Nathalie
Enseignante APA
17 ans d'expérience
Paris 11e · 75 · ParisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Paris 11e.
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, dans tout le 11e arrondissement de Paris, pour une séance d’une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d’impôt.
3coachs
à Paris 11e
à Paris 11e
6quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Paris 11e3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Maxime
Enseignant APA
6 ans d'expérience
Philippe
Enseignant APA
22 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Paris 11e et ses environs.
Quartiers couverts : Bastille · Oberkampf · Charonne · Roquette · Sainte-Marguerite · Père-Lachaise
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Paris 11e ?
À Paris 11e, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Paris 11e, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Paris 11e.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Paris 11eL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Paris 11e.
Très dense, le 11e arrondissement, de Bastille à Oberkampf en passant par Charonne et la Roquette, est l’un des plus peuplés de Paris, fait d’immeubles anciens souvent dépourvus d’ascenseur. On y vieillit dans des logements en hauteur où chaque sortie demande un effort. L’activité physique adaptée (APA) aide à tenir cette autonomie : renforcer les jambes, travailler l’équilibre, reprendre après une opération, chez soi et en sécurité. Nos enseignants diplômés interviennent dans tout le 11e et les 3e, 4e, 12e et 20e voisins.
La séance dure une heure, se déroule chez vous et s’adapte à votre santé du jour, sans matériel à acheter ni abonnement. Vous réglez 44 € après le crédit d’impôt de 50 % réservé aux services à la personne. Beaucoup de nos clients du quartier visent une balade jusqu’au square de la Roquette ou aux abords du Père-Lachaise : votre coach vous y prépare en douceur.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Paris 11e, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Paris 11e.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Paris 11e. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Paris 11e avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Paris 11e
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Ils ont essayé à Paris 11e
Témoignages.
★★★★★
« Cinq étages à Oberkampf, je redoutais chaque montée. En quelques mois, ça ne m’angoisse plus. »
YV
Yvette C.Oberkampf · Paris 11e
★★★★★
« Sérieux et régulier. Je remarche jusqu’au Père-Lachaise sans m’essouffler. »
DA
Daniel S.Paris 11e · client depuis 8 mois
Acteur local · Paris 11e
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Paris 11e porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ Paris 11e
Questions spécifiques à Paris 11e.
Qu’est-ce qu’un coach APA à domicile dans le 11e arrondissement ?
Un enseignant en Activité Physique Adaptée (diplômé STAPS APA) qui conçoit chez vous des séances de sport adaptées à votre santé : arthrose, suites d’opération, perte d’équilibre, reprise en douceur. À ne pas confondre avec l’APA « allocation ».
Dans quels quartiers du 11e intervenez-vous ?
Dans tout le 11e : Bastille, Oberkampf, Charonne, Roquette, Sainte-Marguerite, autour du Père-Lachaise, ainsi que dans les 3e, 4e, 12e et 20e limitrophes, sans supplément de déplacement.
Combien coûte une séance de sport-santé dans le 11e ?
44 € la séance d’une heure après le crédit d’impôt de 50 % (service à la personne), soit 88 € avant crédit. Aucun supplément géographique dans Paris.
J’habite au 5e étage sans ascenseur, est-ce gênant ?
Non : ces escaliers sont précisément ce que le travail de renforcement et d’équilibre vise à vous rendre plus faciles. Le coach adapte la séance à votre logement.
Sous combien de temps un coach peut-il venir chez moi ?
On vous rappelle sous 24 h, et la première séance a lieu sous 5 jours en moyenne dans le 11e.
Villes voisines
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Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28