Théo
Enseignant APA
2 ans d'expérience
Landerneau · 29 · FinistèreCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Landerneau.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Landerneau, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Landerneau
à Landerneau
6quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Landerneau3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Sébastien
Enseignant APA
12 ans d'expérience
Pauline
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Landerneau et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-Ville · La Garenne · Keralan · Saint-Houardon · Cimetière-Nord · Bois Noir
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Landerneau ?
À Landerneau, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Landerneau, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Landerneau.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à LanderneauL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Landerneau.
Landerneau a un profil bien particulier pour l'APA à domicile : une ville où le dénivelé est réel (jusqu'à 175 mètres d'altitude dans certains secteurs), avec des maisons de plain-pied côté La Garenne et Keralan, des immeubles autour de la place Saint-Houardon, et des rues pentues qui rendent la marche plus exigeante qu'il n'y paraît. Le Centre Hospitalier Ferdinand Grall, route de Pencran, est l'établissement de référence pour les convalescences post-opératoires du secteur : reprises après une prothèse de hanche ou de genou, suites cardiaques, rééducation de l'équilibre. Recommencer à bouger à domicile avec un coach diplômé, c'est souvent ce qui manque au retour chez soi, avant que la salle de rééducation ne soit trop loin ou trop contraignante.
À Landerneau, chaque séance VitaliHome se déroule entièrement chez vous : salon, chambre, jardin selon vos préférences. L'enseignant en APA (Activité Physique Adaptée, à distinguer de l'Allocation Personnalisée d'Autonomie) se déplace à votre adresse, que vous habitiez Centre-Ville, La Garenne, Keralan, Cimetière-Nord ou Saint-Houardon. Vous ne signez aucun engagement, n'achetez aucun matériel, et vous payez 44 € après crédit d'impôt de 50 % grâce à l'avance immédiate Urssaf. Vous gardez le même coach d'une séance à l'autre, et VitaliHome couvre aussi les communes voisines de Brest, Plouzané et Plougastel-Daoulas.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Landerneau, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Landerneau.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Landerneau. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Landerneau avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Landerneau
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Landerneau
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Landerneau porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Landerneau
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance chez moi ?
Le coach vous contacte d'abord par téléphone pour faire le point sur votre situation, vos habitudes et vos objectifs. Le jour J, il se déplace à votre adresse avec ce dont il a besoin. À Landerneau, la séance se tient souvent dans le salon ou la pièce la plus dégagée : on commence doucement, sans brusquer, pour que vous vous sentiez à l'aise dès la première heure.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération — est-ce vraiment adapté ?
Oui. Les enseignants VitaliHome sont diplômés en APA et habitués à accompagner des personnes en convalescence ou avec des pathologies chroniques. Chaque exercice est ajusté à votre état du jour. Si vous revenez du Centre Hospitalier Ferdinand Grall ou d'un autre établissement de la région, le programme peut s'articuler avec ce que votre médecin vous a recommandé.
Faut-il acheter du matériel ou avoir une grande pièce ?
Non. Le coach apporte ce qu'il faut si un accessoire peut être utile. Un espace de la taille d'un salon courant suffit amplement. Les séances fonctionnent aussi bien dans les maisons de plain-pied de La Garenne que dans les appartements des immeubles du centre ou de Cimetière-Nord.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
VitaliHome est déclaré comme service à la personne. Vous bénéficiez du crédit d'impôt de 50 %, appliqué en temps réel grâce à l'avance immédiate Urssaf : vous ne payez que 44 € par séance, directement, sans attendre le remboursement en fin d'année et sans faire de démarche particulière.
Vous venez jusqu'où autour de Landerneau ?
On intervient dans toute la ville, de Keralan et Bois Noir jusqu'au Centre-Ville et Saint-Houardon. On couvre aussi les communes voisines : Brest, Plouzané, Plougastel-Daoulas, Landivisiau et les alentours. Un appel suffit pour confirmer votre secteur.
Villes voisines
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28