Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Exercices de gym douce en PDF : nos fiches gratuites à imprimer →
Vénissieux · 69 · RhôneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Vénissieux
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Vénissieux, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Vénissieux
à Vénissieux
8quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Vénissieux ?
À Vénissieux, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Vénissieux : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Vénissieux, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Vénissieux ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Vénissieux. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Vénissieux, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Vénissieux3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Sébastien
Enseignant APA
12 ans d'expérience
Sarah
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Charlotte
Enseignante APA
6 ans d'expérience
Le sport-santé à VénissieuxGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Vénissieux
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Vénissieux, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris.
Vénissieux est une ville où une grande partie des habitants vit en immeuble collectif - les hautes tours des Minguettes, les résidences du quartier Léo Lagrange ou les immeubles plus récents de Parilly. Pour une personne de 60 ans et plus qui rentre d'une opération réalisée au Centre Hospitalier Lyon-Sud de Pierre-Bénite tout proche, qui souffre d'arthrose aux genoux ou qui a eu une chute et ne se sent plus en sécurité chez elle, se déplacer jusqu'à une salle de sport est rarement envisageable. L'APA (activité physique adaptée, à distinguer de l'allocation personnalisée d'autonomie) permet de reprendre le mouvement à domicile, adapté à votre situation : équilibre, renforcement musculaire, mobilité articulaire, sans jamais forcer.
À Vénissieux, le coach se déplace chez vous dans tous les quartiers - Les Minguettes, Parilly, Moulin-à-Vent, Roger Salengro, Max Barel, Saint-Exupéry, Léo Lagrange ou le centre-ville. La séance dure une heure, ne nécessite aucun équipement ni abonnement, et revient à 44 € après crédit d'impôt de 50 %, déplacements inclus. Vous gardez le même coach d'une séance à l'autre, ce qui fait toute la différence sur la durée. Le service couvre également les communes voisines comme Lyon (7e et 8e arrondissements) et Villeurbanne.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Vénissieux ?
Nos enseignants interviennent partout à Vénissieux (Rhône) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Les Minguettes · Parilly · Moulin-à-Vent · Léo Lagrange · Roger Salengro · Max Barel · Saint-Exupéry · Centre-ville
Communes voisines
Ailleurs en Auvergne-Rhône-Alpes
La ville de Vénissieux porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Vénissieux ↗
FAQ · Vénissieux
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Vénissieux sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Vénissieux. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Vénissieux. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Vénissieux, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, est-ce adapté ?
C'est exactement pour ces situations que l'APA existe. Les coachs VitaliHome sont diplômés en activité physique adaptée (Licence ou Master STAPS mention APA) et construisent chaque séance en tenant compte de vos contraintes articulaires, de votre phase de récupération ou de votre pathologie. Ils ne remplacent pas le médecin ou le kiné, mais leur travail est complémentaire, progressif et pensé pour ne pas vous forcer.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi ?
Non, le coach apporte ce dont il a besoin et s'adapte à votre intérieur. Dans un appartement des Minguettes comme dans un pavillon de Moulin-à-Vent, on trouve toujours l'espace pour travailler. Vous n'avez rien à acheter ni à réorganiser chez vous.
Vous intervenez dans quelles communes autour de Vénissieux ?
Nos enseignants interviennent partout à Vénissieux (Rhône), notamment dans les quartiers Les Minguettes, Parilly, Moulin-à-Vent, Léo Lagrange, Roger Salengro et Max Barel, et dans les communes voisines, comme Saint-Priest, Lyon, Villeurbanne et Vaulx-en-Velin. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
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Démarrer à VénissieuxUn coach chez vous à Vénissieux,
Un coach chez vous à Vénissieux,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28