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Rouen · 76 · Seine-Maritime

Coach sportif à domicile
à Rouen.

Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Rouen, pour une séance d’une heure ciblée sur votre santé. 44 € après crédit d’impôt.

3coachs
à Rouen
9quartiers
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
Rouen - coach sport-santé à domicile
Nos enseignants à Rouen

3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.

Émilie, Enseignante APA à Rouen
Émilie
Enseignante APA
10 ans d'expérience
Activité après cancerMobilité articulaireGestion du stress
Maxime, Enseignant APA à Rouen
Maxime
Enseignant APA
6 ans d'expérience
Renforcement musculairePostureRenfort du dos
Philippe, Enseignant APA à Rouen
Philippe
Enseignant APA
22 ans d'expérience
Activité seniorsTravail de l'équilibreCardio doux
Zone d'intervention

Nos coachs interviennent
dans tout Rouen et ses environs.

Quartiers couverts : Vieux-Rouen · Saint-Sever · Jardin des Plantes · Mont-Gargan · Grammont · Saint-Marc · Pasteur · Coteaux · Île Lacroix

Vos objectifs

Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Rouen ?

À Rouen, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.

Remise en forme et reprise du sport

Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Rouen, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.

Perte de poids durable

Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.

Renforcement musculaire et mal de dos

Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.

Sport senior, équilibre et autonomie

Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Rouen.

Reprise après une opération ou une rééducation

En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.

Activité adaptée à une pathologie

Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).

Le sport-santé à Rouen

L'activité physique adaptée,
à domicile à Rouen.

Rouen est une ville de coteaux : entre les ruelles pavées du Vieux-Rouen et les pentes qui montent vers Mont-Gargan, Bonsecours ou Canteleu, le moindre trajet devient un effort quand une articulation fait mal. L’activité physique adaptée (APA), qui n’a rien à voir avec l’Allocation Personnalisée d’Autonomie, répond à ce besoin concret : récupérer après une hospitalisation au CHU Charles-Nicolle, soulager une arthrose, regagner de la force et de l’équilibre. Nos enseignants diplômés interviennent du centre historique aux quartiers de la rive gauche (Saint-Sever, Grammont), des Hauts-de-Rouen jusqu’aux coteaux, et dans les communes de la métropole comme Sotteville-lès-Rouen, Le Petit-Quevilly ou Bois-Guillaume.

Chaque séance d’une heure a lieu chez vous, sans matériel à acheter ni engagement, et s’adapte à votre état du jour. Le tarif est de 44 € après le crédit d’impôt de 50 % réservé aux services à la personne, déplacements inclus. Dans une ville où l’hiver gris et les pavés humides découragent vite de sortir, un coach qui vient à domicile permet de bouger en sécurité toute l’année : beaucoup de nos clients rouennais visent ensuite une balade sur les quais de Seine ou au Jardin des Plantes comme objectif.

44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Rouen, concrètement

Comment ça se passe
chez vous à Rouen.

1

L'appel découverte

On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Rouen. Gratuit, sans engagement.

2

Votre première séance chez vous

Votre coach vient chez vous à Rouen avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.

3

Vos séances, à votre rythme

Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.

Tarif Rouen

Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.

8844/séance
Ils ont essayé à Rouen

Témoignages.

★★★★★
« Les pentes vers chez moi m’épuisaient. En quelques semaines, je remonte de la rue sans m’arrêter. »
FR
Françoise G.Mont-Gargan · cliente depuis 9 mois
★★★★★
« Après ma prothèse de hanche au CHU, il a tout dosé au millimètre. Je remarche dans le Vieux-Rouen. »
BE
Bernard H.Vieux-Rouen
Acteur local · Rouen

Le sport-santé dans votre ville.

La ville de Rouen porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.

Ville de Rouen
FAQ Rouen

Questions spécifiques à Rouen.

Qu’est-ce qu’un coach APA à domicile à Rouen ?
Un enseignant en Activité Physique Adaptée (diplômé STAPS APA) qui construit chez vous des séances de sport adaptées à votre santé : arthrose, convalescence, perte d’équilibre, reprise progressive. Rien à voir avec l’APA « allocation ».
Dans quels quartiers de Rouen intervenez-vous ?
Dans tout Rouen, Vieux-Rouen, Saint-Sever, Jardin des Plantes, Grammont, les Hauts-de-Rouen et les coteaux, et dans la métropole : Sotteville-lès-Rouen, Le Petit-Quevilly, Bois-Guillaume, Mont-Saint-Aignan, sans supplément de déplacement.
Combien coûte une séance de sport-santé à Rouen ?
44 € la séance d’une heure après le crédit d’impôt de 50 % (service à la personne), soit 88 € avant crédit. Aucun supplément géographique, même sur les coteaux.
Les pavés et les côtes de Rouen sont-ils un obstacle ?
Non : votre coach adapte chaque exercice à votre logement et à votre quartier, pentes et pavés compris. Le but est justement de rendre vos déplacements en ville plus sûrs et moins fatigants.
Sous combien de temps un coach peut-il venir chez moi ?
On vous rappelle sous 24 h, et la première séance a lieu sous 5 jours en moyenne à Rouen.

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sous 5 jours.

Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.

Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28

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