Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Gym sur chaise : 12 exercices à faire assis, en toute sécurité →
Saint-Germain-en-Laye · 78 · YvelinesCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Saint-Germain-en-Laye
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Saint-Germain-en-Laye, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Saint-Germain-en-Laye
à Saint-Germain-en-Laye
7quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Saint-Germain-en-Laye ?
À Saint-Germain-en-Laye, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Muscler ses bras après 60 ans : 8 exercices simples à la maison →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Saint-Germain-en-Laye : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
Le sport-santé à Saint-Germain-en-LayeGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Saint-Germain-en-Laye
Coach sport-santé diplômé APA à domicile à Saint-Germain-en-Laye, pour reprendre l’activité en douceur et préserver votre autonomie.
Perchée sur sa terrasse au-dessus de la Seine et bordée par son immense forêt domaniale, Saint-Germain-en-Laye est une ville royale, élégante et résidentielle. Autour du château et de la place du Marché, le Centre-ville pavé côtoie les quartiers pavillonnaires de Bel-Air-Gambetta, Pereire et Hennemont, ainsi que le secteur de Fourqueux. La population y est souvent aisée et vieillissante, attachée à son cadre de vie verdoyant. Pour ces Saint-Germanois, l’activité physique adaptée (APA) fait une vraie différence : entretenir la force des jambes, l’équilibre et le souffle pour gérer l’arthrose, une reprise après opération ou une perte d’équilibre, et rester autonome chez soi. Précisons-le, l’APA n’est pas l’Allocation Personnalisée d’Autonomie : c’est une pratique sportive encadrée par un enseignant diplômé STAPS.
Nos enseignants se déplacent dans tout Saint-Germain-en-Laye, du Centre-ville historique à Hennemont, de Pereire à Fourqueux et au quartier Alsace-Pologne, et rayonnent sur Versailles, Maisons-Laffitte et Rueil-Malmaison. Chaque séance dure une heure et a lieu chez vous, sans matériel ni abonnement, dans votre maison ou votre appartement. Le tarif est de 44 € après le crédit d’impôt de 50 % (88 € avant), déplacements inclus. Vous conservez le même enseignant à chaque rendez-vous, pour un suivi progressif et de confiance, que vous habitiez près de la terrasse Le Nôtre ou des abords de la forêt de Saint-Germain.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Repères locauxBien vieillir à Saint-Germain-en-Laye :
Bien vieillir à Saint-Germain-en-Laye :
chiffres et contacts utiles
À Saint-Germain-en-Laye, 23,6 % des habitants ont 60 ans ou plus, moins que la moyenne française (27,0 %). 4 316 habitants ont 75 ans ou plus.
10 706
habitants de 60 ans ou plus
23,6 %
de la population
4 316
habitants de 75 ans ou plus
9,5 %
ont 75 ans ou plus
Source : Insee, recensement de la population 2022.
Maison Sport-Santé la plus proche : MAISON SPORT SANTE POISSY/ST GERMAIN
Saint-Germain-en-Laye (1 km) : une structure reconnue par l'État qui oriente vers une activité physique adaptée. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, nos enseignants APA viennent chez vous.
01 39 27 53 70
Centre communal d'action sociale (CCAS) de Saint-Germain-en-Laye
Accueil, information et orientation des seniors et de leurs proches.
86 Rue Leon Desoyer, 78100 Saint-Germain-en-Laye · 01 30 87 20 04
Point d'information seniors le plus proche (à 2 km)
Conseils pour bien vivre à domicile et orientation vers les aides existantes.
Coordination Gérontologique Yvelène, 54 route de Sartrouville, 78230 Le Pecq · 01 34 51 19 40
Conseil départemental des Yvelines
Gère l'allocation personnalisée d'autonomie, l'aide financière aux personnes âgées en perte d'autonomie. À ne pas confondre avec l'activité physique adaptée (APA) de nos enseignants.
À Saint-Germain-en-Laye, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Saint-Germain-en-Laye ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Saint-Germain-en-Laye. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Saint-Germain-en-Laye, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Saint-Germain-en-Laye3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Manon
Enseignante APA
3 ans d'expérience
Romain
Enseignant APA
9 ans d'expérience
Lucas
Enseignant APA
5 ans d'expérience
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Saint-Germain-en-Laye ?
Nos enseignants interviennent partout à Saint-Germain-en-Laye (Yvelines) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-ville · Bel-Air-Gambetta · Pereire · Hennemont · Le Bel-Air · Fourqueux · Alsace-Pologne
Coach sportif à domicile dans les communes voisines
La ville de Saint-Germain-en-Laye porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Saint-Germain-en-Laye ↗
Ils ont essayé à Saint-Germain-en-Laye
Témoignages.
★★★★★
« Mon enseignant vient chez moi près du château. Après une chute, j’avais perdu confiance. Aujourd’hui je me promène à nouveau sur la terrasse sans appréhension. »
AN
Anne-Marie D.Centre-ville, Saint-Germain-en-Laye
★★★★★
« Reprise en douceur après mon opération de la hanche, à domicile à Fourqueux. Suivi attentif et progressif. Le tarif après crédit d’impôt est très correct. »
GÉ
Gérard B.Fourqueux, Saint-Germain-en-Laye
FAQ · Saint-Germain-en-Laye
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Saint-Germain-en-Laye sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Saint-Germain-en-Laye. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Saint-Germain-en-Laye. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Saint-Germain-en-Laye, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Quels quartiers de Saint-Germain-en-Laye desservez-vous ?
Nous couvrons tout Saint-Germain-en-Laye : Centre-ville, Bel-Air-Gambetta, Pereire, Hennemont, Le Bel-Air, Fourqueux et Alsace-Pologne. Nous intervenons aussi à Versailles, Maisons-Laffitte et Rueil-Malmaison.
Peut-on profiter de la forêt de Saint-Germain pour s’entraîner ?
Les séances se font à domicile par défaut, mais selon votre objectif, votre enseignant peut proposer une marche encadrée vers la terrasse ou la lisière de la forêt domaniale pour travailler endurance et équilibre en plein air.
Quelles aides et quels contacts pour un senior qui veut rester actif à Saint-Germain-en-Laye ?
Contacts utiles à Saint-Germain-en-Laye : CCAS de Saint-Germain-en-Laye, pour l'accueil et l'orientation des seniors et de leurs proches ; point d'information seniors le plus proche, pour le maintien à domicile ; Maison Sport-Santé la plus proche : MAISON SPORT SANTE POISSY/ST GERMAIN, à Saint-Germain-en-Laye. L'allocation personnalisée d'autonomie relève du conseil départemental des Yvelines. À domicile, une séance avec un enseignant VitaliHome ouvre droit au crédit d'impôt de 50 % des services à la personne.
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Bien choisir son coach sportif à domicile
Démarrer à Saint-Germain-en-LayeUn coach chez vous à Saint-Germain-en-Laye,
Un coach chez vous à Saint-Germain-en-Laye,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28