Coach sportif à domicile
à Mayenne.

L'activité physique adaptée,
à domicile à Mayenne.

Mayenne est construite sur les deux rives de la rivière qui lui donne son nom, avec une ville haute dominée par le château médiéval et des ruelles en pente qui rendent les déplacements quotidiens parfois exigeants. Pour les personnes qui sortent d'une hospitalisation au Centre Hospitalier du Nord-Mayenne, qui gèrent une arthrose des genoux ou qui ont perdu confiance après une chute, ce relief a une incidence concrète sur leur quotidien. L'APA (activité physique adaptée - à distinguer de l'allocation personnalisée d'autonomie, qui est une aide sociale) est précisément conçue pour reprendre le mouvement en sécurité, à son propre rythme, sans avoir à rejoindre une salle inadaptée.

À Mayenne, le coach se déplace chez vous, que vous habitiez le centre historique près de la basilique Notre-Dame, le quartier Saint-Martin, ou les secteurs résidentiels au nord et au sud de la ville. La séance dure une heure : renforcement musculaire, équilibre, mobilité articulaire, adaptés à ce que vous ressentez ce jour-là, avec ce que vous avez déjà chez vous. Aucun abonnement, aucun engagement, déplacements inclus dans les 44 € après crédit d'impôt. Vous retrouvez le même coach à chaque séance, ce qui fait toute la différence quand on progresse pas à pas.