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Villeneuve-d'Ascq · 59 · Nord

Coach sportif à domicile
à Villeneuve-d'Ascq.

Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Villeneuve-d'Ascq, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.

3coachs
à Villeneuve-d'Ascq
8quartiers
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
Villeneuve-d'Ascq - coach sport-santé à domicile
Nos enseignants à Villeneuve-d'Ascq

3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.

Lucas, Enseignant APA à Villeneuve-d'Ascq
Lucas
Enseignant APA
5 ans d'expérience
Reprise du sportRenforcement musculaireEndurance
Émilie, Enseignante APA à Villeneuve-d'Ascq
Émilie
Enseignante APA
10 ans d'expérience
Activité après cancerMobilité articulaireGestion du stress
Romain, Enseignant APA à Villeneuve-d'Ascq
Romain
Enseignant APA
9 ans d'expérience
Cardio douxMobilité articulaireMarche active
Zone d'intervention

Nos coachs interviennent
dans tout Villeneuve-d'Ascq et ses environs.

Quartiers couverts : Ascq · Annappes · Flers-Bourg · Le Triolo · Pont-de-Bois · Brigode · Haute-Borne · Les Prés

Vos objectifs

Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Villeneuve-d'Ascq ?

À Villeneuve-d'Ascq, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.

Remise en forme et reprise du sport

Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Villeneuve-d'Ascq, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.

Perte de poids durable

Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.

Renforcement musculaire et mal de dos

Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.

Sport senior, équilibre et autonomie

Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Villeneuve-d'Ascq.

Reprise après une opération ou une rééducation

En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.

Activité adaptée à une pathologie

Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).

Le sport-santé à Villeneuve-d'Ascq

L'activité physique adaptée,
à domicile à Villeneuve-d'Ascq.

Villeneuve-d'Ascq est une ville composite : ses quartiers récents comme le Triolo ou la Cité Scientifique concentrent des immeubles des années 1970, parfois sans ascenseur, tandis que les anciens villages d'Ascq, d'Annappes et de Flers-Bourg gardent leurs maisons de plain-pied et leurs ruelles. Ce tissu varié explique pourquoi beaucoup de seniors préfèrent une séance chez eux, surtout après un passage à l'Hôpital Privé de Villeneuve d'Ascq - qui prend notamment en charge la cardiologie et la diabétologie - ou dans les services du CHRU de Lille tout proche. Remonter ses escaliers sans s'arrêter, retrouver l'équilibre après une chute, reprendre une activité après une opération orthopédique : l'APA (activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même nom) répond à ces besoins concrets, à votre rythme et sans quitter votre domicile.

Concrètement, un coach diplômé Licence ou Master STAPS se déplace chez vous - que vous habitiez Pont-de-Bois, Brigode, Haute-Borne ou le quartier des Prés - pour une séance d'une heure, sans matériel à acheter ni abonnement à signer. Le tarif est de 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, avec l'avance immédiate Urssaf, déplacements inclus. Vous retrouvez le même coach d'une fois sur l'autre, ce qui permet de progresser vraiment et de travailler en confiance. Le service couvre l'ensemble de la commune et s'étend aux communes voisines : Lille, Roubaix, Tourcoing et une bonne partie de la Métropole Européenne de Lille.

44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Villeneuve-d'Ascq, concrètement

Comment ça se passe
chez vous à Villeneuve-d'Ascq.

1

L'appel découverte

On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Villeneuve-d'Ascq. Gratuit, sans engagement.

2

Votre première séance chez vous

Votre coach vient chez vous à Villeneuve-d'Ascq avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.

3

Vos séances, à votre rythme

Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.

Tarif Villeneuve-d'Ascq

Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.

8844/séance
Acteur local · Villeneuve-d'Ascq

Le sport-santé dans votre ville.

La ville de Villeneuve-d'Ascq porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.

Ville de Villeneuve-d'Ascq
FAQ · Villeneuve-d'Ascq

Vos questions, nos réponses.

Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach arrive à l'heure convenue directement chez vous - que vous soyez dans un appartement du Triolo ou dans une maison d'Ascq-village. Il commence par un échange rapide sur votre santé, vos habitudes et ce que vous aimeriez retrouver, puis la séance d'une heure démarre sans attendre. Pas de bilan préalable à programmer ailleurs, tout se passe chez vous.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, est-ce adapté pour moi ?
Oui, c'est exactement pour ces situations que l'APA existe. Beaucoup de personnes que nous accompagnons à Villeneuve-d'Ascq reprennent une activité après une chirurgie orthopédique ou cardiaque, parfois après un séjour à l'Hôpital Privé. Le coach adapte chaque exercice à votre état du jour, sans forcer et sans provoquer de douleur inutile.
Est-ce que j'aurai toujours le même coach ?
Oui. Vous êtes suivi par le même coach d'une séance à l'autre, sans rotation. Cette continuité n'est pas un détail : c'est elle qui permet de progresser, d'ajuster les exercices semaine après semaine et de travailler dans un vrai climat de confiance. En cas d'imprévu exceptionnel, vous en êtes prévenu à l'avance.
Vous intervenez jusqu'où autour de Villeneuve-d'Ascq ?
Nous couvrons toute la commune, de Brigode à Haute-Borne en passant par la Cité Scientifique, Pont-de-Bois et Annappes. Nous intervenons aussi sur les communes voisines : Lille, Roubaix, Tourcoing et plus largement dans la Métropole Européenne de Lille. Les déplacements sont inclus dans le tarif, sans supplément de zone.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez soi ?
Ni l'un ni l'autre. Le coach apporte lui-même ce dont il a besoin selon le programme du jour. Un espace dégagé équivalent à un tapis de sol suffit - couloir, salon ou chambre selon votre logement. C'est un vrai avantage quand on vit dans un appartement, comme beaucoup de résidents des quartiers récents de Villeneuve-d'Ascq.
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Un coach chez vous
sous 5 jours.

Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.

Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28

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Indiquez vos coordonnées, nous vous rappelons dans la journée.

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