Émilie
Enseignante APA
10 ans d'expérience
Sèvres · 92 · Hauts-de-SeineCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Sèvres.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Sèvres, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Sèvres
à Sèvres
8quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Sèvres3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
David
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Nathalie
Enseignante APA
17 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Sèvres et ses environs.
Quartiers couverts : Bruyères · Binelles - Eiffel · Garenne - Rive Gauche · Cristallerie - Cent Gardes · Centre-ville · Gabriel Péri - Danton · Croix-Bosset - Monesse · Brancas
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Sèvres ?
À Sèvres, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Sèvres, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Sèvres.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à SèvresL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Sèvres.
Sèvres est construite en pente, entre les bords de Seine en contrebas et le plateau qui monte vers Chaville. Ce relief agréable peut vite devenir contraignant quand on reprend pied après une opération, que l'arthrose s'est installée ou que l'équilibre n'est plus ce qu'il était. Des personnes revenant du Centre Hospitalier des Quatre Villes, qui dispose d'un site à Sèvres même, ou de l'hôpital Raymond Poincaré à Garches se retrouvent souvent sans programme de suivi à domicile. L'APA - activité physique adaptée (à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie) - est précisément pensée pour reprendre le mouvement en sécurité, à son rythme, sans équipement particulier.
À Sèvres, un enseignant vient directement chez vous, que vous habitiez le Centre-ville, le quartier Bruyères, Garenne-Rive Gauche ou Brancas - les déplacements sont inclus dans le tarif. La séance dure une heure et se déroule dans votre espace de vie, sans matériel à acheter ni abonnement à signer. Vous gardez le même coach d'une fois à l'autre, ce qui permet un suivi vraiment personnalisé et adapté à vos progrès. Le tarif est de 44 € après crédit d'impôt de 50 %, sans engagement. Les communes voisines de Meudon, Saint-Cloud, Chaville et Ville-d'Avray sont également couvertes.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Sèvres, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Sèvres.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Sèvres. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Sèvres avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Sèvres
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Sèvres
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Sèvres porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Sèvres
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach commence par un échange pour comprendre votre situation, vos éventuelles douleurs et ce que vous aimeriez retrouver comme capacités. Puis il propose des exercices adaptés à votre niveau, dans votre salon ou votre cuisine, sans matériel. À Sèvres, la plupart des personnes que nous accompagnons n'ont jamais eu de suivi sportif à domicile - et c'est souvent cette première séance qui donne envie de continuer.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération - est-ce adapté pour moi ?
Oui, c'est précisément pour ces situations que l'APA a été conçue. Nos enseignants sont formés à travailler avec des personnes en post-rééducation, avec des douleurs chroniques ou des pathologies comme l'arthrose, le diabète ou des antécédents cardiaques. Nous n'intervenons pas à la place du médecin, mais nous adaptons chaque exercice à votre état du moment, en cohérence avec ce qu'il a préconisé.
Est-ce que j'aurai le même coach à chaque fois ?
Oui. Vous travaillez avec le même enseignant d'une séance à l'autre. C'est lui qui connaît vos habitudes, vos limites du moment et vos petites victoires de la semaine précédente. Cette continuité est ce qui fait vraiment progresser, bien plus qu'une séance avec un inconnu différent à chaque fois.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
VitaliHome est déclaré via le dispositif Urssaf des services à la personne, ce qui ouvre droit à un crédit d'impôt de 50 % sur les sommes engagées. Concrètement, une séance facturée 88 € vous revient à 44 € nets. Vous pouvez aussi bénéficier de l'avance immédiate Urssaf pour ne pas avancer la somme - aucune démarche complexe de votre côté.
Vous intervenez jusqu'où autour de Sèvres ?
Nous couvrons l'ensemble des quartiers de Sèvres - Bruyères, Centre-ville, Garenne-Rive Gauche, Cristallerie-Cent Gardes, Brancas, Croix-Bosset et les autres. Nous intervenons aussi dans les communes voisines : Meudon, Saint-Cloud, Chaville et Ville-d'Avray, sans supplément pour le déplacement.
Villes voisines
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Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28