Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Paris 13e · 75 · ParisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Paris 13e
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Paris 13e, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Paris 13e
à Paris 13e
9quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Paris 13e ?
À Paris 13e, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Muscler ses bras après 60 ans : 8 exercices simples à la maison →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Les meilleurs exercices pour renforcer et assouplir les hanches →
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Paris 13e : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Paris 13e, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Paris 13e ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Paris 13e. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 13e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Paris 13e3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Lucas
Enseignant APA
5 ans d'expérience
Karine
Enseignante APA
18 ans d'expérience
Julien
Enseignant APA
8 ans d'expérience
Le sport-santé à Paris 13eGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Paris 13e
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout dans le 13e arrondissement, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris.
Le 13e est un arrondissement de contrastes : d'un côté les tours des Olympiades et les grands ensembles de Tolbiac, de l'autre les ruelles en pente de la Butte-aux-Cailles. Pour les personnes de 60 ans et plus, ces deux configurations posent des défis bien différents : ascenseurs défaillants dans les immeubles hauts, escaliers étroits et trottoirs inclinés côté Butte. L'arrondissement compte deux établissements hospitaliers majeurs : la Pitié-Salpêtrière, l'un des plus grands hôpitaux d'Europe, et l'hôpital Broca, dédié aux soins des personnes âgées. Après une hospitalisation ou une rééducation dans l'un de ces établissements, reprendre une activité physique encadrée à domicile évite les transports fatigants et permet d'avancer à son propre rythme.
Un enseignant APA (activité physique adaptée - à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie) se déplace chez vous directement, que vous habitiez Tolbiac, les Olympiades, Maison-Blanche, Austerlitz ou la Butte-aux-Cailles. La séance dure une heure, sans matériel à acheter, sans abonnement, sans engagement. Le tarif revient à 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, prélevé d'emblée via l'avance immédiate Urssaf - vous ne faites pas l'avance. Vous gardez le même coach d'une séance à l'autre, et le service couvre l'ensemble du 13e, avec des interventions possibles dans les arrondissements voisins - le 12e et le 14e - ou en proche banlieue côté Vitry-sur-Seine.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Paris 13e ?
Nos enseignants interviennent partout à Paris 13e (Paris) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Butte-aux-Cailles · Tolbiac · Les Olympiades · Place d'Italie · Maison-Blanche · Austerlitz · Salpêtrière · Croulebarbe · Glacière
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FAQ · Paris 13e
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Paris 13e sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Paris 13e. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Paris 13e. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 13e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, c'est adapté ?
Oui, c'est même le cœur de ce que fait l'activité physique adaptée. Nos enseignants sont diplômés STAPS mention APA et accompagnent régulièrement des personnes en post-rééducation, avec une prothèse, de l'arthrose ou des douleurs chroniques. Les résidents du 13e qui ont suivi une rééducation à la Pitié-Salpêtrière ou à Broca peuvent ainsi continuer à travailler leur mobilité directement chez eux. Aucune ordonnance n'est nécessaire pour démarrer.
Vous intervenez jusqu'où autour du 13e ?
Nous couvrons l'ensemble des quartiers du 13e : Tolbiac, les Olympiades, Maison-Blanche, la Butte-aux-Cailles, Austerlitz, Croulebarbe et le secteur Salpêtrière. Nous intervenons aussi dans les arrondissements voisins - le 12e et le 14e - ainsi qu'en proche banlieue, notamment à Vitry-sur-Seine.
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Un coach chez vous à Paris 13e,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28