Nicolas
Enseignant APA
15 ans d'expérience
Saint-Quentin · 02 · AisneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Saint-Quentin.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Saint-Quentin, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris.
3coachs
à Saint-Quentin
à Saint-Quentin
6quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Saint-Quentin3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Antoine
Enseignant APA
10 ans d'expérience
Céline
Enseignante APA
13 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Saint-Quentin et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-ville · Europe · Faubourg d'Isle · Vermandois · Neuville · Saint-Jean
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Saint-Quentin ?
À Saint-Quentin, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Saint-Quentin, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Saint-Quentin.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Saint-QuentinL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Saint-Quentin.
Saint-Quentin a été presque entièrement reconstruite après la Première Guerre mondiale : l'immense majorité du parc immobilier date des années 1920-1930, une époque où les ascenseurs n'existaient pas. Dans les quartiers Europe ou Faubourg d'Isle, monter et descendre les étages chaque jour devient vite une vraie difficulté quand l'arthrose, une opération récente ou un problème d'équilibre s'en mêlent. Le Centre Hospitalier de Saint-Quentin et l'Hôpital Privé Saint-Claude traitent chaque année de nombreuses interventions orthopédiques et cardiaques ; la reprise en douceur après une prothèse de genou ou de hanche, ou après une hospitalisation, est l'une des situations les plus fréquentes que nos coachs accompagnent à domicile.
Le service fonctionne simplement : un enseignant diplômé STAPS mention APA vient chez vous, que vous habitiez le centre-ville, le quartier Vermandois, Neuville ou Saint-Jean. La séance dure une heure et se passe dans votre salon ou votre jardin, sans aucun équipement particulier. Le déplacement est inclus dans le tarif : 44 € par séance après crédit d'impôt de 50 %, grâce à l'avance immédiate Urssaf - vous ne payez que la moitié, au moment de la séance. Et vous gardez le même coach à chaque rendez-vous, ce qui change vraiment les choses sur la durée.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Saint-Quentin, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Saint-Quentin.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Saint-Quentin. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Saint-Quentin avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Saint-Quentin
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Saint-Quentin
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Saint-Quentin porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Saint-Quentin
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach commence toujours par un échange de dix à quinze minutes pour comprendre votre situation : ce qui vous gêne au quotidien, vos antécédents, ce que vous aimeriez retrouver. Chez nos clients à Saint-Quentin, la plupart des séances se passent dans le salon ou la cuisine, là où vous vous sentez à l'aise. Aucun matériel n'est nécessaire pour ce premier rendez-vous.
Est-ce que j'aurai le même coach à chaque fois ?
Oui, c'est même l'une des bases de notre fonctionnement. Vous êtes attribué à un coach dès le départ et c'est lui qui vient à chaque séance. Cette continuité est essentielle : il apprend à vous connaître, ajuste les exercices au fil des semaines, et vous progressez en confiance.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, est-ce vraiment adapté à moi ?
C'est exactement le public pour lequel l'APA - l'activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie - a été conçue. Nos enseignants sont formés à ces situations : reprise après une chirurgie réalisée au Centre Hospitalier de Saint-Quentin ou à l'Hôpital Privé Saint-Claude, arthrose, diabète, troubles de l'équilibre. Aucune ordonnance n'est requise pour commencer.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
Le service entre dans le cadre des services à la personne, éligibles au crédit d'impôt de 50 %. Concrètement, la séance coûte 88 €, mais l'État vous rembourse la moitié. Grâce à l'avance immédiate Urssaf, vous ne payez que 44 € directement, sans attendre votre déclaration de revenus.
Vous intervenez jusqu'où autour de Saint-Quentin ?
Nos coachs couvrent l'ensemble de Saint-Quentin - centre-ville, Europe, Neuville, Faubourg d'Isle, Vermandois, Saint-Jean - ainsi que les communes proches de l'agglomération. Si vous avez un doute sur votre adresse, contactez-nous : nous vous confirmons la disponibilité dans la journée.
Démarrer à Saint-QuentinUn coach chez vous
Un coach chez vous
sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28