Lucas
Enseignant APA
5 ans d'expérience
Paris 13e · 75 · ParisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Paris 13e.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout dans le 13e arrondissement, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris.
3coachs
à Paris 13e
à Paris 13e
9quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Paris 13e3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Karine
Enseignante APA
18 ans d'expérience
Julien
Enseignant APA
8 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Paris 13e et ses environs.
Quartiers couverts : Butte-aux-Cailles · Tolbiac · Les Olympiades · Place d'Italie · Maison-Blanche · Austerlitz · Salpêtrière · Croulebarbe · Glacière
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Paris 13e ?
À Paris 13e, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Paris 13e, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Paris 13e.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Paris 13eL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Paris 13e.
Le 13e est un arrondissement de contrastes : d'un côté les tours des Olympiades et les grands ensembles de Tolbiac, de l'autre les ruelles en pente de la Butte-aux-Cailles. Pour les personnes de 60 ans et plus, ces deux configurations posent des défis bien différents : ascenseurs défaillants dans les immeubles hauts, escaliers étroits et trottoirs inclinés côté Butte. L'arrondissement compte deux établissements hospitaliers majeurs : la Pitié-Salpêtrière, l'un des plus grands hôpitaux d'Europe, et l'hôpital Broca, dédié aux soins des personnes âgées. Après une hospitalisation ou une rééducation dans l'un de ces établissements, reprendre une activité physique encadrée à domicile évite les transports fatigants et permet d'avancer à son propre rythme.
Un enseignant APA (activité physique adaptée - à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie) se déplace chez vous directement, que vous habitiez Tolbiac, les Olympiades, Maison-Blanche, Austerlitz ou la Butte-aux-Cailles. La séance dure une heure, sans matériel à acheter, sans abonnement, sans engagement. Le tarif revient à 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, prélevé d'emblée via l'avance immédiate Urssaf - vous ne faites pas l'avance. Vous gardez le même coach d'une séance à l'autre, et le service couvre l'ensemble du 13e, avec des interventions possibles dans les arrondissements voisins - le 12e et le 14e - ou en proche banlieue côté Vitry-sur-Seine.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Paris 13e, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Paris 13e.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Paris 13e. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Paris 13e avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Paris 13e
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Paris 13e
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Paris 13e porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Paris 13e
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Avant de venir, votre coach vous appelle pour faire connaissance et mieux cerner vos objectifs, vos douleurs éventuelles ou vos contraintes. La première séance dure une heure chez vous, sans matériel : il adapte les exercices à ce que vous pouvez faire ce jour-là, pas à une grille standard. Que vous habitiez côté Austerlitz ou de la Butte-aux-Cailles, il se déplace et prend en compte l'espace disponible chez vous.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, c'est adapté ?
Oui, c'est même le cœur de ce que fait l'activité physique adaptée. Nos enseignants sont diplômés STAPS mention APA et accompagnent régulièrement des personnes en post-rééducation, avec une prothèse, de l'arthrose ou des douleurs chroniques. Les résidents du 13e qui ont suivi une rééducation à la Pitié-Salpêtrière ou à Broca peuvent ainsi continuer à travailler leur mobilité directement chez eux. Aucune ordonnance n'est nécessaire pour démarrer.
Est-ce que j'aurai le même coach à chaque fois ?
Oui. C'est une règle chez VitaliHome : vous gardez le même enseignant d'une séance à l'autre. Quelqu'un qui connaît votre rythme et vos progrès est bien plus efficace qu'un visage différent à chaque fois. Et si le courant ne passe pas, vous pouvez changer - aucun engagement ne vous en empêche.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
Le service relève des services à la personne, ce qui ouvre droit à un crédit d'impôt de 50 %. Une séance est facturée 88 € avant avantage fiscal, soit 44 € nets après. Grâce à l'avance immédiate Urssaf, vous payez directement 44 € à chaque fois - vous ne faites pas l'avance, quelle que soit votre situation fiscale.
Vous intervenez jusqu'où autour du 13e ?
Nous couvrons l'ensemble des quartiers du 13e : Tolbiac, les Olympiades, Maison-Blanche, la Butte-aux-Cailles, Austerlitz, Croulebarbe et le secteur Salpêtrière. Nous intervenons aussi dans les arrondissements voisins - le 12e et le 14e - ainsi qu'en proche banlieue, notamment à Vitry-sur-Seine.
Villes voisines
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Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28