Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Paris 19e · 75 · ParisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Paris 19e
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Paris 19e, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Paris 19e
à Paris 19e
8quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Paris 19e ?
À Paris 19e, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Paris 19e : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
Le sport-santé à Paris 19eGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Paris 19e
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout dans le 19e arrondissement, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
Le 19e est un arrondissement au relief tranché : le secteur des Buttes-Chaumont grimpe sur d'anciennes carrières de gypse, et de nombreux immeubles autour de Jaurès, de la rue de Crimée ou du canal de l'Ourcq n'ont pas d'ascenseur. Une remise en mouvement à domicile prend tout son sens ici, notamment après une prise en charge à la Clinique Maussins-Nollet pour une pathologie articulaire, ou en sortie de rééducation quand remonter chez soi est déjà un effort. L'APA - activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'Allocation Personnalisée d'Autonomie - est conçue pour ces situations : arthrose, problèmes d'équilibre, peur de tomber, ou simplement retrouver de l'énergie après des mois sans bouger.
La séance dure une heure et se déroule entièrement chez vous, dans votre salon ou votre chambre, sans rien à acheter ni abonnement à signer. Le coach se déplace dans tout le 19e - de La Villette à Combat, de Pont-de-Flandre aux rues en pente du secteur Buttes-Chaumont -, déplacements compris dans les 44 € après crédit d'impôt. Vous gardez le même enseignant d'une séance à l'autre, ce qui permet de progresser vraiment sans tout réexpliquer à chaque fois. VitaliHome intervient aussi dans les communes limitrophes, notamment Aubervilliers et Pantin.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Repères locauxBien vieillir à Paris 19e :
Bien vieillir à Paris 19e :
chiffres et contacts utiles
À Paris 19e, 21,8 % des habitants ont 60 ans ou plus, moins que la moyenne française (27,0 %). 12 487 habitants ont 75 ans ou plus.
38 828
habitants de 60 ans ou plus
21,8 %
de la population
12 487
habitants de 75 ans ou plus
7,0 %
ont 75 ans ou plus
Source : Insee, recensement de la population 2022.
Maison Sport-Santé la plus proche : Maison Sport Santé Curial
Paris 19e arrondissement (1 km) : une structure reconnue par l'État qui oriente vers une activité physique adaptée. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, nos enseignants APA viennent chez vous.
01 40 33 26 02
Centre d'Action Sociale de la Ville de Paris (CASVP)
Accueil, information et orientation des seniors et de leurs proches.
5 Boulevard Diderot, 75012 Paris · 01 44 67 16 07
Point d'information seniors le plus proche (à 2 km)
Conseils pour bien vivre à domicile et orientation vers les aides existantes.
Maison des Aînés et des Aidants Paris Nord-Est, 126 quai de Jemmapes, 75010 Paris · 01 40 40 27 80
Ville de Paris
Gère l'allocation personnalisée d'autonomie, l'aide financière aux personnes âgées en perte d'autonomie. À ne pas confondre avec l'activité physique adaptée (APA) de nos enseignants.
À Paris 19e, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Paris 19e ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Paris 19e. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 19e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Paris 19e3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Audrey
Enseignante APA
14 ans d'expérience
Manon
Enseignante APA
3 ans d'expérience
Théo
Enseignant APA
2 ans d'expérience
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Paris 19e ?
Nos enseignants interviennent partout à Paris 19e (Paris) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : La Villette · Buttes-Chaumont · Jaurès · Amérique · Crimée · Combat · Pont-de-Flandre · Belleville
Coach sportif à domicile dans les communes voisines
Coach sportif à domicile à Paris : les 20 arrondissements
La ville de Paris 19e porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Mairie du 19e arrondissement de Paris ↗
FAQ · Paris 19e
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Paris 19e sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Paris 19e. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Paris 19e. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 19e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi ?
Aucun équipement à acheter. Votre coach travaille avec ce que vous avez déjà : une chaise solide, un mur pour s'appuyer, le sol si besoin. Dans un appartement parisien de taille standard, même sans grande surface, une séance complète est tout à fait possible. C'est justement l'avantage du domicile.
Vous intervenez dans quel secteur du 19e ?
Nous couvrons tout le 19e arrondissement : La Villette, Buttes-Chaumont, Jaurès, Amérique, Crimée, Pont-de-Flandre, Combat, Belleville. Les étages sans ascenseur ne posent aucun problème, le coach monte chez vous. Nous intervenons aussi dans les communes voisines comme Aubervilliers et Pantin.
Quelles aides et quels contacts pour un senior qui veut rester actif à Paris 19e ?
Contacts utiles à Paris 19e : Centre d'Action Sociale de la Ville de Paris (CASVP), pour l'accueil et l'orientation des seniors et de leurs proches ; point d'information seniors le plus proche, pour le maintien à domicile ; Maison Sport-Santé la plus proche : Maison Sport Santé Curial, à Paris 19e arrondissement. L'allocation personnalisée d'autonomie relève de la Ville de Paris. À domicile, une séance avec un enseignant VitaliHome ouvre droit au crédit d'impôt de 50 % des services à la personne.
Lire aussi
Bien choisir son coach sportif à domicile
Démarrer à Paris 19eUn coach chez vous à Paris 19e,
Un coach chez vous à Paris 19e,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28