Chloé
Enseignante APA
4 ans d'expérience
Houilles · 78 · YvelinesCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Houilles.
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Houilles, pour une séance d'une heure pensée pour votre mobilité et votre équilibre. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus, sans abonnement ni engagement.
3coachs
à Houilles
à Houilles
7quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Houilles3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Charlotte
Enseignante APA
6 ans d'expérience
Guillaume
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Houilles et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-ville · Belles-Vues · Blanches · Tonkin · Main de Fer · Réveil-Matin · Pierrats
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Houilles ?
À Houilles, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Houilles, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Houilles.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à HouillesL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Houilles.
Houilles est une ville pavillonnaire des Yvelines, organisée en sept quartiers où les maisons individuelles sont nombreuses et les escaliers intérieurs, la règle plutôt que l'exception. Cette configuration devient exigeante dès qu'une pathologie ou un accident de santé entre dans le tableau : remonter ses propres marches après une prothèse de hanche, retrouver l'équilibre après une période d'alitement, ou reprendre une activité physique quand l'arthrose s'est installée pendant l'hiver. Plusieurs personnes accompagnées à Houilles rentrent d'une hospitalisation au centre hospitalier Victor Dupouy d'Argenteuil ou au CH intercommunal de Poissy-Saint-Germain-en-Laye et cherchent une reprise progressive, chez elles, sans trajet imposé.
Le service fonctionne simplement : un enseignant en APA (activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'Allocation Personnalisée d'Autonomie) se déplace chez vous dans l'un des quartiers de Houilles - Centre-ville, Belles-Vues, Blanches, Tonkin, Main de Fer, Réveil-Matin ou Pierrats - pour une séance d'une heure. Aucun matériel à acheter, aucun abonnement à souscrire. La séance revient à 44 € net après le crédit d'impôt de 50 %, disponible immédiatement via l'avance Urssaf. Vous gardez le même coach d'une séance à l'autre, et nous intervenons aussi dans les communes voisines comme Chatou, Colombes, Nanterre ou Maisons-Laffitte.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Houilles, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Houilles.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Houilles. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Houilles avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Houilles
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Ils ont essayé à Houilles
Témoignages.
★★★★★
« Après ma prothèse de genou, j'avais peur de bouger seule chez moi. Le coach m'a redonné confiance progressivement, sans jamais me brusquer. Je remonte maintenant mes escaliers sans m'accrocher à la rampe. »
GE
Geneviève M.cliente depuis 6 mois
★★★★
« Je cherchais quelque chose pour mon père qui refusait d'aller en salle. Le coach vient à la maison, il s'adapte à lui - c'était la seule solution qui pouvait marcher. Et ça marche. »
BE
Bernard T.proche aidant
★★★★★
« Je n'avais pas bougé depuis des années. La première séance m'a surprise : tout était à mon rythme, rien de douloureux. C'est devenu le rendez-vous que j'attends chaque semaine. »
MA
Martine D.Houilles
Acteur local · Houilles
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Houilles porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Houilles
Vos questions, nos réponses.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
Les séances VitaliHome sont déclarées en services à la personne. La moitié du tarif vous est remboursée sous forme de crédit d'impôt. Mieux : avec l'avance immédiate Urssaf, vous ne payez que 44 € par séance dès le départ, sans attendre votre déclaration de revenus. C'est valable que vous soyez imposable ou non.
Je n'ai jamais fait de sport, est-ce que c'est pour moi ?
Oui - et c'est même pour vous en priorité. L'APA ne ressemble pas à de la gym classique : le coach part de ce que vous savez faire aujourd'hui, de vos habitudes et de vos éventuelles douleurs, pour construire une séance qui correspond à votre situation. Pas de performance, pas de comparaison avec personne. Beaucoup de nos clients n'avaient pas bougé depuis des années avant leur première séance à Houilles.
Vos coachs ont quels diplômes ?
Tous nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS mention APA (Activité Physique Adaptée). Cette spécialisation universitaire les forme à travailler auprès de personnes âgées, en situation de fragilité ou porteuses d'une pathologie chronique - arthrose, diabète, suites d'une opération. Ce ne sont pas des coaches de salle reconvertis.
Vous intervenez jusqu'où autour de Houilles ?
Nous couvrons l'ensemble de Houilles - Centre-ville, Tonkin, Belles-Vues, Réveil-Matin, Main de Fer, Pierrats, Blanches - et les communes proches comme Chatou, Colombes, Nanterre ou Maisons-Laffitte. Les déplacements sont inclus dans le tarif, sans supplément kilométrique.
Faut-il du matériel ou un grand espace chez moi ?
Non. Un salon ou une chambre avec un peu de place pour bouger suffit largement. Les séances s'adaptent à votre logement : debout, assis ou au sol selon vos capacités et vos objectifs. Le coach apporte le petit matériel si nécessaire - élastiques, ballon de rééducation. Il n'y a rien à acheter.
Villes voisines
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Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28