Chloé
Enseignante APA
4 ans d'expérience
Puteaux · 92 · Hauts-de-SeineCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Puteaux.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Puteaux, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris.
3coachs
à Puteaux
à Puteaux
8quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Puteaux3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Antoine
Enseignant APA
10 ans d'expérience
Marine
Enseignante APA
5 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Puteaux et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Haut de Puteaux · La Défense · Île de Puteaux · Quartier République · Les Rosiers · Quartier du Théâtre · Bellini
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Puteaux ?
À Puteaux, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Puteaux, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Puteaux.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à PuteauxL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Puteaux.
Puteaux est l'une des villes les plus denses du 92 : ses habitants vivent en grande majorité en appartement, dans des immeubles construits pour beaucoup après 1970. Ce cadre de vie a ses contraintes quand on cherche à se remettre en mouvement après une chute, une prothèse de hanche ou un traitement prolongé. Le Centre Hospitalier Rives de Seine, boulevard Richard Wallace, se trouve à Puteaux même ; l'Hôpital Foch de Suresnes est à quelques minutes. Revenir chez soi après une hospitalisation ou en sortant d'une rééducation, avec l'envie de regagner de l'équilibre et de la force, c'est exactement la situation pour laquelle l'activité physique adaptée - APA, à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée du même acronyme - a été pensée.
Nos coachs se déplacent dans tous les secteurs de Puteaux : Centre-Ville, Haut de Puteaux, La Défense, quartier République, Les Rosiers, jusqu'aux abords de l'Île de Puteaux. La séance dure une heure, chez vous, sans rien à acheter ni à s'abonner. 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, grâce à l'avance immédiate Urssaf, déplacements compris. Vous retrouvez le même coach à chaque séance, ce qui construit une vraie relation de travail et permet de progresser sans devoir tout réexpliquer. Nous intervenons aussi dans les communes voisines comme Courbevoie, Suresnes et Neuilly-sur-Seine.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Puteaux, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Puteaux.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Puteaux. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Puteaux avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Puteaux
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Puteaux
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Puteaux porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Puteaux
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance ?
Le coach arrive chez vous à l'heure convenue, que vous soyez au Centre-Ville, à La Défense ou dans n'importe quel autre secteur de Puteaux. Il prend le temps de faire connaissance, de comprendre votre situation de santé, vos habitudes et vos objectifs. La séance démarre ensuite directement : pas de bilan interminable, juste du mouvement adapté à ce que vous pouvez faire ce jour-là.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, vos séances sont adaptées ?
C'est précisément pour ces situations que l'activité physique adaptée existe. Nos coachs sont formés à accompagner les personnes avec des douleurs chroniques, une pathologie articulaire, un diabète ou en post-rééducation. Le programme est construit autour de ce que votre corps peut faire, pas d'un niveau à atteindre. Si vous rentrez du Centre Hospitalier Rives de Seine ou de l'Hôpital Foch après une opération, vous pouvez commencer dès que votre médecin vous donne le feu vert.
Faut-il de la place ou du matériel dans mon appartement ?
Non, vous n'avez besoin de rien de spécial. Dans un appartement standard, le coach travaille avec ce qu'il y a : une chaise, le sol, votre corps. Il apporte parfois un petit élastique ou un tapis léger pour certains exercices, mais c'est tout. Pas d'équipement à acheter, pas de meubles à déplacer.
Vous intervenez jusqu'où autour de Puteaux ?
Nous couvrons toute la ville, du Centre-Ville jusqu'au Haut de Puteaux et au secteur La Défense. Nous intervenons aussi à Courbevoie, Suresnes, Neuilly-sur-Seine et Nanterre. Si vous n'êtes pas certain que votre adresse est dans notre zone, contactez-nous : vous aurez une réponse sous 24 h.
C'est quoi exactement l'APA, et c'est la même chose que l'allocation ?
L'APA dont nous parlons, c'est l'Activité Physique Adaptée : une discipline universitaire qui consiste à concevoir des programmes d'exercice pour des personnes avec des contraintes de santé, de mobilité ou d'âge. Ce n'est pas l'Allocation Personnalisée d'Autonomie, qui est une aide financière pour les personnes dépendantes. Nos coachs sont diplômés d'une Licence ou d'un Master STAPS mention APA, ce qui garantit qu'ils savent adapter chaque exercice à votre situation réelle.
Villes voisines
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Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28