Damien
Enseignant APA
14 ans d'expérience
Lannion · 22 · Côtes-d'ArmorCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Lannion.
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, à Lannion et dans tout le Trégor, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
3coachs
à Lannion
à Lannion
7quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Lannion3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Frédéric
Enseignant APA
16 ans d'expérience
Karine
Enseignante APA
18 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Lannion et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-ville · Brélévenez · Ker Uhel · Servel · Saint-Marc · Buhulien · Nod Huel
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Lannion ?
À Lannion, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Lannion, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Lannion.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à LannionL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Lannion.
Lannion est une ville de relief marqué : du vieux centre historique au bord du Léguer jusqu'aux hauteurs de Brélévenez et ses 142 marches, les escaliers font partie du quotidien. Pour beaucoup d'habitants, notamment après une opération, une fracture ou simplement avec l'âge, ils deviennent l'obstacle principal à une vie autonome. Le Centre Hospitalier de Lannion-Trestel - qui couvre tout le bassin du Trégor et la Côte de Granit Rose - assure les soins et la rééducation pour la région, et c'est souvent après une hospitalisation que les clients cherchent une reprise progressive et encadrée à domicile. Retrouver l'équilibre, renforcer les jambes, ne plus craindre de tomber : ce sont des objectifs concrets, pas des slogans.
À Brélévenez, Ker Uhel, Saint-Marc ou Servel, le coach se déplace chez vous, sans matériel à prévoir, pour une heure de travail adapté à votre condition du jour. La séance coûte 44 € après crédit d'impôt de 50 % (avance immédiate Urssaf), déplacements compris, sans abonnement ni engagement. Vous gardez le même coach d'une séance à l'autre : il connaît votre logement, vos blocages, vos progrès - pas besoin de tout réexpliquer. VitaliHome intervient à Lannion et dans les communes proches comme Perros-Guirec.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Lannion, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Lannion.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Lannion. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Lannion avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Lannion
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Lannion
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Lannion porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Lannion
Vos questions, nos réponses.
Je sors d'une opération, est-ce que ce type de séance est adapté ?
Oui, c'est précisément pour ça que l'APA - Activité Physique Adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie du même sigle - existe. Après une prothèse de hanche, une fracture ou une chirurgie cardiaque, les séances à domicile permettent de reprendre en douceur, en tenant compte des consignes médicales. À Lannion, plusieurs clients reprennent après un passage au Centre Hospitalier de Lannion-Trestel. Une ordonnance n'est pas obligatoire, mais si vous en avez une, le coach en tient compte.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach arrive chez vous avec un bilan de départ : il écoute ce que vous traversez, observe votre mobilité et vos éventuelles douleurs, prend note de votre logement. Puis la séance commence - debout, assis, avec ou sans appui selon ce qui est juste pour vous ce jour-là. Il n'y a rien à préparer, rien à acheter.
Est-ce que j'aurai le même coach à chaque fois ?
Oui, c'est un choix de fonctionnement chez VitaliHome. La régularité avec la même personne accélère les progrès : le coach sait d'où vous partez, il voit ce qui change, il ajuste. Pas besoin de tout réexpliquer à chaque visite.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
Le service à domicile ouvre droit à un crédit d'impôt de 50 % via le dispositif SAP de l'Urssaf. Avec l'avance immédiate, vous ne payez que 44 € par séance dès le départ - la moitié est déduite automatiquement, sans attendre votre déclaration fiscale. VitaliHome gère toutes les démarches.
Vous intervenez jusqu'où autour de Lannion ?
Nos coachs couvrent Lannion dans son ensemble - Centre-ville, Brélévenez, Ker Uhel, Saint-Marc, Servel, Buhulien - et les communes proches comme Perros-Guirec et le reste du Trégor. Si vous habitez en dehors du centre, contactez-nous : dans la plupart des cas, un coach est disponible dans votre secteur.
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Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28