Coach sportif à domicile
à Erbray.

L'activité physique adaptée,
à domicile à Erbray.

Erbray est une commune rurale du pays de Châteaubriant, où les habitations sont souvent dispersées entre le bourg et une dizaine de hameaux perdus dans le bocage ligérien. Ce cadre de vie apaisé peut compliquer les déplacements pour les personnes en perte de mobilité : sortir en voiture après une prothèse de hanche ou de genou, ou se rendre à une salle de sport, n'est tout simplement pas envisageable pour beaucoup. Le Centre Hospitalier Châteaubriant-Nozay-Pouancé, à une dizaine de kilomètres au nord, assure de nombreux retours à domicile après des suites opératoires, des épisodes cardiaques ou des chutes. C'est précisément là que l'APA (Activité Physique Adaptée - à distinguer de l'allocation personnalisée d'autonomie) prend le relais : retrouver de l'équilibre, renforcer les jambes, rompre avec la sédentarité installée après une longue immobilisation.

À Erbray, votre coach se déplace directement chez vous, que vous habitiez le bourg, La Gare, Les Forges, La Bouffetière ou un hameau plus isolé. La séance dure une heure et se pratique dans votre salon ou votre jardin, sans matériel particulier ni abonnement à souscrire. Le tarif est de 44 € après crédit d'impôt de 50 %, déplacements compris, et vous gardez le même coach d'une séance à l'autre - ce qui change vraiment la donne quand on reprend une activité après une longue période sans bouger.