AccueilNos villes Charleville-Mézières
Charleville-Mézières · 08 · Ardennes

Coach sportif à domicile
à Charleville-Mézières.

Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Charleville-Mézières, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.

3coachs
à Charleville-Mézières
9quartiers
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
Nos enseignants à Charleville-Mézières

3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.

Sarah, Enseignante APA à Charleville-Mézières
Sarah
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Reprise en douceurTravail de l'équilibreRenforcement musculaire
Maxime, Enseignant APA à Charleville-Mézières
Maxime
Enseignant APA
6 ans d'expérience
Renforcement musculairePostureRenfort du dos
Philippe, Enseignant APA à Charleville-Mézières
Philippe
Enseignant APA
22 ans d'expérience
Activité seniorsTravail de l'équilibreCardio doux
Zone d'intervention

Nos coachs interviennent
dans tout Charleville-Mézières et ses environs.

Quartiers couverts : Centre-Ville · Manchester · Ronde Couture · La Houillère · Le Lac · Étion · Villette · Montcy-Theux · Mézières

Vos objectifs

Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Charleville-Mézières ?

À Charleville-Mézières, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.

Remise en forme et reprise du sport

Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Charleville-Mézières, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.

Perte de poids durable

Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.

Renforcement musculaire et mal de dos

Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.

Sport senior, équilibre et autonomie

Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Charleville-Mézières.

Reprise après une opération ou une rééducation

En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.

Activité adaptée à une pathologie

Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).

Le sport-santé à Charleville-Mézières

L'activité physique adaptée,
à domicile à Charleville-Mézières.

Charleville-Mézières est traversée par les méandres de la Meuse et marquée par le dénivelé entre les deux rives, depuis les hauteurs vers le centre et les quartiers de Manchester ou de Ronde Couture. Dans les immeubles de ville, parfois sans ascenseur, la montée des escaliers devient vite un obstacle dès que les genoux ou le dos montrent leurs limites. Le Centre Hospitalier Intercommunal Nord-Ardennes et la Clinique du Parc, spécialisée en soins de suite et rééducation gériatrique, accompagnent chaque année des habitants qui rentrent chez eux après une fracture, une prothèse ou un épisode cardiaque et qui ont besoin de reprendre une activité progressive, à leur rythme.

Chez VitaliHome, l'enseignant en activité physique adaptée (APA - à ne pas confondre avec l'allocation du même nom) vient directement chez vous, que vous soyez au centre-ville, à La Houillère, au Lac, à Étion, à Montcy-Theux ou dans n'importe quel autre secteur de l'agglomération. La séance d'une heure se passe chez vous, sans équipement à acheter, sans abonnement, pour 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris. Vous retrouvez le même coach à chaque rendez-vous : c'est lui qui connaît votre rythme, vos appuis et ce que vous voulez vraiment retrouver en termes d'autonomie.

44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Charleville-Mézières, concrètement

Comment ça se passe
chez vous à Charleville-Mézières.

1

L'appel découverte

On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Charleville-Mézières. Gratuit, sans engagement.

2

Votre première séance chez vous

Votre coach vient chez vous à Charleville-Mézières avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.

3

Vos séances, à votre rythme

Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.

Tarif Charleville-Mézières

Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.

8844/séance
Acteur local · Charleville-Mézières

Le sport-santé dans votre ville.

La ville de Charleville-Mézières porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.

Ville de Charleville-Mézières
FAQ · Charleville-Mézières

Vos questions, nos réponses.

Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach commence par un bilan : il évalue vos appuis, votre mobilité et vos objectifs avant même de commencer à bouger. À Charleville-Mézières comme partout ailleurs, cette première heure sert aussi à s'adapter à votre chez-vous, escaliers et disposition des pièces compris. Rien à préparer, rien à acheter.
L'APA, c'est quoi exactement ? C'est la même chose que l'allocation personnalisée d'autonomie ?
Non, ce sont deux choses bien distinctes. L'APA dont il est question ici, c'est l'Activité Physique Adaptée, une discipline universitaire (Licence et Master STAPS) qui forme des enseignants à accompagner les personnes avec des fragilités de santé : arthrose, diabète, problèmes d'équilibre, suites d'opération. L'allocation personnalisée d'autonomie est une aide financière du Conseil départemental des Ardennes, elle n'a aucun lien avec nos séances.
Je sors d'une opération ou j'ai une pathologie chronique, est-ce adapté à ma situation ?
C'est précisément pour ces situations que l'APA a été conçue. Que vous soriez du CHI Nord-Ardennes après une prothèse, que vous gériez une arthrose du genou ou un diabète de type 2, le coach construit la séance à partir de vos contraintes du moment. Il ne travaille pas contre vos douleurs, il travaille avec elles.
Est-ce que j'aurai toujours le même coach d'une séance sur l'autre ?
Oui, c'est un choix délibéré. Le même coach connaît vos appuis, vos progrès et vos jours difficiles. C'est cette continuité qui fait les résultats, bien plus qu'une séance parfaite avec quelqu'un de différent à chaque fois.
Vous intervenez dans quels secteurs autour de Charleville-Mézières ?
Nous couvrons l'ensemble de la ville : centre-ville, Manchester, Ronde Couture, La Houillère, Le Lac, Étion, Villette, Montcy-Theux et le secteur Mézières sur la rive droite. Les communes de l'agglomération d'Ardenne Métropole sont également desservies. Un coup de fil suffit pour vérifier votre adresse.

Villes voisines

Démarrer à Charleville-Mézières

Un coach chez vous
sous 5 jours.

Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.

Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28

Être rappelé à Charleville-Mézières

Indiquez vos coordonnées, nous vous rappelons dans la journée.

  • 👤 Vous parlez à un conseiller, pas à un robot
Être rappelé