Julien
Enseignant APA
8 ans d'expérience
La Celle-Saint-Cloud · 78 · YvelinesCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à La Celle-Saint-Cloud.
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à La Celle-Saint-Cloud, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris.
3coachs
à La Celle-Saint-Cloud
à La Celle-Saint-Cloud
7quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à La Celle-Saint-Cloud3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Manon
Enseignante APA
3 ans d'expérience
Karine
Enseignante APA
18 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout La Celle-Saint-Cloud et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-Ville · La Châtaigneraie · Les Gressets · Beauregard · Ébisons · Jonchère · Saint-François d'Assise
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à La Celle-Saint-Cloud ?
À La Celle-Saint-Cloud, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à La Celle-Saint-Cloud, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à La Celle-Saint-Cloud.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à La Celle-Saint-CloudL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à La Celle-Saint-Cloud.
La Celle-Saint-Cloud est une commune résidentielle des Yvelines avec un relief marqué : entre les quartiers hauts comme Jonchère ou Beauregard et les parties basses proches de Bougival, les dénivelés rendent la marche quotidienne plus exigeante pour beaucoup. Les maisons individuelles avec jardins et escaliers intérieurs sont nombreuses, et c'est souvent là, justement, que les difficultés apparaissent après une opération, une chute, ou avec l'arthrose qui s'installe. Pour ceux qui reviennent d'une hospitalisation à l'Hôpital André Mignot, au Chesnay, ou qui souhaitent reprendre une activité en douceur après un suivi cardiaque, l'accompagnement à domicile évite tous les déplacements.
Le coach vient chez vous - à La Châtaigneraie, aux Gressets, dans le centre-ville ou à Ébisons - avec un programme adapté à votre situation du moment. La séance dure une heure, sans matériel à prévoir, et coûte 44 € après crédit d'impôt de 50 %, avance immédiate Urssaf. Aucun abonnement, aucun engagement, les déplacements sont inclus. Vous gardez le même coach d'une séance à l'autre, ce qui permet de progresser dans la continuité. Le service couvre également Bougival, Louveciennes et Marly-le-Roi.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À La Celle-Saint-Cloud, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à La Celle-Saint-Cloud.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à La Celle-Saint-Cloud. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à La Celle-Saint-Cloud avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif La Celle-Saint-Cloud
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · La Celle-Saint-Cloud
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de La Celle-Saint-Cloud porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · La Celle-Saint-Cloud
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Avant de se déplacer, le coach vous appelle pour comprendre votre situation, vos objectifs et vos éventuelles limitations. La première séance, que ce soit dans le centre-ville ou à La Châtaigneraie, commence par quelques minutes d'échange pour affiner le programme, puis on démarre directement, à votre rythme. Tout est adapté dès le départ, rien n'est standardisé.
J'ai de l'arthrose, est-ce vraiment adapté à ma situation ?
Oui, l'APA - Activité Physique Adaptée - est précisément conçue pour les personnes qui vivent avec des douleurs chroniques ou des pathologies articulaires. Le coach module chaque exercice selon votre seuil de douleur et votre mobilité du jour. L'objectif est de renforcer les muscles autour des articulations touchées et de récupérer des gestes du quotidien, sans jamais forcer.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez soi ?
Non, aucun équipement particulier n'est nécessaire. Le coach travaille avec ce que vous avez déjà : une chaise, un mur pour l'appui, parfois un tapis si vous en possédez un. Que vous viviez dans une maison à Jonchère ou dans un appartement aux Gressets, le programme s'adapte à votre espace et à vos contraintes.
L'APA, c'est la même chose que l'allocation personnalisée d'autonomie ?
Non, ce sont deux choses bien distinctes. Chez VitaliHome, APA signifie Activité Physique Adaptée : une spécialité universitaire (Licence ou Master STAPS) qui forme des enseignants à accompagner les personnes avec des problèmes de santé ou liés à l'âge. L'Allocation Personnalisée d'Autonomie est une aide financière pour les personnes dépendantes - ce n'est absolument pas la même chose.
Vous intervenez jusqu'où autour de La Celle-Saint-Cloud ?
Nous couvrons toute la commune, de La Châtaigneraie et Les Gressets jusqu'à Beauregard, Jonchère et Saint-François d'Assise. Nous intervenons aussi dans les communes voisines : Bougival, Louveciennes, Marly-le-Roi, Saint-Cloud et Rueil-Malmaison. Si vous avez un doute sur votre adresse, appelez-nous : un rappel est garanti sous 24 h.
Villes voisines
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28