Sébastien
Enseignant APA
12 ans d'expérience
Saint-Maurice · 94 · Val-de-MarneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Saint-Maurice.
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Saint-Maurice, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Saint-Maurice
à Saint-Maurice
7quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Saint-Maurice3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Émilie
Enseignante APA
10 ans d'expérience
Sarah
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Saint-Maurice et ses environs.
Quartiers couverts : Centre · Plateau · Gravelle · Écluse · Val d'Osne · Panoramis · Ancienne Gendarmerie
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Saint-Maurice ?
À Saint-Maurice, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Saint-Maurice, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Saint-Maurice.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Saint-MauriceL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Saint-Maurice.
Saint-Maurice est une commune du Val-de-Marne coincée entre la Marne et le Bois de Vincennes, où beaucoup de résidents vivent en appartement - parfois en étages, sans ascenseur, dans les immeubles anciens du Centre ou du quartier de l'Écluse. La ville abrite les Hôpitaux Paris Est Val-de-Marne (anciennement Hôpitaux de Saint-Maurice), l'un des grands centres de soins médicaux et de réadaptation d'Île-de-France, qui accompagne des patients après une fracture, une prothèse de hanche ou de genou, un AVC. Beaucoup rentrent chez eux à Saint-Maurice avec l'envie de continuer à progresser à domicile, face à l'arthrose, aux douleurs chroniques ou à une peur de tomber qui s'est installée.
VitaliHome envoie un enseignant diplômé en APA (activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même sigle) directement chez vous, que vous habitiez le Plateau, Gravelle, Val d'Osne ou les bords de Marne. La séance dure une heure, dans votre salon ou votre cuisine, sans matériel à prévoir - et les déplacements sont inclus dans les 44 € après crédit d'impôt. Pas d'abonnement, pas d'engagement, et vous gardez le même coach d'une séance à l'autre. Charenton-le-Pont, Joinville-le-Pont et Vincennes sont également couverts.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Saint-Maurice, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Saint-Maurice.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Saint-Maurice. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Saint-Maurice avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Saint-Maurice
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Saint-Maurice
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Saint-Maurice porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Saint-Maurice
Vos questions, nos réponses.
C'est quoi l'APA - est-ce la même chose que l'allocation personnalisée d'autonomie ?
Non, ce sont deux choses très différentes. L'APA que nous pratiquons, c'est l'Activité Physique Adaptée : un enseignant diplômé conçoit des exercices sur mesure selon votre état de santé, vos traitements et vos objectifs du moment. L'allocation personnalisée d'autonomie est une aide financière versée par le département aux personnes en perte d'autonomie. La confusion est fréquente, surtout dans des villes où les deux font partie du quotidien.
Je sors d'une opération ou j'ai une pathologie chronique - est-ce que vous pouvez intervenir quand même ?
C'est précisément pour ces situations que l'APA à domicile a été pensée. Après une chirurgie du genou ou de la hanche, pour gérer l'arthrose, un diabète ou des suites cardiaques, nos enseignants adaptent chaque exercice à ce que vous pouvez faire le jour J. Rien n'est imposé, tout est progressif. Aucune ordonnance n'est nécessaire, mais si vous avez un suivi médical en cours, il est bien de le mentionner à votre coach dès la première séance.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez soi pour les séances ?
Non. Les séances se font avec ce que vous avez chez vous - une chaise solide, un mur, le bord du canapé si besoin. L'espace d'une pièce standard suffit, même dans un appartement de deux pièces. Votre coach peut apporter quelques accessoires légers comme un élastique de résistance, mais vous n'avez rien à acheter ni à préparer.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
VitaliHome passe par le dispositif des services à la personne via l'Urssaf. Grâce à l'avance immédiate, vous ne payez que 44 € la séance dès la première fois - le crédit d'impôt est déduit directement au moment du paiement, sans que vous ayez à avancer la moitié ni à attendre votre déclaration de revenus. Ce mécanisme fonctionne que vous soyez imposable ou non.
Vous intervenez dans quels secteurs autour de Saint-Maurice ?
Nous couvrons toute la commune, du Centre au Plateau en passant par Gravelle, l'Écluse et Val d'Osne. Les communes voisines comme Charenton-le-Pont, Joinville-le-Pont, Vincennes et Saint-Mandé sont également desservies. Si vous avez un doute sur votre adresse exacte, contactez-nous : nous vous confirmons la disponibilité d'un coach près de chez vous sous 24 heures.
Démarrer à Saint-MauriceUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28