Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Paris 2e · 75 · ParisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Paris 2e
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Paris 2e, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Paris 2e
à Paris 2e
6quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Paris 2e ?
À Paris 2e, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Paris 2e : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
Le sport-santé à Paris 2eGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Paris 2e
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout dans le 2e arrondissement de Paris, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris.
Dans le 2e arrondissement, l'immobilier haussmannien est la règle : des immeubles hauts, des escaliers raides, et souvent pas d'ascenseur. Pour quelqu'un de 65 ou 70 ans qui revient d'une opération du genou, qui gère de l'arthrose ou qui a des vertiges en descendant, monter ses quatre étages deux fois par jour devient un vrai défi physique. Le quartier Sentier, la Bourse ou Bonne-Nouvelle concentrent des résidents âgés qui ont peu d'espace pour marcher dehors, et qui sont pourtant à deux pas d'hôpitaux parisiens majeurs comme Lariboisière dans le 10e ou l'Hôtel-Dieu dans le 4e. Le suivi à domicile en post-rééducation ou pour travailler l'équilibre y est une réponse très concrète.
Le service fonctionne simplement : un coach diplômé en APA - Activité Physique Adaptée, à ne pas confondre avec l'Allocation Personnalisée d'Autonomie - vient chez vous dans le 2e, que vous habitiez rue Montorgueil, côté Vivienne ou dans le secteur Mail. La séance dure une heure, sans matériel à prévoir, sans abonnement à signer. À 44 € après crédit d'impôt de 50 % (avance immédiate Urssaf), les déplacements sont inclus. Vous retrouvez chaque fois le même coach : la régularité, c'est ce qui fait progresser.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Repères locauxBien vieillir à Paris 2e :
Bien vieillir à Paris 2e :
chiffres et contacts utiles
À Paris 2e, 15,9 % des habitants ont 60 ans ou plus, moins que la moyenne française (27,0 %). 1 023 habitants ont 75 ans ou plus.
3 249
habitants de 60 ans ou plus
15,9 %
de la population
1 023
habitants de 75 ans ou plus
5,0 %
ont 75 ans ou plus
Source : Insee, recensement de la population 2022.
Maison Sport-Santé la plus proche : MSS Universitaire
Paris 6e arrondissement (2 km) : une structure reconnue par l'État qui oriente vers une activité physique adaptée. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, nos enseignants APA viennent chez vous.
06 99 14 34 75
Centre d'Action Sociale de la Ville de Paris (CASVP)
Accueil, information et orientation des seniors et de leurs proches.
5 Boulevard Diderot, 75012 Paris · 01 44 67 16 07
Point d'information seniors le plus proche (à 2 km)
Conseils pour bien vivre à domicile et orientation vers les aides existantes.
Autonomie Paris-Saint-Jacques, Maison des Aînés et des Aidants Paris Centre, 11 rue de l'école de Médecine, 75006 Paris · 01 44 07 13 35
Ville de Paris
Gère l'allocation personnalisée d'autonomie, l'aide financière aux personnes âgées en perte d'autonomie. À ne pas confondre avec l'activité physique adaptée (APA) de nos enseignants.
À Paris 2e, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Paris 2e ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Paris 2e. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 2e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Paris 2e3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Maxime
Enseignant APA
6 ans d'expérience
Nathalie
Enseignante APA
17 ans d'expérience
Romain
Enseignant APA
9 ans d'expérience
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Paris 2e ?
Nos enseignants interviennent partout à Paris 2e (Paris) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Sentier · Bourse · Vivienne · Mail · Bonne-Nouvelle · Montorgueil
Coach sportif à domicile dans les communes voisines
Coach sportif à domicile à Paris : les 20 arrondissements
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FAQ · Paris 2e
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Paris 2e sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Paris 2e. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Paris 2e. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 2e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Vos coachs ont quels diplômes ?
Tous nos intervenants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS mention APA - Activité Physique Adaptée. C'est une formation universitaire spécialisée dans l'exercice pour les personnes ayant des pathologies ou des besoins particuliers, pas une simple certification de coaching. Ils savent travailler avec des profils fragiles : suites opératoires, arthrose, problèmes cardiaques, diabète.
J'ai des problèmes d'équilibre et j'ai peur de tomber - c'est adapté ?
Oui, c'est même l'une des demandes les plus fréquentes. Le travail sur l'équilibre et la prévention des chutes fait partie du cœur de l'APA. Dans le 2e, avec ses escaliers parfois sans rampe dans les vieux immeubles haussmanniens, c'est une préoccupation très concrète pour beaucoup de résidents. Le coach construit une progression douce, chez vous, à votre rythme.
Vous intervenez dans quelles communes autour de Paris 2e ?
Nos enseignants interviennent partout à Paris 2e (Paris), notamment dans les quartiers Sentier, Bourse, Vivienne, Mail, Bonne-Nouvelle et Montorgueil, et dans les communes voisines, comme Paris 1er, Paris 9e, Paris 10e et Paris 3e. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quelles aides et quels contacts pour un senior qui veut rester actif à Paris 2e ?
Contacts utiles à Paris 2e : Centre d'Action Sociale de la Ville de Paris (CASVP), pour l'accueil et l'orientation des seniors et de leurs proches ; point d'information seniors le plus proche, pour le maintien à domicile ; Maison Sport-Santé la plus proche : MSS Universitaire, à Paris 6e arrondissement. L'allocation personnalisée d'autonomie relève de la Ville de Paris. À domicile, une séance avec un enseignant VitaliHome ouvre droit au crédit d'impôt de 50 % des services à la personne.
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Démarrer à Paris 2eUn coach chez vous à Paris 2e,
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sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28