Damien
Enseignant APA
14 ans d'expérience
Fréjus · 83 · VarCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Fréjus.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, dans tous les quartiers de Fréjus, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
3coachs
à Fréjus
à Fréjus
9quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Fréjus3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Aurélie
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Guillaume
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Fréjus et ses environs.
Quartiers couverts : Centre-ville · Fréjus-Plage · Port-Fréjus · Saint-Aygulf · Tour de Mare · Caïs-Capitou · Villeneuve · La Gabelle · Valescure
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Fréjus ?
À Fréjus, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Fréjus, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Fréjus.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à FréjusL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Fréjus.
Coincée entre la mer et les collines de l'Estérel, Fréjus mêle immeubles balnéaires en bord de plage et pavillons perchés dans les hauteurs de Tour de Mare ou de Valescure. Beaucoup de résidents cumulent les contraintes du temps : arthrose, équilibre fragile, ou une convalescence après un passage au Centre Hospitalier Intercommunal Fréjus-Saint-Raphaël. Organiser un trajet jusqu'à une salle de sport n'est ni simple ni raisonnable dans ces cas-là. L'APA (activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie) à domicile offre une alternative concrète : un coach qualifié vient chez vous, pour travailler l'équilibre et renforcer les jambes, sans sortir.
Le coach se déplace dans tous les quartiers de Fréjus : Centre-ville, Port-Fréjus, Fréjus-Plage, Saint-Aygulf, Caïs, Tour de Mare, Villeneuve ou La Gabelle. La séance dure une heure, chez vous, sans matériel à prévoir, sans abonnement ni engagement. Elle revient à 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, avec avance immédiate Urssaf, déplacements compris. Vous gardez le même coach d'une séance à l'autre : c'est cette régularité qui fait vraiment progresser.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Fréjus, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Fréjus.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Fréjus. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Fréjus avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Fréjus
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Fréjus
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Fréjus porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Fréjus
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Avant de commencer, le coach prend le temps de faire connaissance : vos habitudes, vos douleurs éventuelles, ce que vous aimeriez retrouver. À Fréjus comme ailleurs, beaucoup de personnes reprennent après une longue période sédentaire ou une convalescence. La première séance est donc progressive, dans votre salon ou sur votre terrasse, à votre rythme. Pas de performance à réaliser dès le départ.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, est-ce adapté ?
Oui, c'est précisément pour ces situations que l'APA a été conçue. Le coach adapte chaque exercice à vos contraintes articulaires ou à votre état post-opératoire. Si vous avez été pris en charge au CHI Fréjus-Saint-Raphaël, la séance à domicile peut compléter votre rééducation et consolider les acquis, sans effort excessif.
Vous intervenez jusqu'où autour de Fréjus ?
Nous couvrons l'ensemble des quartiers de Fréjus : Fréjus-Plage, Port-Fréjus, Saint-Aygulf, Tour de Mare, Caïs, Villeneuve, La Gabelle et le Centre-ville. Nous rayonnons aussi vers les communes voisines, comme Cannes ou Antibes. Pour une adresse précise hors de Fréjus, un appel suffit à le vérifier.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
Chaque séance est facturée 88 €, mais grâce à l'avance immédiate Urssaf, vous ne réglez que 44 € au moment de la séance. Rien à avancer puis à récupérer : le crédit d'impôt est déduit directement. C'est valable quelle que soit votre situation fiscale.
Aurai-je le même coach à chaque séance ?
Oui. Nous faisons le nécessaire pour que vous gardiez le même coach d'une séance à l'autre. La relation de confiance et la connaissance de votre parcours sont ce qui permet de vraiment progresser, que ce soit sur l'équilibre, la mobilité ou la reprise d'une activité régulière.
Villes voisines
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Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28