Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Rungis · 94 · Val-de-MarneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Rungis
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Rungis, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Rungis
à Rungis
6quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Rungis ?
À Rungis, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Muscler ses bras après 60 ans : 8 exercices simples à la maison →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Les meilleurs exercices pour renforcer et assouplir les hanches →
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Rungis : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Rungis, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Rungis ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Rungis. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Rungis, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Rungis3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
David
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Céline
Enseignante APA
13 ans d'expérience
Nicolas
Enseignant APA
15 ans d'expérience
Le sport-santé à RungisGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Rungis
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Rungis, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
Rungis est connue bien au-delà du Val-de-Marne pour son Marché International (le MIN), mais son visage résidentiel est tout autre : des maisons individuelles, des rues calmes, un vrai bourg villageois. Beaucoup de ses habitants ont eu recours à l'hôpital de Bicêtre, à quelques minutes à peine dans Le Kremlin-Bicêtre, pour une opération du genou, une pose de prothèse de hanche ou un suivi cardiaque. C'est souvent à la sortie de ces séjours que la question de la reprise d'activité se pose, avec la peur de rechuter ou de ne pas y arriver seul chez soi. C'est précisément là qu'intervient VitaliHome.
À Rungis, un coach diplômé en APA (activité physique adaptée — à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie) vient directement chez vous, que vous habitiez Le Bourg, La Croix de Rungis, Les Hautes-Mâches ou les secteurs résidentiels du Plateau. La séance dure une heure, sans matériel à prévoir de votre côté, sans abonnement ni engagement. Le déplacement est inclus dans le tarif de 44 € après crédit d'impôt (88 € avant, avec avance immédiate Urssaf). Vous gardez le même coach à chaque fois, et VitaliHome se déplace aussi dans les communes voisines : Orly, Chevilly-Larue, Fresnes et L'Haÿ-les-Roses.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Rungis ?
Nos enseignants interviennent partout à Rungis (Val-de-Marne) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Le Bourg · La Croix de Rungis · Les Hautes-Mâches · Le Plateau · Le Moulin · Les Saules
Communes voisines
La ville de Rungis porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Rungis ↗
FAQ · Rungis
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Rungis sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Rungis. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Rungis. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Rungis, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, vos séances sont adaptées ?
C'est le coeur du service. Les coachs VitaliHome sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS mention APA, ce qui signifie qu'ils sont formés pour travailler autour des pathologies, pas contre elles. Arthrose, suites d'une prothèse de hanche ou de genou, douleurs chroniques, suivi post-cardiaque — tout cela est pris en compte dès la première séance. Aucune promesse médicale, mais une approche réellement ajustée à votre situation.
Vous intervenez jusqu'où autour de Rungis ?
VitaliHome couvre toute la ville — Le Bourg, La Croix de Rungis, Les Hautes-Mâches, Le Plateau, Le Moulin — et se déplace également dans les communes voisines : Orly, Chevilly-Larue, Fresnes et L'Haÿ-les-Roses. Les déplacements sont toujours inclus dans le tarif, quel que soit l'endroit où vous habitez.
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Bien choisir son coach sportif à domicile
Démarrer à RungisUn coach chez vous à Rungis,
Un coach chez vous à Rungis,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28