Guillaume
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Valence · 26 · DrômeCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Valence.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Valence, pour une séance d’une heure ciblée sur votre santé. 44 € après crédit d’impôt.
3coachs
à Valence
à Valence
9quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Valence3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Théo
Enseignant APA
2 ans d'expérience
Chloé
Enseignante APA
4 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Valence et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-ville · Le Polygone · Fontbarlettes · Le Plan · Châteauvert · Valensolles · L’Épervière · Laprat · Calvaire
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Valence ?
À Valence, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Valence, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Valence.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à ValenceL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Valence.
Porte du Midi posée entre le Rhône et le Vercors, Valence offre un centre agréable avec son Champ de Mars surplombant le fleuve, ses vieux quartiers et le kiosque Peynet, face aux contreforts ardéchois. Ville de transition entre Alpes et Provence, elle connaît des étés chauds et des hivers vifs qui pèsent sur les habitants les plus fragiles. L’activité physique adaptée (APA), qu’il ne faut pas confondre avec l’Allocation Personnalisée d’Autonomie, aide à traverser ces saisons en restant autonome : récupérer après une opération au centre hospitalier de Valence, soulager une arthrose, entretenir l’équilibre et la force. Nos enseignants diplômés en STAPS interviennent du centre-ville au Polygone, de Châteauvert à Fontbarlettes, et dans les communes voisines comme Bourg-lès-Valence, Portes-lès-Valence, Guilherand-Granges et Saint-Péray.
Chaque séance d’une heure a lieu chez vous, sans matériel à acheter ni abonnement, et s’ajuste à votre santé du jour. Vous réglez 44 € la séance après le crédit d’impôt de 50 % réservé aux services à la personne, déplacements compris, soit 88 € avant crédit. Le même coach revient à chaque rendez-vous et fait évoluer le programme avec vos progrès : pour beaucoup de Valentinois, l’objectif est de reprendre la promenade du Champ de Mars ou les bords du Rhône, et leur enseignant les y prépare progressivement.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Valence, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Valence.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Valence. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Valence avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Valence
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Ils ont essayé à Valence
Témoignages.
★★★★★
« Mon rêve était de remarcher au Champ de Mars le dimanche. C’est redevenu mon rituel grâce à ma coach. »
CH
Christiane B.Centre-ville · cliente depuis 6 mois
★★★★★
« Reprise sérieuse après ma chute. J’ai retrouvé l’assurance de marcher seul le long du Rhône. »
MI
Michel D.Châteauvert
Acteur local · Valence
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Valence porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ Valence
Questions spécifiques à Valence.
Qu’est-ce qu’un coach APA à domicile à Valence ?
Un enseignant en Activité Physique Adaptée (diplômé STAPS APA) qui encadre chez vous des séances de sport adaptées à votre santé : arthrose, convalescence, perte d’équilibre, reprise en douceur. À ne pas confondre avec l’APA « allocation » (Allocation Personnalisée d’Autonomie).
Dans quels quartiers de Valence intervenez-vous ?
Dans tout Valence : centre-ville, Le Polygone, Fontbarlettes, Châteauvert, Valensolles, L’Épervière…, et dans les communes voisines comme Bourg-lès-Valence, Portes-lès-Valence, Guilherand-Granges et Saint-Péray, sans supplément de déplacement.
Combien coûte une séance de sport-santé à Valence ?
44 € la séance d’une heure après le crédit d’impôt de 50 % (service à la personne), soit 88 € avant crédit. Aucun supplément géographique, des deux côtés du Rhône.
Avec les étés chauds et les hivers vifs de Valence, les séances tiennent-elles ?
Oui : tout se passe chez vous, à l’abri de la canicule comme du froid. Votre suivi reste régulier toute l’année, quelle que soit la météo entre Rhône et Vercors.
Sous combien de temps un coach peut-il venir chez moi ?
On vous rappelle sous 24 h, et la première séance a lieu sous 5 jours en moyenne à Valence.
Villes voisines
Démarrer à ValenceUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28