David
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Rungis · 94 · Val-de-MarneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Rungis.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Rungis, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
3coachs
à Rungis
à Rungis
6quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Rungis3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Céline
Enseignante APA
13 ans d'expérience
Nicolas
Enseignant APA
15 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Rungis et ses environs.
Quartiers couverts : Le Bourg · La Croix de Rungis · Les Hautes-Mâches · Le Plateau · Le Moulin · Les Saules
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Rungis ?
À Rungis, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Rungis, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Rungis.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à RungisL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Rungis.
Rungis est connue bien au-delà du Val-de-Marne pour son Marché International (le MIN), mais son visage résidentiel est tout autre : des maisons individuelles, des rues calmes, un vrai bourg villageois. Beaucoup de ses habitants ont eu recours à l'hôpital de Bicêtre, à quelques minutes à peine dans Le Kremlin-Bicêtre, pour une opération du genou, une pose de prothèse de hanche ou un suivi cardiaque. C'est souvent à la sortie de ces séjours que la question de la reprise d'activité se pose, avec la peur de rechuter ou de ne pas y arriver seul chez soi. C'est précisément là qu'intervient VitaliHome.
À Rungis, un coach diplômé en APA (activité physique adaptée — à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie) vient directement chez vous, que vous habitiez Le Bourg, La Croix de Rungis, Les Hautes-Mâches ou les secteurs résidentiels du Plateau. La séance dure une heure, sans matériel à prévoir de votre côté, sans abonnement ni engagement. Le déplacement est inclus dans le tarif de 44 € après crédit d'impôt (88 € avant, avec avance immédiate Urssaf). Vous gardez le même coach à chaque fois, et VitaliHome se déplace aussi dans les communes voisines : Orly, Chevilly-Larue, Fresnes et L'Haÿ-les-Roses.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Rungis, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Rungis.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Rungis. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Rungis avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Rungis
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Rungis
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Rungis porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Rungis
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach arrive chez vous à Rungis à l'heure convenue et commence par un échange de 10 à 15 minutes : votre état de santé, vos habitudes, ce qui vous a amené à faire appel au service. La séance démarre ensuite en douceur — pas de performance à atteindre le premier jour, juste un bilan de ce que votre corps fait facilement et de ce qu'il faut travailler. À la fin, le coach vous explique ce qu'il prévoit pour la suite.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, vos séances sont adaptées ?
C'est le coeur du service. Les coachs VitaliHome sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS mention APA, ce qui signifie qu'ils sont formés pour travailler autour des pathologies, pas contre elles. Arthrose, suites d'une prothèse de hanche ou de genou, douleurs chroniques, suivi post-cardiaque — tout cela est pris en compte dès la première séance. Aucune promesse médicale, mais une approche réellement ajustée à votre situation.
Est-ce que j'aurai le même coach à chaque fois ?
Oui, c'est un principe fondamental chez VitaliHome. Vous gardez le même coach d'une séance sur l'autre, ce qui permet de construire une vraie relation de confiance et de progresser sans repartir de zéro à chaque fois. La régularité et la continuité, c'est ce qui fait les résultats dans la durée.
Vous intervenez jusqu'où autour de Rungis ?
VitaliHome couvre toute la ville — Le Bourg, La Croix de Rungis, Les Hautes-Mâches, Le Plateau, Le Moulin — et se déplace également dans les communes voisines : Orly, Chevilly-Larue, Fresnes et L'Haÿ-les-Roses. Les déplacements sont toujours inclus dans le tarif, quel que soit l'endroit où vous habitez.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi ?
Non, le coach apporte tout ce dont il a besoin. Un espace d'environ deux mètres sur deux mètres suffit — un coin de salon dégagé, une chambre, même un couloir spacieux. Pas besoin de tapis de sport, d'haltères ou d'équipement particulier. L'essentiel se fait avec le poids du corps et quelques accessoires légers que le coach transporte avec lui.
Villes voisines
Démarrer à RungisUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28