
Coach sportif à domicile
à Rouen.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Rouen, pour une séance d’une heure ciblée sur votre santé. 44 € après crédit d’impôt.
à Rouen
couverts
de prise en charge

3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.



Nos coachs interviennent
dans tout Rouen et ses environs.
Quartiers couverts : Vieux-Rouen · Saint-Sever · Jardin des Plantes · Mont-Gargan · Grammont · Saint-Marc · Pasteur · Coteaux · Île Lacroix
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Rouen ?
À Rouen, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Rouen, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Rouen.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
L'activité physique adaptée,
à domicile à Rouen.
Rouen est une ville de coteaux : entre les ruelles pavées du Vieux-Rouen et les pentes qui montent vers Mont-Gargan, Bonsecours ou Canteleu, le moindre trajet devient un effort quand une articulation fait mal. L’activité physique adaptée (APA), qui n’a rien à voir avec l’Allocation Personnalisée d’Autonomie, répond à ce besoin concret : récupérer après une hospitalisation au CHU Charles-Nicolle, soulager une arthrose, regagner de la force et de l’équilibre. Nos enseignants diplômés interviennent du centre historique aux quartiers de la rive gauche (Saint-Sever, Grammont), des Hauts-de-Rouen jusqu’aux coteaux, et dans les communes de la métropole comme Sotteville-lès-Rouen, Le Petit-Quevilly ou Bois-Guillaume.
Chaque séance d’une heure a lieu chez vous, sans matériel à acheter ni engagement, et s’adapte à votre état du jour. Le tarif est de 44 € après le crédit d’impôt de 50 % réservé aux services à la personne, déplacements inclus. Dans une ville où l’hiver gris et les pavés humides découragent vite de sortir, un coach qui vient à domicile permet de bouger en sécurité toute l’année : beaucoup de nos clients rouennais visent ensuite une balade sur les quais de Seine ou au Jardin des Plantes comme objectif.
Comment ça se passe
chez vous à Rouen.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Rouen. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Rouen avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Rouen
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
Témoignages.
« Les pentes vers chez moi m’épuisaient. En quelques semaines, je remonte de la rue sans m’arrêter. »
« Après ma prothèse de hanche au CHU, il a tout dosé au millimètre. Je remarche dans le Vieux-Rouen. »
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Rouen porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
Questions spécifiques à Rouen.
Qu’est-ce qu’un coach APA à domicile à Rouen ?
Dans quels quartiers de Rouen intervenez-vous ?
Combien coûte une séance de sport-santé à Rouen ?
Les pavés et les côtes de Rouen sont-ils un obstacle ?
Sous combien de temps un coach peut-il venir chez moi ?
Villes voisines
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28