Sébastien
Enseignant APA
12 ans d'expérience
Le Chesnay-Rocquencourt · 78 · YvelinesCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Le Chesnay-Rocquencourt.
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout au Chesnay-Rocquencourt, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
3coachs
à Le Chesnay-Rocquencourt
à Le Chesnay-Rocquencourt
8quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Le Chesnay-Rocquencourt3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Émilie
Enseignante APA
10 ans d'expérience
Sarah
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Le Chesnay-Rocquencourt et ses environs.
Quartiers couverts : Chesnay Village · Parly 2 · Rocquencourt · Glatigny · Dutartre · Saint-Antoine · Pré Vert · Nouveau Chesnay
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Le Chesnay-Rocquencourt ?
À Le Chesnay-Rocquencourt, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Le Chesnay-Rocquencourt, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Le Chesnay-Rocquencourt.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Le Chesnay-RocquencourtL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Le Chesnay-Rocquencourt.
Le Chesnay-Rocquencourt abrite l'hôpital André Mignot, site principal du Centre Hospitalier de Versailles : c'est là que beaucoup de résidents ont été opérés, soignés ou rééduqués. Une fois rentrés chez eux, la question de consolider la récupération se pose vite. La ville compte aussi les grandes copropriétés de Parly 2, avec ses milliers de logements répartis sur plusieurs immeubles : quand les escaliers deviennent compliqués ou que l'équilibre se dérobe, la peur de tomber s'installe. Arthrose, fatigue chronique, reprise après une fracture ou une intervention cardiaque - les raisons de bouger à nouveau en douceur ne manquent pas ici.
Les séances d'APA (activité physique adaptée - à ne pas confondre avec l'allocation du même nom) se déroulent entièrement à votre domicile. Pas de matériel à prévoir, pas d'abonnement, aucun déplacement de votre côté. Que vous habitiez Chesnay Village, les résidences de Parly 2, Rocquencourt, Glatigny ou les quartiers Dutartre et Saint-Antoine, votre coach vient jusqu'à vous. Une séance d'une heure adaptée à votre rythme, 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris - et toujours le même coach d'une semaine à l'autre. VitaliHome couvre aussi les communes voisines : Versailles, Marly-le-Roi, La Celle-Saint-Cloud et Vélizy-Villacoublay.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Le Chesnay-Rocquencourt, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Le Chesnay-Rocquencourt.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Le Chesnay-Rocquencourt. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Le Chesnay-Rocquencourt avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Le Chesnay-Rocquencourt
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Ils ont essayé à Le Chesnay-Rocquencourt
Témoignages.
★★★★★
« Après ma prothèse de hanche, je ne savais pas par où recommencer. Le coach a su aller à mon rythme, sans me brusquer. Au bout de deux mois, je remontais mes escaliers sans appréhension. »
MO
Monique D.68 ans, reprise après prothèse de hanche
★★★★
« J'ai de l'arthrose aux genoux depuis des années et j'avais abandonné l'idée de faire du sport. Le coach m'a prouvé le contraire. Maintenant j'attends la séance du jeudi avec impatience. »
BE
Bernard L.Parly 2
★★★★★
« C'est ma mère qui a commencé, après une chute l'hiver dernier. En quelques semaines, elle était bien plus stable sur ses jambes et surtout beaucoup moins inquiète à l'idée de se déplacer seule. »
SY
Sylvie M.proche aidante
Acteur local · Le Chesnay-Rocquencourt
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Le Chesnay-Rocquencourt porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Le Chesnay-Rocquencourt
Vos questions, nos réponses.
J'ai une pathologie ou je sors d'une opération, est-ce adapté pour moi ?
C'est précisément pour ces situations que l'APA existe. Nos enseignants diplômés STAPS conçoivent chaque séance selon votre état du moment : amplitude, appuis, intensité, posture. Si vous avez un suivi médical en cours - après une prothèse, une chirurgie cardiaque ou une longue immobilisation - nous travaillons en cohérence avec votre kinésithérapeute ou votre médecin. Une reprise encadrée et progressive fait vraiment la différence.
Faut-il du matériel ou une grande pièce pour les séances ?
Rien à acheter, et pas besoin d'un espace particulier. Le coach arrive avec ce qu'il faut si des accessoires légers sont utiles. Un salon, un couloir dégagé, une terrasse : on s'adapte à ce que vous avez. Dans les appartements de Parly 2 comme dans les maisons individuelles de Glatigny ou de Rocquencourt, les séances se déroulent sans contrainte de superficie.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
L'État rembourse la moitié du coût des services à domicile agréés. VitaliHome utilise l'avance immédiate Urssaf : vous ne payez que 44 € par séance directement, sans avancer le montant total ni attendre votre déclaration d'impôts. C'est automatique, sans démarche de votre côté. Les déplacements sont compris dans ce tarif, et il n'y a aucun abonnement à signer.
Est-ce que je garderai le même coach d'une séance à l'autre ?
Oui, toujours. Un coach qui vous connaît sait ce qui vous fatigue, ce qui vous bloque et ce qui vous motive. La continuité est au cœur de notre fonctionnement : semaine après semaine, il ajuste les exercices en fonction de vos progrès réels, sans repartir de zéro à chaque fois.
Vous intervenez jusqu'où autour du Chesnay-Rocquencourt ?
Nous couvrons l'ensemble de la commune : Chesnay Village, Parly 2, Rocquencourt, Glatigny, Dutartre, Saint-Antoine et Pré Vert. Nous intervenons aussi dans les villes voisines comme Versailles, Marly-le-Roi, La Celle-Saint-Cloud et Vélizy-Villacoublay. Si vous avez un doute sur votre adresse, appelez-nous et nous confirmons en quelques heures.
Démarrer à Le Chesnay-RocquencourtUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28