Sarah
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Ivry-sur-Seine · 94 · Val-de-MarneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Ivry-sur-Seine.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Ivry-sur-Seine, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
3coachs
à Ivry-sur-Seine
à Ivry-sur-Seine
8quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Ivry-sur-Seine3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
David
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Nicolas
Enseignant APA
15 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Ivry-sur-Seine et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Gagarine · Ivry-Port · Petit-Ivry · Marat-Parmentier · Monmousseau-Vérollot · Louis-Bertrand · Pierre-Semard
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Ivry-sur-Seine ?
À Ivry-sur-Seine, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Ivry-sur-Seine, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Ivry-sur-Seine.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Ivry-sur-SeineL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Ivry-sur-Seine.
Ivry-sur-Seine longe la Seine et borde directement le 13e arrondissement de Paris. La ville mêle grands ensembles, immeubles collectifs et maisons de ville dans des quartiers comme Ivry-Port ou Petit-Ivry, ce qui rend les sorties extérieures moins évidentes pour ceux qui ont perdu confiance après une chute, souffrent d'arthrose aux genoux ou reviennent d'une hospitalisation. L'hôpital Charles Foix (AP-HP), spécialisé en gériatrie et rééducation, est implanté avenue de la République à Ivry-sur-Seine et accueille chaque année de nombreux patients du secteur en court séjour ou en soins de suite - une période où reprendre une activité douce à domicile, dans un environnement familier, change vraiment la trajectoire de récupération.
À Ivry-sur-Seine, la séance se déroule chez vous : salon, chambre ou pièce disponible, sans matériel à acheter ni espace à aménager. Votre enseignant en APA (Activité Physique Adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même nom) intervient dans tous les quartiers - Centre-Ville, Gagarine, Ivry-Port, Marat-Parmentier, Monmousseau-Vérollot, Petit-Ivry, Louis-Bertrand - ainsi qu'à Vitry-sur-Seine, Charenton-le-Pont, Alfortville ou dans le 13e. La séance dure une heure, revient à 44 € après le crédit d'impôt de 50 % avec avance immédiate Urssaf, déplacements compris, sans abonnement ni engagement. Vous retrouvez le même coach d'une fois sur l'autre.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Ivry-sur-Seine, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Ivry-sur-Seine.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Ivry-sur-Seine. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Ivry-sur-Seine avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Ivry-sur-Seine
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Ivry-sur-Seine
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Ivry-sur-Seine porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Ivry-sur-Seine
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Votre coach arrive chez vous à l'heure convenue, à Ivry-sur-Seine comme ailleurs dans le secteur. Il commence par un échange de quelques minutes sur votre santé, vos habitudes et ce que vous souhaitez retrouver - mobilité, équilibre, souffle. Ensuite la séance démarre doucement, adaptée à ce que vous êtes ce jour-là. Pas de chrono, pas de pression.
Faut-il du matériel ou de la place chez moi pour les séances ?
Aucun matériel à acheter, aucune salle à libérer. Un espace libre d'environ deux mètres carrés dans votre salon ou votre chambre suffit largement. Le coach apporte ce dont il a besoin si nécessaire. C'est exactement pour ça que la séance à domicile convient si bien aux appartements collectifs d'Ivry-sur-Seine, où la surface disponible n'est pas toujours grande.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération : est-ce adapté ?
C'est précisément pour ces situations que l'APA existe. Le coach adapte chaque exercice à vos douleurs, à vos limitations du moment et à votre parcours médical. Beaucoup de personnes qui commencent avec nous reviennent d'une rééducation ou d'un séjour en soins de suite, et le travail doux à domicile prolonge naturellement les progrès réalisés. Aucune ordonnance n'est requise.
Est-ce que j'aurai le même coach à chaque fois ?
Oui, c'est un engagement que nous tenons. Vous retrouvez le même coach d'une séance à l'autre : il vous connaît, sait ce qui vous convient, et vous n'avez pas à tout réexpliquer à chaque fois. Cette continuité est ce qui fait vraiment progresser sur la durée.
Vous intervenez jusqu'où autour d'Ivry-sur-Seine ?
Nous couvrons toute la ville, de l'Ivry-Port au quartier Louis-Bertrand, en passant par Marat-Parmentier et Petit-Ivry. Nous intervenons aussi dans les communes voisines : Vitry-sur-Seine, Charenton-le-Pont, Alfortville, Choisy-le-Roi et dans le 13e arrondissement de Paris. Le déplacement est inclus dans le tarif de 44 € après crédit d'impôt, sans frais supplémentaire.
Démarrer à Ivry-sur-SeineUn coach chez vous
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28