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Le Mans · 72 · Sarthe

Coach sportif à domicile
à Le Mans.

Au Mans, entre la Sarthe et la vieille cité Plantagenêt, reprendre une activité physique après un souci de santé se fait en douceur, chez soi. L’activité physique adaptée (APA) à domicile vous accompagne.

3coachs
à Le Mans
8quartiers
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
Le Mans - coach sport-santé à domicile
Nos enseignants à Le Mans

3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.

Aurélie, Enseignante APA à Le Mans
Aurélie
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Mobilité articulaireCardio douxSouplesse
Théo, Enseignant APA à Le Mans
Théo
Enseignant APA
2 ans d'expérience
Reprise du sportCardioEndurance
Yasmine, Enseignante APA à Le Mans
Yasmine
Enseignante APA
8 ans d'expérience
Activité après cancerGestion du stressMobilité articulaire
Zone d'intervention

Nos coachs interviennent
dans tout Le Mans et ses environs.

Quartiers couverts : Cité Plantagenêt · Les Sablons · Bellevue · Pontlieue · Bollée · Saint-Georges · Coulaines-Maillets · Université

Vos objectifs

Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Le Mans ?

À Le Mans, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.

Remise en forme et reprise du sport

Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Le Mans, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.

Perte de poids durable

Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.

Renforcement musculaire et mal de dos

Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.

Sport senior, équilibre et autonomie

Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Le Mans.

Reprise après une opération ou une rééducation

En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.

Activité adaptée à une pathologie

Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).

Le sport-santé à Le Mans

L'activité physique adaptée,
à domicile à Le Mans.

Connue dans le monde entier pour ses 24 Heures, Le Mans est avant tout une ville d’histoire, dominée par la cité Plantagenêt et sa cathédrale Saint-Julien, perchées sur le promontoire au-dessus de la Sarthe. Les ruelles pavées et les escaliers du Vieux Mans sont superbes, mais ils n’aident pas toujours quand on récupère d’une arthrose, d’une chute ou d’une opération. L’activité physique adaptée (APA), encadrée par un enseignant diplômé STAPS, répond précisément à ce besoin : une séance d’une heure à votre domicile, conçue pour votre situation. À noter, cette APA est une discipline sportive de santé, à ne pas confondre avec l’Allocation Personnalisée d’Autonomie versée par le département.

Nos enseignants se déplacent dans tous les quartiers manceaux, de la cité Plantagenêt à Pontlieue, des Sablons à Bellevue, en passant par Saint-Georges et le secteur universitaire, ainsi que dans les communes proches comme Coulaines, Allonnes, Arnage ou Le Mans-Pontlieue. La séance se déroule chez vous, sans matériel ni engagement, et vous réglez 44 € après le crédit d’impôt de 50 % au titre des services à la personne, soit 88 € avant déduction, déplacements compris. Avec le centre hospitalier du Mans tout proche, nous accompagnons souvent des reprises en douceur après hospitalisation. Beaucoup de Manceaux se fixent comme objectif de remonter flâner dans le Vieux Mans ou de marcher le long des berges de la Sarthe, et le programme se construit autour de ces envies.

44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Le Mans, concrètement

Comment ça se passe
chez vous à Le Mans.

1

L'appel découverte

On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Le Mans. Gratuit, sans engagement.

2

Votre première séance chez vous

Votre coach vient chez vous à Le Mans avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.

3

Vos séances, à votre rythme

Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.

Tarif Le Mans

Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.

8844/séance
Ils ont essayé à Le Mans

Témoignages.

★★★★★
« Après ma prothèse de genou, les escaliers du Vieux Mans me faisaient peur. Mon enseignant est venu à Pontlieue et m’a remise debout, en confiance. Je remonte la cité maintenant. »
DE
Denise B.Pontlieue, Le Mans
★★★★★
« Les séances à domicile aux Sablons sont sérieuses et adaptées à mon arthrose. Toujours le même coach, à l’écoute. Avec le crédit d’impôt, 44 €, c’est très correct. »
MI
Michel A.Les Sablons, Le Mans
Acteur local · Le Mans

Le sport-santé dans votre ville.

La ville de Le Mans porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.

Ville du Mans
FAQ Le Mans

Questions spécifiques à Le Mans.

Qu’est-ce qu’un coach sport-santé APA à domicile au Mans ?
C’est un enseignant en activité physique adaptée diplômé STAPS qui vient chez vous au Mans pour des séances d’une heure ciblées santé : arthrose, équilibre, suites d’opération, reprise en douceur. Cette APA est une pratique sportive encadrée, à ne pas confondre avec l’Allocation Personnalisée d’Autonomie.
Quels quartiers du Mans desservez-vous ?
Nous couvrons tout Le Mans : la cité Plantagenêt, les Sablons, Bellevue, Pontlieue, Saint-Georges, le secteur universitaire, ainsi que les communes voisines comme Coulaines, Allonnes ou Arnage.
Combien coûte une séance au Mans ?
La séance d’une heure coûte 88 €, soit 44 € après le crédit d’impôt de 50 % au titre des services à la personne. Les déplacements sont inclus dans ce tarif.
Peut-on se préparer à remonter les escaliers du Vieux Mans ?
Oui, c’est un objectif fréquent ici. Nous renforçons d’abord les jambes et l’équilibre en sécurité à domicile, puis nous adaptons le programme pour que vous repreniez les escaliers et les pavés de la cité Plantagenêt en confiance.
Quel est le délai pour une première séance au Mans ?
Nous vous rappelons sous 24 h, et la première séance a généralement lieu sous 5 jours environ, selon vos disponibilités.

Villes voisines

Démarrer à Le Mans

Un coach chez vous
sous 5 jours.

Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.

Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28

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