Émilie
Enseignante APA
10 ans d'expérience
Gentilly · 94 · Val-de-MarneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Gentilly.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, dans toute la ville de Gentilly, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
3coachs
à Gentilly
à Gentilly
6quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Gentilly3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Sarah
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Nicolas
Enseignant APA
15 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Gentilly et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Reine Blanche · Le Plateau · Chaperon Vert · Victor Hugo · Bièvre
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Gentilly ?
À Gentilly, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Gentilly, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Gentilly.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à GentillyL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Gentilly.
Gentilly est une ville dense, coincée entre le 13e arrondissement de Paris et Arcueil, où la plupart des habitants vivent en appartement - sur le Plateau, dans les immeubles de Reine Blanche ou du Chaperon Vert. La proximité du CHU de Bicêtre, juste de l'autre côté du Kremlin-Bicêtre, et de la Pitié-Salpêtrière quelques minutes plus au nord, fait que beaucoup de seniors rentrent chez eux après une opération orthopédique, une hospitalisation cardiaque ou un suivi de rééducation. Retrouver de l'équilibre, renforcer les jambes, reprendre confiance avant de descendre ses escaliers : ça se travaille mieux quand c'est le coach qui vient à vous.
Une séance VitaliHome dure une heure et se passe chez vous, sans matériel à acheter ni abonnement à souscrire. Nous couvrons toute la ville - Centre-Ville, Reine Blanche, le Plateau, Chaperon Vert, Victor Hugo, Bièvre - et les communes voisines comme Arcueil, Cachan ou Ivry-sur-Seine. 44 € par séance après le crédit d'impôt de 50 % (avance immédiate Urssaf, déplacements inclus). Et vous retrouvez le même enseignant d'une fois sur l'autre.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Gentilly, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Gentilly.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Gentilly. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Gentilly avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Gentilly
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Gentilly
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Gentilly porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Gentilly
Vos questions, nos réponses.
J'ai de l'arthrose ou une pathologie chronique, est-ce vraiment adapté ?
C'est précisément pour ces situations que l'APA a été pensée - l'activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie qui porte le même sigle. Nos enseignants diplômés Licence ou Master STAPS ajustent chaque exercice à vos douleurs, votre mobilité et vos antécédents. Que vous sortiez d'une opération de la hanche ou que vous gériez une arthrose des genoux au quotidien, la séance est calée sur ce que vous pouvez faire dès le premier rendez-vous.
Est-ce que j'aurai le même coach à chaque visite ?
Oui, c'est un principe de base chez VitaliHome. Vous gardez le même enseignant d'une séance à l'autre, parce que la relation compte autant que les exercices. C'est lui qui connaît vos progrès, vos blocages et votre rythme. Changer de coach à chaque fois briserait la continuité qui produit de vrais résultats sur la durée.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
Les services à la personne ouvrent droit à un crédit d'impôt de 50 % sur vos dépenses. VitaliHome utilise l'avance immédiate Urssaf : vous ne payez que 44 € la séance, sans attendre votre déclaration de revenus. Vous n'avancez rien et vous ne remboursez rien plus tard.
Faut-il du matériel ou de la place chez moi pour les séances ?
Non, rien à acheter ni à déplacer. Quelques mètres carrés libres suffisent, même dans un appartement compact comme on en trouve souvent au Plateau ou à Reine Blanche. Le coach s'adapte à votre espace et à votre mobilier, les exercices sont toujours pensés pour ce que vous avez chez vous.
Vous intervenez jusqu'où autour de Gentilly ?
Nous couvrons toute la ville - du Centre-Ville à Chaperon Vert, de Victor Hugo à Bièvre - et les communes voisines : Arcueil, Cachan, Ivry-sur-Seine, et le 13e arrondissement de Paris. Si vous habitez juste au-delà, contactez-nous pour confirmer que votre adresse est desservie. Le déplacement est compris dans le tarif, sans supplément.
Villes voisines
Démarrer à GentillyUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28