Julien
Enseignant APA
8 ans d'expérience
Larmor-Plage · 56 · MorbihanCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Larmor-Plage.
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Larmor-Plage, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Larmor-Plage
à Larmor-Plage
6quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Larmor-Plage3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Manon
Enseignante APA
3 ans d'expérience
Lucas
Enseignant APA
5 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Larmor-Plage et ses environs.
Quartiers couverts : Le Bourg · Kernevel · Toulhars · Port-Maria · Pérello · Kerroch
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Larmor-Plage ?
À Larmor-Plage, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Larmor-Plage, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Larmor-Plage.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Larmor-PlageL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Larmor-Plage.
Larmor-Plage est une ville balnéaire du Morbihan qui attire de nombreux retraités, souvent installés durablement après une vie active. Le terrain est globalement doux près du rivage, mais certains secteurs autour du Bourg et de Kernevel présentent des pavés et des pentes qui compliquent les déplacements quotidiens quand l'équilibre est fragilisé. Beaucoup de résidents suivent leur parcours de soins au Centre Hospitalier de Bretagne Sud (CHBS) à Lorient, accessible en quelques minutes par la route ou par le bac, et cherchent ensuite une reprise en douceur à domicile - après une opération, une chute, ou pour gérer l'arthrose et les douleurs chroniques.
Nos coachs interviennent dans toute la commune, que vous habitiez Toulhars, Port-Maria, Pérello ou le centre du Bourg. La séance dure une heure, chez vous, sans matériel à prévoir et sans engagement. Vous conservez le même coach d'une fois sur l'autre, pour un suivi qui s'affine au fil des séances. Le tarif est de 44 € après le crédit d'impôt de 50 % (avance immédiate Urssaf), déplacements compris. Nous couvrons aussi les communes proches comme Ploemeur et Port-Louis.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Larmor-Plage, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Larmor-Plage.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Larmor-Plage. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Larmor-Plage avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Larmor-Plage
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Larmor-Plage
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Larmor-Plage porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Larmor-Plage
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach commence par un échange d'une vingtaine de minutes pour comprendre votre situation, vos habitudes et ce que vous souhaitez retrouver. À Larmor-Plage, on travaille souvent sur l'équilibre, la confiance en soi dans ses déplacements et la reprise après une longue période d'inactivité. La séance s'adapte à vous dès la première heure, sans mise en condition préalable.
Vos coachs ont quels diplômes ?
Tous nos coachs sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS mention activité physique adaptée. Ce diplôme d'État les forme spécifiquement à accompagner des personnes fragilisées - après une opération, avec une pathologie chronique ou simplement en perte de forme. Ce n'est pas un coach sportif généraliste : c'est un professionnel formé au mouvement-santé.
J'ai de l'arthrose, est-ce vraiment adapté à ma situation ?
Oui. L'APA - activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie - est justement conçue pour des profils comme le vôtre. Le coach travaille sur la mobilité articulaire, le renforcement progressif et l'équilibre, en tenant compte de vos douleurs et de vos limites du moment. On n'adapte jamais, on adapte tout.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi ?
Aucun équipement particulier n'est nécessaire. Le coach apporte ce dont il a besoin, et les exercices s'adaptent à votre espace. Que vous habitiez une maison avec jardin côté Toulhars ou un appartement au Bourg, un salon dégagé suffit amplement pour travailler efficacement.
Vous intervenez jusqu'où autour de Larmor-Plage ?
Nous couvrons toute la commune, de Kernevel à Pérello en passant par Port-Maria et Kerroch. Nous intervenons aussi dans les communes voisines comme Ploemeur, Lorient et Port-Louis. Pour toute question sur votre adresse précise, un rappel est possible sous 24 h.
Villes voisines
Démarrer à Larmor-PlageUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28