Coach sportif à domicile
à Cergy.

L'activité physique adaptée,
à domicile à Cergy.

Cergy est une ville nouvelle construite vite, en hauteur : des barres d'immeubles, des dalles piétonnes, des pentes marquées entre le plateau et les rives de l'Oise. Pour beaucoup de seniors qui s'y sont installés dans les années 1970-1980 et qui n'ont pas envie d'en partir, les escaliers d'une cage sans ascenseur fonctionnel ou la côte vers Cergy-Village peuvent devenir un obstacle quotidien. C'est souvent après un séjour au Centre Hospitalier René Dubos - pour une prothèse, une chute ou un épisode cardiaque - que la question de reprendre une activité en toute sécurité se pose vraiment. L'APA (Activité Physique Adaptée - à ne pas confondre avec l'allocation du même nom) est précisément conçue pour ces situations : renforcement musculaire, équilibre, souplesse, reprise progressive sans risque.

Nos enseignants interviennent dans tous les quartiers de Cergy : Cergy-Préfecture, Cergy-le-Haut, Cergy-Saint-Christophe, Grand Centre, Le Port et Cergy-Village, ainsi que les communes voisines de Pontoise, Osny ou Conflans-Sainte-Honorine. La séance se déroule chez vous, dure une heure, sans matériel à acheter ni abonnement à signer. Vous gardez le même coach à chaque rendez-vous - c'est ce qui permet de vraiment progresser. Le tarif est de 44 € après crédit d'impôt de 50 %, avec avance immédiate via Urssaf : vous ne préfinancez rien. Les déplacements sont compris, que vous soyez au quatrième étage à Cergy-le-Haut ou au bord de l'Oise.