Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Béziers · 34 · HéraultCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Béziers
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Béziers, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Béziers
à Béziers
9quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Béziers ?
À Béziers, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Renforcement musculaire senior : lutter contre la fonte musculaire →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Béziers : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
Le sport-santé à BéziersGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Béziers
À Béziers, VitaliHome envoie chez vous un enseignant diplômé en activité physique adaptée (APA) pour une séance d’une heure ciblée santé.
Béziers, vieille cité languedocienne dominée par sa cathédrale Saint-Nazaire surplombant l’Orb, vit au rythme du climat méditerranéen et d’une population où les seniors sont nombreux, du centre ancien aux quartiers comme La Devèze. Les fortes chaleurs et les ruelles en pente du cœur historique compliquent souvent le maintien d’une activité régulière. L’activité physique adaptée (APA) y répond : reprendre en douceur après une hospitalisation au centre hospitalier de Béziers, soulager une arthrose, retrouver de l’équilibre après une chute. Nos enseignants diplômés en STAPS interviennent du centre-ville aux allées Paul-Riquet, de Saint-Aphrodise à La Madeleine, de Montimaran à La Courondelle, et dans l’agglomération (Villeneuve-lès-Béziers, Sérignan, Boujan-sur-Libron, Valras-Plage).
La séance dure une heure, se déroule chez vous, sans matériel à acheter ni engagement. Le tarif est de 44 € après le crédit d’impôt de 50 % au titre des services à la personne, soit 88 € avant déduction, déplacements inclus. Les allées Paul-Riquet, plates et ombragées de platanes, et les bords du canal du Midi offrent un cadre idéal pour reprendre une marche régulière aux heures fraîches : quand votre état le permet, votre coach peut les intégrer au programme. À domicile, vous bougez en sécurité toute l’année.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Repères locauxBien vieillir à Béziers :
Bien vieillir à Béziers :
chiffres et contacts utiles
À Béziers, 29,6 % des habitants ont 60 ans ou plus, plus que la moyenne française (27,0 %). 9 817 habitants ont 75 ans ou plus.
23 898
habitants de 60 ans ou plus
29,6 %
de la population
9 817
habitants de 75 ans ou plus
12,1 %
ont 75 ans ou plus
Source : Insee, recensement de la population 2022.
Maison Sport-Santé la plus proche : SPORTS-PASSIONS
Béziers (1 km) : une structure reconnue par l'État qui oriente vers une activité physique adaptée. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, nos enseignants APA viennent chez vous.
09 52 83 43 86
Centre communal d'action sociale (CCAS) de Béziers
Accueil, information et orientation des seniors et de leurs proches.
54 Rue François Adrien Boieldieu, 34500 Béziers · 04 67 49 84 60
Point d'information seniors le plus proche (à 2 km)
Conseils pour bien vivre à domicile et orientation vers les aides existantes.
7 rue Joseph-Fabre, Association Centre local d'information et de coordination Partage, 34500 Béziers · 04 67 30 98 29
Conseil départemental de l'Hérault
Gère l'allocation personnalisée d'autonomie, l'aide financière aux personnes âgées en perte d'autonomie. À ne pas confondre avec l'activité physique adaptée (APA) de nos enseignants.
À Béziers, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Béziers ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Béziers. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Béziers, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Béziers3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Céline
Enseignante APA
13 ans d'expérience
Nicolas
Enseignant APA
15 ans d'expérience
Chloé
Enseignante APA
4 ans d'expérience
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Béziers ?
Nos enseignants interviennent partout à Béziers (Hérault) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-ville · Allées Paul-Riquet · La Devèze · Iranget-Grangette · Le Faubourg · La Madeleine · Saint-Aphrodise · Montimaran · La Courondelle
Coach sportif à domicile dans les communes voisines
Coach sportif à domicile ailleurs en Occitanie
La ville de Béziers porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Béziers ↗
Ils ont essayé à Béziers
Témoignages.
★★★★★
« Les montées vers la cathédrale me faisaient renoncer à sortir. L’enseignant vient chez moi près des allées Paul-Riquet, on travaille l’équilibre et je remarche le long du canal. Merci. »
PA
Paulette G.Centre-ville, Béziers
★★★★★
« Après mon opération au CH de Béziers, j’avais besoin de reprendre en douceur. Les séances à domicile à Sérignan sont bien adaptées, et 44 € après crédit d’impôt, c’est très correct. »
LO
Louis F.Sérignan, agglomération de Béziers
FAQ · Béziers
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Béziers sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Béziers. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Béziers. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Béziers, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Quels quartiers et communes desservez-vous autour de Béziers ?
Nous couvrons tous les quartiers biterrois : centre-ville, allées Paul-Riquet, La Devèze, Iranget-Grangette, Le Faubourg, La Madeleine, Saint-Aphrodise, Montimaran, La Courondelle. Nous intervenons aussi à Villeneuve-lès-Béziers, Sérignan, Boujan-sur-Libron et Valras-Plage.
Les ruelles pentues du centre ancien de Béziers sont-elles un frein ?
Non. Votre enseignant connaît le relief biterrois, des montées vers la cathédrale Saint-Nazaire aux allées Paul-Riquet, plates et ombragées. Il renforce vos jambes et votre équilibre à domicile, puis peut travailler la marche sur ces allées pour vous redonner confiance.
Quelles aides et quels contacts pour un senior qui veut rester actif à Béziers ?
Contacts utiles à Béziers : CCAS de Béziers, pour l'accueil et l'orientation des seniors et de leurs proches ; point d'information seniors le plus proche, pour le maintien à domicile ; Maison Sport-Santé la plus proche : SPORTS-PASSIONS, à Béziers. L'allocation personnalisée d'autonomie relève du conseil départemental de l'Hérault. À domicile, une séance avec un enseignant VitaliHome ouvre droit au crédit d'impôt de 50 % des services à la personne.
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Démarrer à BéziersUn coach chez vous à Béziers,
Un coach chez vous à Béziers,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28