Céline
Enseignante APA
13 ans d'expérience
Ville-d'Avray · 92 · Hauts-de-SeineCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Ville-d'Avray.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous partout à Ville-d'Avray pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris.
3coachs
à Ville-d'Avray
à Ville-d'Avray
6quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Ville-d'Avray3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Nicolas
Enseignant APA
15 ans d'expérience
Sarah
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Ville-d'Avray et ses environs.
Quartiers couverts : La Ronce · Centre - La Prairie · Thierry - Saint-Cloud · Côte d'Argent - Desvallières · Rue de Versailles · Forêt de Fausses-Reposes
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Ville-d'Avray ?
À Ville-d'Avray, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Ville-d'Avray, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Ville-d'Avray.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Ville-d'AvrayL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Ville-d'Avray.
Ville-d'Avray est une commune résidentielle et boisée du 92, entre les étangs de Corot et la forêt de Fausses-Reposes. Son terrain varié - des rues en pente côté Thierry-Saint-Cloud, des allées arborées vers la Forêt de Fausses-Reposes - peut vite devenir contraignant pour une personne qui reprend pied après une opération, une poussée d'arthrose ou une chute. La majorité des logements sont des maisons individuelles, souvent avec escaliers et jardin : autant de raisons pour lesquelles reprendre le mouvement directement chez soi prend tout son sens. Les habitants du secteur peuvent être suivis après une hospitalisation au Centre Hospitalier des Quatre Villes, à Saint-Cloud, à quelques minutes seulement.
À Ville-d'Avray, la séance dure une heure, chez vous, sans matériel à prévoir ni abonnement. Le tarif est de 44 € après crédit d'impôt de 50 % (soit 88 € avant) ; l'avance immédiate Urssaf est disponible, vous ne réglez que votre part. Les déplacements sont inclus, que vous habitiez La Ronce, Centre-La Prairie, Côte d'Argent, Rue de Versailles ou Thierry-Saint-Cloud. Vous gardez le même coach d'une séance sur l'autre - il apprend à connaître votre rythme, vos contraintes et vos progrès. Nous intervenons aussi dans les communes proches : Chaville, Marnes-la-Coquette, Garches et Saint-Cloud.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Ville-d'Avray, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Ville-d'Avray.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Ville-d'Avray. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Ville-d'Avray avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Ville-d'Avray
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Ville-d'Avray
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Ville-d'Avray porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Ville-d'Avray
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Votre coach se déplace à votre domicile à Ville-d'Avray à l'heure convenue. On commence par un échange de 10 à 15 minutes sur votre situation, vos habitudes et vos objectifs. La séance peut se dérouler dans votre salon, votre jardin ou votre chambre selon vos préférences. Rien à préparer, rien à acheter : le coach arrive avec ce qu'il faut.
J'ai de l'arthrose, est-ce vraiment adapté ?
L'APA - Activité Physique Adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même nom - est précisément conçue pour les personnes avec des pathologies chroniques comme l'arthrose. Votre coach adapte chaque exercice à ce que vous ressentez ce jour-là : ni forçage, ni immobilité. L'objectif est de maintenir la mobilité articulaire et de vous aider au quotidien, pas de vous pousser dans vos retranchements.
Est-ce que j'aurai le même coach à chaque séance ?
Oui, c'est une règle chez VitaliHome. Vous êtes mis en relation avec un coach, et c'est ce même coach qui vous suit d'une séance sur l'autre. Il apprend à connaître votre rythme, vos progrès et vos contraintes - c'est ce qui rend les séances vraiment efficaces sur la durée.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi ?
Non. Votre coach arrive avec ce dont il a besoin. La séance se fait dans un espace de vie ordinaire - un salon, une chambre ou un jardin. Si vous avez un escalier à travailler ou un espace extérieur, le coach s'y adapte sans problème.
Vous intervenez jusqu'où autour de Ville-d'Avray ?
Nous couvrons l'ensemble de la commune : La Ronce, Centre-La Prairie, Thierry-Saint-Cloud, Côte d'Argent, Rue de Versailles et le secteur Forêt de Fausses-Reposes. Nous nous déplaçons aussi dans les communes proches - Chaville, Marnes-la-Coquette, Garches et Saint-Cloud. Pour toute adresse en dehors de ce périmètre, contactez-nous et nous ferons au mieux.
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Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28