Coach sportif à domicile
à Gex.

L'activité physique adaptée,
à domicile à Gex.

Gex s'étend au pied des contreforts orientaux du Jura, entre plaine et montagne, avec un dénivelé qui va de 530 à plus de 1 600 mètres selon les hameaux. Cette géographie marque le quotidien : les rues en pente de la Vieille Ville, les escaliers des maisons de Pitegny ou de Tougin, les hivers qui incitent à rester chez soi. Beaucoup de résidents sont d'anciens frontaliers, rentrés à Gex après des années à travailler en Suisse, et qui reprennent une activité physique après 60 ans sans trop savoir par où commencer - surtout avec de l'arthrose, des problèmes d'équilibre ou des suites cardiaques. Le Centre Hospitalier du Pays de Gex assure les soins de proximité, mais l'accompagnement à la sortie reste à organiser : c'est là qu'intervient un coach en APA (activité physique adaptée - à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie du même sigle).

À Gex, la séance a lieu chez vous : dans votre salon de la Vieille Ville, votre maison de Pitegny, votre appartement de Tougin ou dans les hameaux des Maladières et de la Faucille. Une heure, sans matériel à acheter ni abonnement à souscrire. Le tarif est de 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, grâce à l'avance immédiate Urssaf qui évite toute avance de frais. Le déplacement est compris, et vous retrouvez le même coach à chaque séance - c'est cette régularité qui fait la différence. Les communes voisines comme Cessy, Échenevex, Grilly et Divonne-les-Bains font également partie de notre zone d'intervention.