Théo
Enseignant APA
2 ans d'expérience
Meudon · 92 · Hauts-de-SeineCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Meudon.
Un enseignant en activité physique adaptée (APA) se déplace chez vous, partout à Meudon, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé et votre équilibre. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Meudon
à Meudon
6quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Meudon3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Pauline
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Julien
Enseignant APA
8 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Meudon et ses environs.
Quartiers couverts : Bellevue · Meudon-la-Forêt · Val-Fleury · Bas-Meudon · Centre-ville · Trivaux
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Meudon ?
À Meudon, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Meudon, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Meudon.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à MeudonL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Meudon.
Meudon est une ville qui se mérite : ses pentes entre le bas de la Seine à Bas-Meudon et le plateau de Meudon-la-Forêt à près de 175 mètres d'altitude en font un terrain exigeant pour les jambes, les genoux et l'équilibre. Pour beaucoup de Meudonnais - notamment ceux qui reviennent chez eux après un passage à l'Hôpital Antoine-Béclère de Clamart ou à l'Hôpital Ambroise-Paré de Boulogne-Billancourt, ou après une opération de la hanche ou du genou - reprendre une activité physique à domicile est la solution la plus sage. L'APA, activité physique adaptée (à ne pas confondre avec l'Allocation Personnalisée d'Autonomie), cible précisément ces situations : arthrose, troubles de l'équilibre, peur de tomber, reprise progressive après un arrêt prolongé.
Le principe est simple : le coach vient chez vous, que vous habitiez Bellevue, Val-Fleury, Meudon-la-Forêt ou le Centre-ville. Pas de salle de sport à rejoindre, pas de matériel à acheter, pas d'abonnement. La séance dure une heure, elle est construite pour votre niveau et votre état de santé, et vous gardez le même coach d'une semaine sur l'autre - c'est cette régularité qui fait la différence. Tarif : 44 € net après crédit d'impôt de 50 %, avec l'avance immédiate Urssaf. Un rappel sous 24 h, une première séance sous cinq jours en moyenne.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Meudon, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Meudon.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Meudon. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Meudon avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Meudon
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Ils ont essayé à Meudon
Témoignages.
★★★★
« Ce qui m'a convaincu, c'est qu'il n'y a pas de contrat ni d'abonnement. J'ai testé, ça m'a convenu, j'ai continué. Mon équilibre s'est vraiment amélioré. »
BE
Bernard L.Val-Fleury
Acteur local · Meudon
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Meudon porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Meudon
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
La première séance commence toujours par un échange de dix à quinze minutes : votre coach fait le point sur votre santé, vos habitudes, ce qui vous freine. À Meudon, on voit souvent des personnes qui veulent retrouver de l'aisance dans les escaliers ou gagner en stabilité sur les pentes du quartier. Ensuite, la séance démarre à votre rythme, chez vous, sans aucun matériel requis.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, est-ce adapté ?
C'est précisément pour ces situations que l'APA a été conçue. Nos coachs sont diplômés en activité physique adaptée (Licence ou Master STAPS mention APA) et formés pour travailler avec des pathologies articulaires, des suites opératoires ou des problèmes d'équilibre. Ils adaptent chaque séance à votre état du jour, sans jamais forcer ni promettre un résultat médical.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
Une séance est facturée 88 € ; le crédit d'impôt de 50 % ramène le coût réel à 44 €. Grâce à l'avance immédiate Urssaf, vous ne payez que 44 € directement, sans attendre votre déclaration de revenus. Aucune avance de frais, aucune démarche compliquée de votre côté.
Est-ce que j'aurai le même coach à chaque fois ?
Oui, et c'est un choix délibéré. La régularité avec le même coach crée une vraie relation de confiance et permet des progressions réelles. Votre coach connaît votre rythme, vos limites, ce qui marche pour vous. C'est très différent d'une salle où on change d'intervenant à chaque séance.
Vous intervenez jusqu'où autour de Meudon ?
Nos coachs couvrent l'ensemble des quartiers de Meudon - Bellevue, Val-Fleury, Meudon-la-Forêt, Bas-Meudon, le Centre-ville, Trivaux - ainsi que les communes voisines comme Issy-les-Moulineaux, Boulogne-Billancourt, Clamart, Sèvres et Chaville. Les déplacements sont inclus dans le tarif, sans supplément.
Démarrer à MeudonUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28