Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Gym sur chaise : 12 exercices à faire assis, en toute sécurité →
Issy-les-Moulineaux · 92 · Hauts-de-SeineCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Issy-les-Moulineaux
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Issy-les-Moulineaux, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Issy-les-Moulineaux
à Issy-les-Moulineaux
7quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Issy-les-Moulineaux ?
À Issy-les-Moulineaux, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Muscler ses bras après 60 ans : 8 exercices simples à la maison →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Issy-les-Moulineaux : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
Le sport-santé à Issy-les-MoulineauxGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Issy-les-Moulineaux
Coach sport-santé diplômé APA à domicile à Issy-les-Moulineaux, pour reprendre l’activité à votre rythme et rester autonome.
Issy-les-Moulineaux mêle des quartiers très différents : le Val de Seine ultra-moderne le long du fleuve, le Centre-ville historique autour de Corentin Celton, les pentes des Hauts d’Issy et le calme verdoyant de l’Île Saint-Germain. Commune dynamique mais aussi terre d’habitants installés de longue date, elle compte une population qui vieillit et tient à rester chez elle. C’est tout l’intérêt de l’activité physique adaptée (APA) : entretenir la force des jambes, l’équilibre et le souffle pour mieux vivre avec l’arthrose, une reprise après opération ou une perte d’équilibre, et conserver son autonomie au quotidien. Précisons-le, l’APA n’est pas l’Allocation Personnalisée d’Autonomie : c’est un accompagnement sportif mené par un enseignant diplômé STAPS.
Nos enseignants couvrent tout Issy-les-Moulineaux, des Épinettes au Val de Seine, des Hauts d’Issy à La Ferme, et interviennent aussi dans le 15e arrondissement de Paris tout proche et à Boulogne-Billancourt. Chaque séance dure une heure et se déroule à votre domicile, sans matériel ni abonnement, adaptée à votre logement et à votre forme. Le tarif est de 44 € après le crédit d’impôt de 50 % (88 € avant), déplacements inclus. Vous gardez le même enseignant d’une fois sur l’autre, pour un suivi régulier et rassurant, que vous habitiez près du parc de l’Île Saint-Germain ou du métro Mairie d’Issy.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Repères locauxBien vieillir à Issy-les-Moulineaux :
Bien vieillir à Issy-les-Moulineaux :
chiffres et contacts utiles
À Issy-les-Moulineaux, 18,8 % des habitants ont 60 ans ou plus, moins que la moyenne française (27,0 %). 4 612 habitants ont 75 ans ou plus.
12 747
habitants de 60 ans ou plus
18,8 %
de la population
4 612
habitants de 75 ans ou plus
6,8 %
ont 75 ans ou plus
Source : Insee, recensement de la population 2022.
Maison Sport-Santé la plus proche : CARE FOR YOU
Issy-les-Moulineaux (1 km) : une structure reconnue par l'État qui oriente vers une activité physique adaptée. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, nos enseignants APA viennent chez vous.
07 82 47 46 05
Centre communal d'action sociale (CCAS) d'Issy-les-Moulineaux
Accueil, information et orientation des seniors et de leurs proches.
47 Rue du Général Leclerc, 92130 Issy-les-Moulineaux · 01 41 23 86 50
Point d'information seniors le plus proche (à 1 km)
Conseils pour bien vivre à domicile et orientation vers les aides existantes.
Coordination gérontologique, 23 rue Mary-Besseyre, Centre communal d'action sociale, 92170 Vanves · 01 41 33 92 13
Conseil départemental des Hauts-de-Seine
Gère l'allocation personnalisée d'autonomie, l'aide financière aux personnes âgées en perte d'autonomie. À ne pas confondre avec l'activité physique adaptée (APA) de nos enseignants.
À Issy-les-Moulineaux, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Issy-les-Moulineaux ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Issy-les-Moulineaux. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Issy-les-Moulineaux, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Issy-les-Moulineaux3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Karine
Enseignante APA
18 ans d'expérience
Manon
Enseignante APA
3 ans d'expérience
Romain
Enseignant APA
9 ans d'expérience
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour d'Issy-les-Moulineaux ?
Nos enseignants interviennent partout à Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-ville · Les Épinettes · Val de Seine · Les Hauts d’Issy · Corentin Celton · La Ferme · Île Saint-Germain
Coach sportif à domicile dans les communes voisines
La ville d'Issy-les-Moulineaux porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville d’Issy-les-Moulineaux ↗
Ils ont essayé à Issy-les-Moulineaux
Témoignages.
★★★★★
« Les rues en pente des Hauts d’Issy me faisaient peur. Grâce aux séances à domicile, j’ai renforcé mes jambes et je ressors sans crainte. Un vrai changement. »
CL
Claudine F.Les Hauts d’Issy, Issy-les-Moulineaux
★★★★★
« Après mon opération, reprise tout en douceur chez moi au Val de Seine. Enseignant à l’écoute et patient. Le tarif après crédit d’impôt est très abordable. »
MI
Michel A.Val de Seine, Issy-les-Moulineaux
FAQ · Issy-les-Moulineaux
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Issy-les-Moulineaux sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Issy-les-Moulineaux. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Issy-les-Moulineaux. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Issy-les-Moulineaux, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Quels quartiers d’Issy-les-Moulineaux desservez-vous ?
Nous couvrons tout Issy-les-Moulineaux : Centre-ville, Les Épinettes, Val de Seine, Les Hauts d’Issy, Corentin Celton, La Ferme et l’Île Saint-Germain. Nous intervenons aussi dans le 15e arrondissement de Paris et à Boulogne-Billancourt.
J’habite sur les pentes des Hauts d’Issy, les exercices tiennent-ils compte du relief ?
Oui. Issy a des rues en pente, notamment vers les Hauts d’Issy. Votre enseignant adapte le renforcement des jambes et l’équilibre pour vous aider à monter et descendre ces rues en toute sécurité.
Quelles aides et quels contacts pour un senior qui veut rester actif à Issy-les-Moulineaux ?
Contacts utiles à Issy-les-Moulineaux : CCAS d'Issy-les-Moulineaux, pour l'accueil et l'orientation des seniors et de leurs proches ; point d'information seniors le plus proche, pour le maintien à domicile ; Maison Sport-Santé la plus proche : CARE FOR YOU, à Issy-les-Moulineaux. L'allocation personnalisée d'autonomie relève du conseil départemental des Hauts-de-Seine. À domicile, une séance avec un enseignant VitaliHome ouvre droit au crédit d'impôt de 50 % des services à la personne.
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Bien choisir son coach sportif à domicile
Démarrer à Issy-les-MoulineauxUn coach chez vous à Issy-les-Moulineaux,
Un coach chez vous à Issy-les-Moulineaux,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28