Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
La Seyne-sur-Mer · 83 · VarCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à La Seyne-sur-Mer
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à La Seyne-sur-Mer, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à La Seyne-sur-Mer
à La Seyne-sur-Mer
8quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à La Seyne-sur-Mer ?
À La Seyne-sur-Mer, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Muscler ses bras après 60 ans : 8 exercices simples à la maison →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Les meilleurs exercices pour renforcer et assouplir les hanches →
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Enseignant APA : le professionnel du sport santé (rôle, formation, différences avec un coach) →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à La Seyne-sur-Mer : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À La Seyne-sur-Mer, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à La Seyne-sur-Mer ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à La Seyne-sur-Mer. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à La Seyne-sur-Mer, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à La Seyne-sur-Mer3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Yasmine
Enseignante APA
8 ans d'expérience
Julien
Enseignant APA
8 ans d'expérience
Théo
Enseignant APA
2 ans d'expérience
Le sport-santé à La Seyne-sur-MerGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à La Seyne-sur-Mer
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à La Seyne-sur-Mer, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
La Seyne-sur-Mer s'étire entre le port et les hauteurs du cap Sicié, avec des quartiers au profil très différent : les villas Belle Époque de Tamaris, les résidences plus récentes de Mar Vivo, les lotissements calmes de Janas ou de Saint-Elme. Ce relief varié, combiné à des immeubles parfois sans ascenseur et à des rues en pente, peut rendre les sorties quotidiennes difficiles après une opération ou avec de l'arthrose au genou. Beaucoup de personnes suivies sortent d'un passage à l'Hôpital George Sand, l'établissement du CHITS sur place, et cherchent à retrouver de l'équilibre et de la confiance chez elles, sans avoir à traverser la rade.
Le service VitaliHome fonctionne simplement : un coach diplômé STAPS mention APA vient sonner à votre porte, dans tous les quartiers de La Seyne-sur-Mer, des Sablettes à Fabrégas en passant par Balaguier, Tamaris ou Le Pont de Fabre, sans matériel à prévoir ni abonnement à signer. La séance dure une heure, les déplacements sont inclus dans le tarif de 44 € après crédit d'impôt de 50 %, et vous retrouvez le même coach à chaque rendez-vous. VitaliHome intervient aussi dans les communes proches, à Toulon et vers Hyères.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de La Seyne-sur-Mer ?
Nos enseignants interviennent partout à La Seyne-sur-Mer (Var) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Les Sablettes · Tamaris · Fabrégas · Mar Vivo · Saint-Elme · Balaguier · Janas · Le Pont de Fabre
Communes voisines
Ailleurs en Provence-Alpes-Côte d'Azur
La ville de La Seyne-sur-Mer porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de La Seyne-sur-Mer ↗
FAQ · La Seyne-sur-Mer
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à La Seyne-sur-Mer sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à La Seyne-sur-Mer. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à La Seyne-sur-Mer. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à La Seyne-sur-Mer, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, c'est adapté pour moi ?
Oui, c'est précisément le cœur de métier de l'APA, l'Activité Physique Adaptée (à ne pas confondre avec l'APA, l'Allocation Personnalisée d'Autonomie). Nos coachs sont formés à travailler avec des personnes ayant des pathologies ostéo-articulaires, des suites cardiaques ou des douleurs chroniques. La séance est toujours calibrée selon votre situation du moment, jamais calquée sur un modèle standard.
Faut-il de la place ou du matériel chez moi pour les séances ?
Non. Une pièce à vivre standard suffit, même dans un appartement de taille modeste. Le coach travaille avec ce que vous avez chez vous : une chaise solide, un mur, le sol. Pas d'achat préalable, pas d'encombrement.
Vous intervenez dans quelles communes autour de La Seyne-sur-Mer ?
Nos enseignants interviennent partout à La Seyne-sur-Mer (Var), notamment dans les quartiers Les Sablettes, Tamaris, Fabrégas, Mar Vivo, Saint-Elme et Balaguier, et dans les communes voisines, comme Toulon et Hyères. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
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Démarrer à La Seyne-sur-MerUn coach chez vous à La Seyne-sur-Mer,
Un coach chez vous à La Seyne-sur-Mer,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28