Charlotte
Enseignante APA
6 ans d'expérience
Courbevoie · 92 · Hauts-de-SeineCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Courbevoie.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Courbevoie, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
3coachs
à Courbevoie
à Courbevoie
8quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Courbevoie3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Julien
Enseignant APA
8 ans d'expérience
Pauline
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Courbevoie et ses environs.
Quartiers couverts : Bécon-les-Bruyères · Centre-Ville · La Défense · La République · Les Fauvelles · Faubourg de l'Arche · Charras · Stade
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Courbevoie ?
À Courbevoie, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Courbevoie, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Courbevoie.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à CourbevoieL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Courbevoie.
Courbevoie est une ville à double visage : les tours de La Défense et le Faubourg de l'Arche d'un côté, les rues résidentielles de Bécon-les-Bruyères ou des Fauvelles de l'autre, où beaucoup de résidents plus âgés vivent dans des immeubles sans ascenseur. Sortir pour bouger devient vite compliqué après une opération suivie au Centre Hospitalier Rives de Seine, un épisode cardiaque, ou simplement quand l'arthrose s'installe dans les genoux ou les épaules. Reprendre le mouvement à domicile, au rythme de chacun, prend tout son sens dans ce contexte.
À Courbevoie, un coach VitaliHome vient chez vous - à Bécon-les-Bruyères, Centre-Ville, La République, Les Fauvelles, Charras ou Faubourg de l'Arche - pour une séance d'une heure entièrement adaptée à votre situation. Pas de matériel à acheter, pas d'abonnement. Le tarif est de 44 € après crédit d'impôt de 50 %, avec avance immédiate Urssaf, déplacements inclus. Et c'est toujours le même coach qui revient : la régularité fait vraiment la différence sur la durée.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Courbevoie, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Courbevoie.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Courbevoie. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Courbevoie avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Courbevoie
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Courbevoie
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Courbevoie porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Courbevoie
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach commence par un échange d'une dizaine de minutes pour comprendre votre santé, vos habitudes et ce que vous souhaitez retrouver. La séance s'adapte ensuite à ce que vous pouvez faire ce jour-là - debout, assis ou allongé selon vos capacités. Aucun matériel n'est nécessaire, et rien n'est imposé.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, est-ce vraiment adapté à moi ?
C'est précisément pour ces situations que l'APA - l'activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'APA « Allocation Personnalisée d'Autonomie » - a été conçue. Nos coachs, diplômés STAPS mention APA, sont formés pour travailler avec des douleurs articulaires, en post-opératoire ou après une rééducation au Centre Hospitalier Rives de Seine. Le programme est construit en fonction de votre état du moment, pas d'un modèle standard.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi ?
Non. Que vous viviez dans un appartement à Bécon-les-Bruyères ou dans un logement plus spacieux côté République, le coach s'adapte à l'espace disponible. Un carré d'environ deux mètres sur deux suffit. Il apporte de petits accessoires si besoin - aucun équipement encombrant à prévoir de votre côté.
Aurai-je le même coach à chaque séance ?
Oui, c'est un principe fondamental chez VitaliHome. Vous gardez le même coach d'une séance à l'autre. Il connaît vos capacités, vos progrès et vos limites du moment - cette continuité est ce qui rend les séances réellement efficaces sur le long terme.
Vous intervenez jusqu'où autour de Courbevoie ?
Nous couvrons l'ensemble de Courbevoie - Bécon-les-Bruyères, Les Fauvelles, Charras, Centre-Ville, La République, Faubourg de l'Arche - ainsi que les communes voisines comme Neuilly-sur-Seine, Levallois-Perret, Puteaux ou Rueil-Malmaison. Les déplacements sont inclus dans le tarif, sans supplément.
Démarrer à CourbevoieUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28