Romain
Enseignant APA
9 ans d'expérience
Clichy · 92 · Hauts-de-SeineCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Clichy.
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Clichy, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Clichy
à Clichy
7quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Clichy3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Lucas
Enseignant APA
5 ans d'expérience
Yasmine
Enseignante APA
8 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Clichy et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Victor Hugo · République · Gambetta · Bac d'Asnières · Berges de Seine · Entrée de Ville
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Clichy ?
À Clichy, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Clichy, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Clichy.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à ClichyL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Clichy.
Clichy est une ville dense, avec beaucoup d'immeubles anciens et d'appartements en étage souvent sans ascenseur. Après un séjour à l'hôpital Beaujon (AP-HP), l'un des grands centres hospitaliers de la région parisienne situé boulevard du Général Leclerc, ou après une opération suivie d'une rééducation, reprendre le mouvement chez soi est souvent la seule option réaliste. L'arthrose des genoux, les troubles de l'équilibre, la peur de tomber dans les escaliers : nos enseignants en APA - Activité Physique Adaptée - accompagnent précisément ces situations, à votre domicile et à votre rythme.
Nos coachs interviennent dans tout Clichy - Centre-Ville, Victor Hugo, République, Gambetta, Bac d'Asnières, Berges de Seine ou Entrée de Ville - et dans les communes voisines comme Levallois-Perret ou Neuilly-sur-Seine. La séance dure une heure, dans votre appartement, sans matériel à acheter ni déplacement de votre part. Pas d'abonnement, pas d'engagement : 44 € après crédit d'impôt de 50 %, déplacements compris. Et vous gardez le même coach d'une fois sur l'autre.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Clichy, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Clichy.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Clichy. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Clichy avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Clichy
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Clichy
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Clichy porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Clichy
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach vous appelle d'abord pour faire le point sur vos habitudes, vos éventuelles douleurs et ce que vous souhaitez travailler. La séance a ensuite lieu chez vous, à Clichy, dans votre salon ou votre chambre - pas besoin de grand espace. Le coach part toujours en douceur, à votre rythme, et adapte le programme au fur et à mesure.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération - est-ce adapté ?
C'est exactement pour cela que l'Activité Physique Adaptée existe. Nos enseignants sont formés pour travailler avec des personnes qui ont des limitations - arthrose, fragilité cardiaque, post-chirurgie. Après un passage à Beaujon ou une convalescence, reprendre le mouvement à domicile, doucement et avec quelqu'un de qualifié, est souvent la continuité naturelle de la rééducation.
Faut-il du matériel ou une grande pièce chez moi ?
Non. Une séance se déroule dans n'importe quelle pièce de votre appartement, avec ce que vous avez sous la main - une chaise, un mur pour l'appui, parfois rien du tout. C'est conçu pour le domicile réel, pas pour une salle de sport.
Vous intervenez jusqu'où autour de Clichy ?
Nous couvrons l'ensemble de Clichy - Centre-Ville, Bac d'Asnières, Gambetta, Berges de Seine, Victor Hugo - et nous nous déplaçons aussi à Levallois-Perret, Neuilly-sur-Seine et dans le nord de Paris (17e, 18e). Si vous n'êtes pas sûr que votre adresse est couverte, appelez-nous - vous avez une réponse sous 24 h.
C'est quoi l'APA - c'est pareil que l'allocation personnalisée d'autonomie ?
Non, ce sont deux choses très différentes. L'APA dont nous parlons est l'Activité Physique Adaptée : des exercices conçus pour les personnes ayant des limitations de santé - arthrose, problèmes cardiaques, post-rééducation. L'APA (Allocation Personnalisée d'Autonomie) est une aide financière départementale, sans rapport avec notre activité. Nos enseignants sont diplômés Licence ou Master STAPS mention APA.
Démarrer à ClichyUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28