Karine
Enseignante APA
18 ans d'expérience
Arles · 13 · Bouches-du-RhôneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Arles.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Arles, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
3coachs
à Arles
à Arles
7quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Arles3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Damien
Enseignant APA
14 ans d'expérience
Frédéric
Enseignant APA
16 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Arles et ses environs.
Quartiers couverts : Trinquetaille · Barriol · La Roquette · Le Méjan · Le Trébon · Griffeuille · L'Hauture
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Arles ?
À Arles, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Arles, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Arles.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à ArlesL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Arles.
Arles a un profil particulier parmi les villes provençales : son centre historique classé UNESCO - La Cité, La Roquette, L'Hauture - est fait de ruelles pavées, de maisons à deux étages, d'escaliers en colimaçon. Pour les habitants de plus de 60 ans qui vivent dans ces appartements souvent sans ascenseur, l'équilibre, la force dans les jambes et la confiance pour descendre les marches sans appréhension deviennent des enjeux du quotidien. Le Centre Hospitalier Joseph Imbert reçoit chaque année des patients en rééducation après une prothèse, un épisode cardiaque ou une chute ; repartir avec un encadrement à domicile, dans les semaines qui suivent, aide à regagner de l'autonomie sans risquer de rechuter.
VitaliHome intervient dans toute la ville - Trinquetaille, Barriol, Le Méjan, Le Trébon, Griffeuille - et dans les communes proches comme Fontvieille, Tarascon ou Saint-Martin-de-Crau. Chaque séance dure une heure, se déroule chez vous avec le matériel apporté par le coach, et revient à 44 € après crédit d'impôt (avance Urssaf disponible, déplacements inclus, sans abonnement). Vous gardez le même enseignant en APA d'une semaine sur l'autre, ce qui permet de construire une vraie progression et d'installer une relation de confiance.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Arles, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Arles.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Arles. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Arles avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Arles
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Arles
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Arles porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Arles
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
L'enseignant commence par un bilan simple avec vous : vos habitudes, vos éventuelles douleurs, ce que vous souhaitez retrouver. C'est une conversation autant qu'une mise en mouvement. À Arles comme partout, le départ est toujours à votre rythme - jamais imposé.
Je sors d'une opération ou d'une rééducation, est-ce adapté ?
Oui, c'est même l'une des situations les plus fréquentes. Beaucoup de personnes qui nous contactent sortent du Centre Hospitalier Joseph Imbert après une prothèse de genou, une opération cardiaque ou une chute. Le coach adapte chaque exercice à votre état réel du moment, en tenant compte de ce que votre médecin vous a conseillé.
Faut-il du matériel ou de la place pour les séances ?
Aucun matériel n'est à prévoir de votre côté : le coach apporte ce dont il a besoin. Un couloir, un salon, même une chambre suffisent - il s'adapte à votre espace, que vous habitiez un appartement du Méjan ou une maison à Trinquetaille. Pas d'équipement à acheter, pas de salle à rejoindre.
Vous venez jusqu'où autour d'Arles ?
On intervient dans tous les quartiers d'Arles, de Barriol à Griffeuille, de Trinquetaille au Trébon. On couvre aussi les communes voisines : Fontvieille, Tarascon, Saint-Martin-de-Crau, Saint-Gilles. Si vous avez un doute pour votre adresse, appelez-nous - on vous rappelle sous 24 heures.
L'APA dont vous parlez, c'est la même chose que l'allocation pour les personnes âgées ?
Non, et la confusion est très courante. L'APA que nous pratiquons, c'est l'Activité Physique Adaptée : un enseignement diplômé qui adapte le mouvement à vos capacités et à vos pathologies. L'autre APA, l'Allocation Personnalisée d'Autonomie, est une aide financière gérée par le département - un dispositif totalement distinct. Nos coachs sont tous diplômés en Licence ou Master STAPS mention APA.
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28