Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Exercices de gym douce en PDF : nos fiches gratuites à imprimer →
Vaulx-en-Velin · 69 · RhôneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Vaulx-en-Velin
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Vaulx-en-Velin, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Vaulx-en-Velin
à Vaulx-en-Velin
9quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Vaulx-en-Velin ?
À Vaulx-en-Velin, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Vaulx-en-Velin : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Vaulx-en-Velin, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Vaulx-en-Velin ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Vaulx-en-Velin. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Vaulx-en-Velin, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Vaulx-en-Velin3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Pauline
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Damien
Enseignant APA
14 ans d'expérience
David
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Le sport-santé à Vaulx-en-VelinGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Vaulx-en-Velin
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Vaulx-en-Velin, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris.
Vaulx-en-Velin rassemble des habitants aux profils très différents : seniors en pavillon du côté du Village et de la Grappinière, résidents d'immeubles collectifs dans les quartiers du Mas du Taureau ou de La Thibaude. Beaucoup ont été suivis à la Clinique de l'Union ou pris en charge au Médipôle, à deux pas vers Villeurbanne. Arthrose, problème d'équilibre, fragilité après une opération orthopédique - ce sont les situations les plus fréquentes que nos coachs rencontrent ici. L'APA (activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même nom) est faite pour reprendre une activité en douceur, sans avoir à se déplacer.
Chaque séance VitaliHome à Vaulx-en-Velin dure une heure et se passe chez vous - que vous habitiez un appartement aux Noirettes, à La Soie ou une maison du côté de Sauveteur. Pas de matériel, pas d'abonnement : le tarif est de 44 € après crédit d'impôt de 50 %, avance immédiate incluse, déplacements compris. Vous conservez le même coach d'une séance à l'autre, ce qui permet d'installer une vraie régularité. Le service couvre toute la commune et s'étend aux villes voisines comme Villeurbanne et Lyon.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Vaulx-en-Velin ?
Nos enseignants interviennent partout à Vaulx-en-Velin (Rhône) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Le Village · Le Mas du Taureau · La Thibaude · La Grappinière · Les Noirettes · La Soie · Sauveteur · Petit Pont · Le Vernay
Communes voisines
La ville de Vaulx-en-Velin porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Vaulx-en-Velin ↗
FAQ · Vaulx-en-Velin
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Vaulx-en-Velin sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Vaulx-en-Velin. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Vaulx-en-Velin. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Vaulx-en-Velin, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération - est-ce que ces séances me conviennent ?
C'est précisément pour ces situations que l'APA existe. Nos coachs travaillent régulièrement avec des personnes en post-rééducation, atteintes d'arthrose, de pathologies cardiaques ou de douleurs chroniques. Ils ne remplacent pas votre médecin et ne posent aucun diagnostic, mais ils conçoivent des exercices adaptés à votre état, en lien avec votre parcours de soin si besoin.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi pour les séances ?
Aucun matériel n'est nécessaire. Votre coach vient avec tout ce qu'il faut et adapte les exercices à ce que vous avez chez vous. Une chaise stable, un couloir ou un salon dégagé - c'est souvent suffisant pour une séance complète et efficace.
Vous intervenez dans quelles communes autour de Vaulx-en-Velin ?
Nos enseignants interviennent partout à Vaulx-en-Velin (Rhône), notamment dans les quartiers Le Village, Le Mas du Taureau, La Thibaude, La Grappinière, Les Noirettes et La Soie, et dans les communes voisines, comme Villeurbanne, Lyon, Saint-Priest et Vénissieux. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
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Démarrer à Vaulx-en-VelinUn coach chez vous à Vaulx-en-Velin,
Un coach chez vous à Vaulx-en-Velin,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28