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Brest · 29 · Finistère

Coach sportif à domicile
à Brest.

À Brest, entre le vent de la rade et les rues qui montent, reprendre une activité physique après un souci de santé demande un cadre rassurant. L’activité physique adaptée (APA) à domicile est faite pour ça.

3coachs
à Brest
8quartiers
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
Brest - coach sport-santé à domicile
Nos enseignants à Brest

3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.

Yasmine, Enseignante APA à Brest
Yasmine
Enseignante APA
8 ans d'expérience
Activité après cancerGestion du stressMobilité articulaire
Guillaume, Enseignant APA à Brest
Guillaume
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Accompagnement post-opératoireRenforcement musculaireRenfort du dos
Pauline, Enseignante APA à Brest
Pauline
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Renforcement musculaireTravail de l'équilibreTonus
Zone d'intervention

Nos coachs interviennent
dans tout Brest et ses environs.

Quartiers couverts : Saint-Marc · Lambézellec · Recouvrance · Saint-Pierre · Bellevue · Europe · Quatre-Moulins · Les Capucins

Vos objectifs

Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Brest ?

À Brest, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.

Remise en forme et reprise du sport

Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Brest, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.

Perte de poids durable

Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.

Renforcement musculaire et mal de dos

Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.

Sport senior, équilibre et autonomie

Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Brest.

Reprise après une opération ou une rééducation

En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.

Activité adaptée à une pathologie

Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).

Le sport-santé à Brest

L'activité physique adaptée,
à domicile à Brest.

Ville maritime tournée vers sa rade, Brest se vit à flanc de pente, du Château au plateau des Capucins, et le relief n’aide pas toujours quand on récupère d’une arthrose ou d’une opération. C’est précisément là que l’activité physique adaptée (APA) prend tout son sens : un enseignant diplômé en STAPS vient chez vous, à Saint-Marc, Recouvrance, Lambézellec ou Bellevue, pour une séance d’une heure pensée pour votre situation. L’APA dont nous parlons est une discipline sportive encadrée, à ne pas confondre avec l’Allocation Personnalisée d’Autonomie. Beaucoup de nos clients brestois fixent comme objectif de remarcher le long du port de commerce ou de reprendre les rues pavées de Recouvrance sans appréhension.

Le climat océanique brestois rend les sorties parfois irrégulières, et c’est un atout de travailler chez soi, sans matériel ni engagement. La séance se déroule à votre domicile et vous réglez 44 € après le crédit d’impôt de 50 % au titre des services à la personne, soit 88 € avant déduction, déplacements compris dans toute la métropole, de Saint-Pierre aux Quatre-Moulins jusqu’aux communes proches comme Guipavas, Le Relecq-Kerhuon ou Plougastel-Daoulas. Avec le CHRU de la Cavale Blanche à deux pas, nos enseignants accompagnent volontiers les reprises en douceur après hospitalisation, en lien avec votre rythme et vos repères du quotidien.

44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Brest, concrètement

Comment ça se passe
chez vous à Brest.

1

L'appel découverte

On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Brest. Gratuit, sans engagement.

2

Votre première séance chez vous

Votre coach vient chez vous à Brest avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.

3

Vos séances, à votre rythme

Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.

Tarif Brest

Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.

8844/séance
Ils ont essayé à Brest

Témoignages.

★★★★★
« Après ma prothèse de hanche, j’avais peur des escaliers de mon immeuble à Saint-Marc. En quelques semaines avec mon enseignant, j’ai retrouvé confiance et je remarche jusqu’au port. »
AN
Annick L.Saint-Marc, Brest
★★★★★
« Le coach vient à la maison à Lambézellec, toujours le même, ponctuel. Mes douleurs d’arthrose au genou se sont vraiment calmées. Et avec le crédit d’impôt, 44 € la séance, c’est honnête. »
JE
Jean-Pierre G.Lambézellec, Brest
Acteur local · Brest

Le sport-santé dans votre ville.

La ville de Brest porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.

Ville de Brest
FAQ Brest

Questions spécifiques à Brest.

Qu’est-ce qu’un coach sport-santé APA à domicile à Brest ?
C’est un enseignant diplômé en activité physique adaptée (STAPS) qui se déplace chez vous, partout à Brest, pour des séances personnalisées d’une heure axées sur la santé : arthrose, suites d’opération, équilibre, reprise en douceur. Attention, l’APA ici désigne une discipline sportive encadrée, ce n’est pas l’Allocation Personnalisée d’Autonomie versée par le département.
Quels quartiers de Brest desservez-vous ?
Nous intervenons dans tout Brest : Saint-Marc, Recouvrance, Lambézellec, Bellevue, Saint-Pierre, l’Europe, les Quatre-Moulins, ainsi que dans la métropole, à Guipavas, Le Relecq-Kerhuon ou Plougastel-Daoulas.
Combien coûte une séance à Brest ?
La séance d’une heure revient à 88 €, soit 44 € seulement après le crédit d’impôt de 50 % accordé pour les services à la personne. Les déplacements sont inclus dans ce tarif.
Le relief et les pentes de Brest sont-ils un frein pour reprendre le sport ?
Pas du tout. Justement, travailler à domicile permet de renforcer en sécurité l’équilibre et les jambes avant d’affronter les rues en pente de Recouvrance ou les abords du port. Le programme est progressif et adapté à votre logement.
Quel est le délai pour une première séance à Brest ?
Nous vous rappelons sous 24 h après votre demande, et la première séance a généralement lieu sous 5 jours environ, selon vos disponibilités.
Démarrer à Brest

Un coach chez vous
sous 5 jours.

Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.

Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28

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Indiquez vos coordonnées, nous vous rappelons dans la journée.

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