte une séance à Tours ?
La séance d’une heure revient à 44 € après le crédit d’impôt de 50 % sur les services à la personne, contre 88 € avant déduction. Les déplacements à Tours et dans la métropole sont compris, sans frais cachés.
Peut-on reprendre la marche le long de la Loire après une opération ?
Oui, c’est un objectif courant à Tours. Après une intervention au CHRU (Bretonneau ou Trousseau), l’enseignant APA construit à domicile une reprise progressive de la marche, pour vous permettre de profiter à nouveau des bords de Loire et du Cher.
Quel est le délai pour démarrer à Tours ?
Nous vous rappelons sous 24 heures pour comprendre votre besoin, et la première séance a généralement lieu environ 5 jours après votre demande. Vous gardez ensuite le même enseignant tout au long de l’accompagnement.
Villes voisines
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28