Manon
Enseignante APA
3 ans d'expérience
Choisy-le-Roi · 94 · Val-de-MarneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Choisy-le-Roi.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Choisy-le-Roi, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
3coachs
à Choisy-le-Roi
à Choisy-le-Roi
8quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Choisy-le-Roi3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Karine
Enseignante APA
18 ans d'expérience
Julien
Enseignant APA
8 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Choisy-le-Roi et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-ville · Gondoles Nord · Gondoles Sud · Quartier du Port · Choisy Nord · Choisy Sud · Barbusse · Quartier du Lugo
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Choisy-le-Roi ?
À Choisy-le-Roi, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Choisy-le-Roi, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Choisy-le-Roi.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Choisy-le-RoiL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Choisy-le-Roi.
Choisy-le-Roi est une ville dense, posée sur les bords de Seine, où les immeubles collectifs côtoient les maisons des quartiers résidentiels. Beaucoup de personnes qui sortent d'un séjour à la Clinique de Soins de Suite et de Réadaptation de Choisy (groupe Ramsay Santé) ou d'une intervention au CHU Henri Mondor de Créteil cherchent à reprendre une activité physique encadrée chez elles, sans se déplacer. L'APA - Activité Physique Adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même nom - s'adresse aussi à ceux qui souffrent d'arthrose, veulent travailler leur équilibre ou ont peur de tomber dans leurs escaliers.
Votre coach VitaliHome vient chez vous, que vous habitiez le Centre-ville, les Gondoles Nord ou Sud, le Quartier du Port ou Barbusse. Pas de trajet, pas de matériel à acheter, pas d'abonnement. La séance dure une heure, les déplacements sont inclus dans le tarif de 44 € après crédit d'impôt, et vous retrouvez le même coach à chaque séance. L'avance immédiate Urssaf est disponible : vous ne réglez que 44 €, sans rien avancer.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Choisy-le-Roi, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Choisy-le-Roi.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Choisy-le-Roi. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Choisy-le-Roi avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Choisy-le-Roi
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Choisy-le-Roi
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Choisy-le-Roi porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Choisy-le-Roi
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à domicile ?
Avant tout exercice, votre coach prend le temps d'écouter votre situation : antécédents, objectifs, ce que vous ressentez au quotidien. La séance se déroule ensuite chez vous, avec ce que vous avez - une chaise, un mur pour l'appui, votre espace de vie. Que vous habitiez un appartement aux Gondoles ou une maison du Quartier du Port à Choisy-le-Roi, les exercices sont adaptés à votre espace et à votre niveau dès la première heure.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération - est-ce adapté ?
C'est précisément pour ces situations que l'APA a été conçue. Vos coachs sont diplômés Licence ou Master STAPS mention APA, formés pour travailler avec des pathologies comme l'arthrose, le diabète ou en post-opératoire. Si vous rentrez d'un séjour à la clinique de réadaptation de Choisy ou d'une intervention à Henri Mondor, la reprise à domicile est souvent la continuité naturelle.
Faut-il une ordonnance ou un certificat médical pour commencer ?
Non, aucune prescription n'est nécessaire pour réserver votre première séance. Vous contactez VitaliHome, un rappel vous est fait sous 24 h, et une première séance peut être planifiée en moyenne sous 5 jours. Si votre médecin vous a conseillé de reprendre une activité physique, c'est bien sûr utile d'en parler lors du premier contact avec votre coach - mais ce n'est pas une condition.
Aurai-je le même coach à chaque fois ?
Oui, et c'est l'un des points clés du service. La régularité avec le même professionnel permet de suivre votre progression et d'ajuster les séances semaine après semaine. Votre coach apprend à connaître vos habitudes, votre logement, vos blocages - c'est ce qui fait la différence dans la durée.
Vous intervenez jusqu'où autour de Choisy-le-Roi ?
Nous couvrons l'ensemble des secteurs de Choisy-le-Roi, du Centre-ville au Quartier du Lugo en passant par Barbusse, les Gondoles et Choisy Sud. Nous intervenons aussi dans les communes voisines comme Vitry-sur-Seine, Créteil et Maisons-Alfort.
Villes voisines
Démarrer à Choisy-le-RoiUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
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Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28