Guillaume
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Villiers-sur-Marne · 94 · Val-de-MarneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Villiers-sur-Marne.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Villiers-sur-Marne, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Villiers-sur-Marne
à Villiers-sur-Marne
8quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Villiers-sur-Marne3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Marine
Enseignante APA
5 ans d'expérience
Chloé
Enseignante APA
4 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Villiers-sur-Marne et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Le Château · Le Bois de Gaumont · Les Perroquets · Les Hautes-Noues · Les Boutareines · Les Ponceaux · Les Luats
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Villiers-sur-Marne ?
À Villiers-sur-Marne, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Villiers-sur-Marne, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Villiers-sur-Marne.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Villiers-sur-MarneL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Villiers-sur-Marne.
Villiers-sur-Marne est une commune val-de-marnaise au relief marqué pour la petite couronne : l'altitude varie de 66 à 103 mètres, ce qui se ressent dans le quotidien des Villiérains vieillissants, entre les côtes du Bois de Gaumont et les rues du Centre-Ville. Le CH Les Murets, dont une unité de gériatrie et de psychiatrie est établie rue de Chennevières en ville, et l'hôpital Saint-Camille à Bry-sur-Marne tout proche, accueillent des patients qui reprennent ensuite leur vie à domicile. C'est souvent à ce moment-là - après une chute, une fracture, des douleurs chroniques ou une rééducation - que l'accompagnement chez soi prend tout son sens.
À Villiers-sur-Marne, chaque séance VitaliHome se déroule chez vous, que vous habitiez un pavillon du Château ou un appartement des Hautes-Noues. L'enseignant en APA (activité physique adaptée - à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie) adapte les exercices à votre situation, sans matériel encombrant. La séance revient à 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, avec avance immédiate Urssaf, sans abonnement, déplacements inclus. Nous intervenons dans tous les quartiers de la ville - Les Perroquets, Les Boutareines, Les Ponceaux, Le Bois de Gaumont, le Centre-Ville - et dans les communes voisines de Champigny-sur-Marne, Chennevières-sur-Marne et Le Plessis-Trévise. Le même coach revient à chaque séance : c'est ce qui construit la progression.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Villiers-sur-Marne, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Villiers-sur-Marne.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Villiers-sur-Marne. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Villiers-sur-Marne avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Villiers-sur-Marne
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Villiers-sur-Marne
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Villiers-sur-Marne porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Villiers-sur-Marne
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Nous vous rappelons dans les 24 heures pour faire le point sur votre situation : ce que vous faites déjà, ce qui vous gêne, ce que vous visez. La première séance se tient ensuite chez vous, à Villiers-sur-Marne, à l'heure qui vous convient. L'enseignant commence par évaluer votre mobilité et vos habitudes avant de proposer les premiers exercices. Le rythme est le vôtre dès le départ.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une rééducation, est-ce adapté ?
Oui, c'est précisément ce pour quoi l'APA existe. L'activité physique adaptée est conçue pour les personnes avec une pathologie chronique, une fragilité articulaire ou un passé médical chargé. L'enseignant adapte chaque exercice à votre état du jour, sans forcer. Si vous sortez d'une prise en charge au CH Les Murets ou à l'hôpital Saint-Camille, il peut s'appuyer sur les recommandations de votre médecin ou de votre kiné.
Faut-il du matériel ou de la place chez moi ?
Non. L'enseignant apporte ce dont il a besoin, et les exercices sont pensés pour votre intérieur tel qu'il est - que vous habitiez un pavillon des Perroquets ou un appartement plus compact. Pas besoin de dégager un espace particulier ni d'acheter quoi que ce soit. Une chaise et un peu de place pour faire quelques pas suffisent pour commencer.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
VitaliHome est déclaré en service à la personne auprès de l'Urssaf, ce qui ouvre droit à un crédit d'impôt de 50 % sur les dépenses engagées. Concrètement, la séance d'une heure vous revient à 44 € (le tarif plein est 88 €). L'avance immédiate Urssaf vous fait bénéficier du remboursement directement, sans attendre votre déclaration de revenus. Pas d'abonnement, pas de frais cachés.
Vous intervenez jusqu'où autour de Villiers-sur-Marne ?
Nous couvrons toute la ville, du Centre-Ville aux Hautes-Noues, en passant par Le Bois de Gaumont ou Les Boutareines. Nous intervenons aussi dans les communes voisines : Champigny-sur-Marne, Chennevières-sur-Marne, Le Plessis-Trévise et Le Perreux-sur-Marne. Les déplacements sont inclus dans le tarif, sans supplément.
Démarrer à Villiers-sur-MarneUn coach chez vous
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28