Manon
Enseignante APA
3 ans d'expérience
Mulhouse · 68 · Haut-RhinCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Mulhouse.
À Mulhouse, nos enseignants en activité physique adaptée viennent chez vous pour des séances d’une heure ciblées santé. Arthrose, équilibre, reprise en douceur ou suites d’opération : un accompagnement à votre rythme.
3coachs
à Mulhouse
à Mulhouse
9quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Mulhouse3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Théo
Enseignant APA
2 ans d'expérience
Maxime
Enseignant APA
6 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Mulhouse et ses environs.
Quartiers couverts : Centre historique · Rebberg · Dornach · Bourtzwiller · Coteaux · Drouot · Brustlein · Wolf-Wagner · Daguerre
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Mulhouse ?
À Mulhouse, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Mulhouse, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Mulhouse.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à MulhouseL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Mulhouse.
Mulhouse, ancienne capitale industrielle du sud de l’Alsace, mêle un centre historique autour de la Place de la Réunion et du temple Saint-Étienne à des quartiers très divers : le résidentiel Rebberg sur les hauteurs, Dornach, les Coteaux ou les grands ensembles de Bourtzwiller. La ville est jeune mais compte aussi de nombreux seniors dans les quartiers pavillonnaires, et les hivers alsaciens, froids et secs, n’invitent pas à marcher dehors. L’activité physique adaptée (APA) répond bien à ce contexte : maintenir l’équilibre, soulager l’arthrose, reprendre après une hospitalisation au GHR Mulhouse Sud Alsace, le tout chez soi. Nos enseignants diplômés STAPS se déplacent du centre historique au Rebberg, de Dornach à Bourtzwiller, et dans les communes voisines comme Illzach, Riedisheim, Brunstatt-Didenheim ou Wittenheim.
La séance dure une heure, à domicile, sans matériel ni engagement. Vous réglez 44 € après le crédit d’impôt de 50 % sur les services à la personne, soit 88 € avant déduction. Précisons que cette APA n’est pas l’Allocation Personnalisée d’Autonomie : c’est un coaching santé personnalisé. Avec le même enseignant à chaque rendez-vous, le programme progresse doucement, souvent avec l’objectif de remonter sans peine vers le Rebberg ou de se promener au parc Salvator dès le retour des beaux jours.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Mulhouse, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Mulhouse.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Mulhouse. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Mulhouse avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Mulhouse
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Ils ont essayé à Mulhouse
Témoignages.
★★★★★
« Sur les pentes du Rebberg, je perdais confiance. Avec les exercices faits chez moi, mes jambes sont plus solides et je remonte ma rue sans m’arrêter. Merci à mon coach. »
LI
Liliane K.Rebberg, Mulhouse
★★★★★
« Après mon opération au GHR, j’avais peur de reprendre. L’enseignant a tout adapté à mon rythme à Dornach. En deux mois, j’ai retrouvé de l’autonomie. Excellent suivi. »
DA
Daniel S.Dornach, Mulhouse
Acteur local · Mulhouse
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Mulhouse porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ Mulhouse
Questions spécifiques à Mulhouse.
Qu’est-ce qu’un coach sport-santé APA à domicile à Mulhouse ?
C’est un enseignant diplômé STAPS en activité physique adaptée qui intervient chez vous à Mulhouse pour une séance d’une heure ciblée santé. Cette APA n’est pas l’Allocation Personnalisée d’Autonomie : c’est un accompagnement sportif adapté à votre état.
Quels quartiers de Mulhouse couvrez-vous ?
Nous intervenons dans tout Mulhouse : Centre historique, Rebberg, Dornach, Bourtzwiller, Coteaux ou Drouot. Nous nous déplaçons aussi à Illzach, Riedisheim, Brunstatt-Didenheim et Wittenheim. Le déplacement est inclus dans le tarif.
Combien coûte une séance à Mulhouse ?
Une séance d’une heure coûte 44 € après le crédit d’impôt de 50 % sur les services à la personne, contre 88 € avant déduction. Les déplacements à Mulhouse et dans l’agglomération m2A sont compris, sans supplément.
Le coach peut-il intervenir sur les hauteurs du Rebberg avec ses fortes pentes ?
Bien sûr. Le Rebberg, avec ses rues en pente, est justement un secteur où l’équilibre et le renforcement des jambes comptent beaucoup. L’enseignant adapte les exercices à domicile pour vous aider à monter et descendre vos rues en confiance.
Quel est le délai pour commencer à Mulhouse ?
Nous vous rappelons sous 24 heures pour cerner votre besoin, et la première séance a généralement lieu environ 5 jours après votre demande. Vous gardez ensuite le même enseignant d’une séance à l’autre.
Villes voisines
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28