Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Gym sur chaise : 12 exercices à faire assis, en toute sécurité →
Saint-Herblain · 44 · Loire-AtlantiqueCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Saint-Herblain
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Saint-Herblain, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Saint-Herblain
à Saint-Herblain
8quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Saint-Herblain ?
À Saint-Herblain, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
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Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Saint-Herblain : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Saint-Herblain, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Saint-Herblain ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Saint-Herblain. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Saint-Herblain, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Saint-Herblain3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Romain
Enseignant APA
9 ans d'expérience
Frédéric
Enseignant APA
16 ans d'expérience
Karine
Enseignante APA
18 ans d'expérience
Le sport-santé à Saint-HerblainGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Saint-Herblain
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Saint-Herblain, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
Saint-Herblain, grande ville résidentielle à l'ouest de Nantes, mêle grands ensembles (le Sillon de Bretagne et ses tours sont connus de toute l'agglomération), zones pavillonnaires des quartiers Bourg et Solvardière, et secteurs plus récents comme Bernardière. Pour les habitants qui sortent d'une intervention à Santé Atlantique, avenue Claude Bernard, l'un des principaux établissements privés de l'Ouest, ou qui composent au quotidien avec une arthrose, des vertiges ou une peur de tomber, reprendre une activité physique chez soi reste souvent la solution la plus simple et la plus régulière.
Un enseignant en APA (Activité Physique Adaptée, à ne pas confondre avec l'Allocation Personnalisée d'Autonomie) se déplace chez vous dans tous les quartiers : Bourg, Sillon de Bretagne, Thébaudières, Beauséjour, Tillay ou Solvardière. La séance dure une heure, sans matériel à acheter, sans abonnement. Grâce à l'avance immédiate Urssaf, vous ne payez que 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris. Vous retrouvez le même coach à chaque séance, ce qui construit une vraie dynamique de progrès.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Saint-Herblain ?
Nos enseignants interviennent partout à Saint-Herblain (Loire-Atlantique) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Bourg · Sillon de Bretagne · Thébaudières · Beauséjour · Bagatelle · Tillay · Bernardière · Solvardière
Communes voisines
Ailleurs dans les Pays de la Loire
La ville de Saint-Herblain porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Saint-Herblain ↗
FAQ · Saint-Herblain
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Saint-Herblain sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Saint-Herblain. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Saint-Herblain. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Saint-Herblain, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, est-ce adapté ?
C'est précisément pour ces situations que l'APA existe. Après une intervention à Santé Atlantique ou une période de rééducation, reprendre un mouvement progressif à domicile aide à retrouver de la mobilité et de la confiance. Le coach adapte chaque séance à vos capacités du jour, sans jamais forcer ni dépasser ce que vous pouvez faire.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi ?
Rien à acheter, et pas besoin d'une grande salle. Le coach travaille avec ce que vous avez : une chaise stable, de quoi marcher quelques pas, parfois un tapis si vous en disposez. Dans un appartement du Sillon de Bretagne comme dans un pavillon du Bourg, la séance s'adapte à votre intérieur.
Vous intervenez dans quelles communes autour de Saint-Herblain ?
Nos enseignants interviennent partout à Saint-Herblain (Loire-Atlantique), notamment dans les quartiers Bourg, Sillon de Bretagne, Thébaudières, Beauséjour, Bagatelle et Tillay, et dans les communes voisines, comme Nantes. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
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Démarrer à Saint-HerblainUn coach chez vous à Saint-Herblain,
Un coach chez vous à Saint-Herblain,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28