Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Gym sur chaise : 12 exercices à faire assis, en toute sécurité →
Nantes · 44 · Loire-AtlantiqueCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Nantes
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Nantes, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Nantes
à Nantes
9quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Nantes ?
À Nantes, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Muscler ses bras après 60 ans : 8 exercices simples à la maison →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Nantes : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
Le sport-santé à NantesGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Nantes
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Nantes, pour une séance d’une heure ciblée sur votre santé. 44 € après crédit d’impôt.
Ville verte traversée par la Loire et l’Erdre, Nantes invite à marcher, mais reprendre seul après une opération ou avec une articulation douloureuse n’a rien d’évident. L’activité physique adaptée (APA) est faite pour ce moment-là : retrouver de la mobilité, de la force et de l’équilibre, en sécurité, chez soi. Nos enseignants diplômés interviennent du centre-ville à l’Île de Nantes, des Hauts-Pavés à Doulon, et dans les communes de la métropole (Rezé, Saint-Herblain, Orvault, Vertou).
La séance dure une heure, se déroule à votre domicile et s’adapte à votre santé, sans matériel à acheter ni engagement. Vous réglez 44 € après le crédit d’impôt de 50 % réservé aux services à la personne, déplacements compris. Le même coach revient à chaque fois et fait évoluer le programme avec vos progrès : à Nantes, beaucoup de nos clients visent les bords de Loire ou le Jardin des Plantes comme objectif de balade.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Repères locauxBien vieillir à Nantes :
Bien vieillir à Nantes :
chiffres et contacts utiles
À Nantes, 18,5 % des habitants ont 60 ans ou plus, moins que la moyenne française (27,0 %). 23 327 habitants ont 75 ans ou plus.
60 196
habitants de 60 ans ou plus
18,5 %
de la population
23 327
habitants de 75 ans ou plus
7,2 %
ont 75 ans ou plus
Source : Insee, recensement de la population 2022.
Maison Sport-Santé la plus proche : MAISON SPORT SANTE SOCIETE UFOLEP 44
Rezé (4 km) : une structure reconnue par l'État qui oriente vers une activité physique adaptée. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, nos enseignants APA viennent chez vous.
02 51 86 33 34
Centre communal d'action sociale (CCAS) de Nantes
Accueil, information et orientation des seniors et de leurs proches.
1Bis Place Saint Similien, 44000 Nantes · 02 40 99 27 00
Point d'information seniors le plus proche (à 1 km)
Conseils pour bien vivre à domicile et orientation vers les aides existantes.
10 rue Léopold-Cassegrain, Centre local d'information et de coordination Nantes Entour'Âge, BP 63625, 44000 Nantes · 02 40 99 29 80
Conseil départemental de la Loire-Atlantique
Gère l'allocation personnalisée d'autonomie, l'aide financière aux personnes âgées en perte d'autonomie. À ne pas confondre avec l'activité physique adaptée (APA) de nos enseignants.
À Nantes, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Nantes ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Nantes. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Nantes, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Nantes3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Audrey
Enseignante APA
14 ans d'expérience
Guillaume
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Damien
Enseignant APA
14 ans d'expérience
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Nantes ?
Nos enseignants interviennent partout à Nantes (Loire-Atlantique) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-ville · Île de Nantes · Hauts-Pavés · Doulon-Bottière · Malakoff · Chantenay · Breil-Barberie · Dervallières-Zola · Saint-Donatien
Coach sportif à domicile dans les communes voisines
Coach sportif à domicile ailleurs dans les Pays de la Loire
La ville de Nantes porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Nantes Métropole ↗
Ils ont essayé à Nantes
Témoignages.
★★★★★
« Je voulais juste remarcher jusqu’au Jardin des Plantes. C’est fait, et bien plus encore. »
AN
Annick G.Saint-Donatien · cliente depuis 7 mois
★★★★★
« Un vrai professionnel, à l’écoute. Mes douleurs de dos ont beaucoup diminué. »
BE
Bernard H.Hauts-Pavés
FAQ · Nantes
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Nantes sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Nantes. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Nantes. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Nantes, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Dans quels quartiers de Nantes intervenez-vous ?
Dans tout Nantes, centre-ville, Île de Nantes, Hauts-Pavés, Malakoff, Chantenay, Doulon…, et dans la métropole : Rezé, Saint-Herblain, Orvault, Vertou, Carquefou, sans supplément de déplacement.
Faut-il être senior pour faire appel à vous ?
Non. L’APA s’adresse à tout le monde : seniors, mais aussi personnes en convalescence, sédentaires ou avec des douleurs chroniques, à tout âge.
Quelles aides et quels contacts pour un senior qui veut rester actif à Nantes ?
Contacts utiles à Nantes : CCAS de Nantes, pour l'accueil et l'orientation des seniors et de leurs proches ; point d'information seniors le plus proche, pour le maintien à domicile ; Maison Sport-Santé la plus proche : MAISON SPORT SANTE SOCIETE UFOLEP 44, à Rezé. L'allocation personnalisée d'autonomie relève du conseil départemental de la Loire-Atlantique. À domicile, une séance avec un enseignant VitaliHome ouvre droit au crédit d'impôt de 50 % des services à la personne.
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Démarrer à NantesUn coach chez vous à Nantes,
Un coach chez vous à Nantes,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28