Sébastien
Enseignant APA
12 ans d'expérience
Chennevières-sur-Marne · 94 · Val-de-MarneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Chennevières-sur-Marne.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, dans tous les quartiers de Chennevières-sur-Marne, pour une séance d'une heure pensée pour votre corps. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Chennevières-sur-Marne
à Chennevières-sur-Marne
8quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Chennevières-sur-Marne3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Sarah
Enseignante APA
9 ans d'expérience
David
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Chennevières-sur-Marne et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Bords de Marne · Le Fort · Les Bordes · Bois l'Abbé · Les Moulins à Vent · Marne et Coteau-Nord · Marne et Coteau-Sud
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Chennevières-sur-Marne ?
À Chennevières-sur-Marne, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Chennevières-sur-Marne, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Chennevières-sur-Marne.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Chennevières-sur-MarneL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Chennevières-sur-Marne.
Chennevières-sur-Marne s'étire sur des coteaux qui plongent vers la Marne, entre maisons avec jardin, résidences arborées et quelques immeubles en haut des collines. Ce relief, les escaliers des jardins en pente, les montées vers le Fort ou les Hauts de Chennevières - autant de petits obstacles qui pèsent davantage quand on sort d'une opération, quand l'arthrose s'est installée ou quand l'équilibre commence à flancher. Les Hôpitaux Paris Est Val-de-Marne, qui couvrent la commune en gériatrie et en post-rééducation, orientent régulièrement leurs patients vers des reprises d'activité encadrées à domicile.
La séance se déroule entièrement chez vous : une heure, sans équipement particulier, sans vous déplacer. Votre coach en APA (activité physique adaptée - à ne pas confondre avec l'allocation du même sigle) construit chaque programme à partir de ce que vous êtes capable de faire aujourd'hui, que vous viviez au Centre-Ville, dans le quartier Bords de Marne ou vers Bois l'Abbé. Tarif : 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, avance immédiate Urssaf, sans abonnement ni engagement, déplacements inclus. Et c'est le même coach qui revient d'une séance sur l'autre, ce qui change vraiment quelque chose dans le suivi.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Chennevières-sur-Marne, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Chennevières-sur-Marne.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Chennevières-sur-Marne. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Chennevières-sur-Marne avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Chennevières-sur-Marne
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Chennevières-sur-Marne
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Chennevières-sur-Marne porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Chennevières-sur-Marne
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach arrive chez vous à l'heure convenue, sans que vous ayez besoin de préparer quoi que ce soit. À Chennevières-sur-Marne, les premières séances se font souvent dans le salon ou une pièce à vivre, parfois dans le jardin quand la météo le permet. On commence par un échange d'une quinzaine de minutes pour comprendre votre situation, vos douleurs éventuelles, ce que vous voulez retrouver. Ensuite la séance démarre, à votre rythme.
J'ai de l'arthrose, est-ce que c'est adapté pour moi ?
Oui, c'est même l'une des situations les plus fréquentes. L'activité physique adaptée est précisément faite pour accompagner des personnes avec des pathologies comme l'arthrose, des fragilités articulaires ou des douleurs chroniques. Le coach adapte chaque exercice à votre état du jour, sans forcer et sans risque d'aggravation. Il ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas votre médecin, mais il travaille en cohérence avec ce que votre santé permet.
Vos coachs ont quels diplômes ?
Tous les coachs VitaliHome sont titulaires d'une licence ou d'un master STAPS mention activité physique adaptée. Ce diplôme universitaire les forme spécifiquement à l'accompagnement de personnes avec des pathologies, des limitations ou des besoins de rééducation fonctionnelle. Ce n'est pas un diplôme de coach sportif généraliste.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
Les séances de sport à domicile entrent dans le cadre des services à la personne, qui ouvrent droit à un crédit d'impôt de 50 % sur les sommes réglées. Avec l'avance immédiate Urssaf, vous ne déboursez que 44 € par séance au moment du paiement - la moitié est directement déduite, sans attendre votre déclaration. Ce dispositif fonctionne pour tous les contribuables, même non imposables (la déduction devient alors un remboursement).
Vous intervenez jusqu'où autour de Chennevières-sur-Marne ?
On couvre l'ensemble de Chennevières-sur-Marne, de Bords de Marne aux Moulins à Vent en passant par Bois l'Abbé et le Centre-Ville. On intervient aussi dans les communes voisines : Saint-Maur-des-Fossés, Le Perreux-sur-Marne, Nogent-sur-Marne et Maisons-Alfort. Le déplacement est toujours inclus dans le tarif.
Démarrer à Chennevières-sur-MarneUn coach chez vous
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28