Manon
Enseignante APA
3 ans d'expérience
Mantes-la-Jolie · 78 · YvelinesCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Mantes-la-Jolie.
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Mantes-la-Jolie, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris.
3coachs
à Mantes-la-Jolie
à Mantes-la-Jolie
7quartiers
couverts
couverts
5 jdélai moyen
de prise en charge
de prise en charge
Nos enseignants à Mantes-la-Jolie3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
Guillaume
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Karine
Enseignante APA
18 ans d'expérience
Zone d'interventionNos coachs interviennent
Nos coachs interviennent
dans tout Mantes-la-Jolie et ses environs.
Quartiers couverts : Val Fourré · Gassicourt · Vieux Mantes · Les Garennes · Collégiale · Gare · Moulin à Vent
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Mantes-la-Jolie ?
À Mantes-la-Jolie, nos coachs sportifs se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : reprise en douceur, perte de poids, renforcement ou retour à l'activité après un souci de santé. Voici les demandes les plus fréquentes.
Remise en forme et reprise du sport
Vous voulez vous remettre au sport sans salle ni pression ? Votre coach construit une reprise progressive à domicile à Mantes-la-Jolie, calée sur votre niveau et votre emploi du temps.
Perte de poids durable
Un travail cardio et renforcement, couplé à des conseils d'hygiène de vie, pour perdre du poids à votre rythme et tenir dans la durée, sans régime express.
Renforcement musculaire et mal de dos
Gainage, posture, renforcement profond : on soulage les douleurs de dos et de nuque liées à la sédentarité et on reconstruit une base solide.
Sport senior, équilibre et autonomie
Travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de la mobilité, pour rester autonome chez soi le plus longtemps possible à Mantes-la-Jolie.
Reprise après une opération ou une rééducation
En relais de votre kiné, votre coach poursuit le travail en douceur pour retrouver force et confiance après une opération, une blessure ou un long arrêt.
Activité adaptée à une pathologie
Diabète, hypertension, arthrose, suite de cancer : des séances pensées pour votre santé, encadrées par un enseignant en activité physique adaptée (APA).
Le sport-santé à Mantes-la-JolieL'activité physique adaptée,
L'activité physique adaptée,
à domicile à Mantes-la-Jolie.
Mantes-la-Jolie réunit des profils très variés : maisons anciennes du Vieux Mantes, immeubles parfois sans ascenseur à Val Fourré ou aux Garennes, pavillons de Gassicourt. Après un passage par le Centre Hospitalier François Quesnay ou la Clinique de la Région Mantaise - pour une prothèse de genou, un épisode cardiaque ou une fracture - reprendre une activité physique dans un cadre sécurisé devient souvent la première priorité. L'arthrose, les problèmes d'équilibre ou la peur de tomber dans un escalier sans rampe sont des réalités du quotidien ici, et c'est exactement là que le travail à domicile avec un spécialiste en APA fait toute la différence.
Nos coachs se déplacent dans tous les quartiers de Mantes-la-Jolie - Val Fourré, Gassicourt, Vieux Mantes, les Garennes, le quartier de la Gare - ainsi que dans les communes alentour. Chaque séance dure une heure, chez vous, sans matériel à prévoir. Le tarif est de 44 € après crédit d'impôt de 50 %, avec avance immédiate Urssaf : vous ne payez que cette somme dès la première séance, sans attendre votre déclaration fiscale. Pas d'abonnement, pas d'engagement. Vous gardez le même coach d'une fois sur l'autre.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
5 j
délai moyen avant la 1re séance
0 €
de supplément de déplacement
À Mantes-la-Jolie, concrètementComment ça se passe
Comment ça se passe
chez vous à Mantes-la-Jolie.
L'appel découverte
On vous rappelle pour comprendre vos besoins, votre santé et vos disponibilités, et choisir le bon coach près de chez vous à Mantes-la-Jolie. Gratuit, sans engagement.
Votre première séance chez vous
Votre coach vient chez vous à Mantes-la-Jolie avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. Une vraie séance, pas un essai gratuit.
Vos séances, à votre rythme
Le même coach, sur le créneau qui vous arrange. Le programme évolue avec vos progrès. Vous pouvez espacer les séances, en sauter une ou partir en vacances.
Tarif Mantes-la-Jolie
Aucun supplément géographique. Les déplacements sont inclus.
88 €44 €/séance
Acteur local · Mantes-la-Jolie
Le sport-santé dans votre ville.
La ville de Mantes-la-Jolie porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir ». Retrouvez-les sur le site officiel de la municipalité.
FAQ · Mantes-la-Jolie
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe la première séance à la maison ?
Le coach commence par un échange de 10 à 15 minutes pour comprendre votre situation : votre santé, ce que vous ressentez, ce que vous aimeriez retrouver comme mobilité ou énergie. La séance s'adapte ensuite à ce que vous pouvez faire ce jour-là, dans votre salon ou votre chambre. À Mantes-la-Jolie comme ailleurs, l'objectif n'est pas de vous pousser à bout, mais de repartir du bon pied, doucement et en confiance.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération - est-ce vraiment adapté ?
Oui, l'APA - l'activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'Allocation Personnalisée d'Autonomie - est précisément conçue pour les personnes avec des douleurs articulaires, une pathologie chronique ou en phase de récupération post-opératoire. Nos coachs adaptent chaque exercice à vos contraintes et à votre rythme. Ils ne remplacent pas votre médecin, mais travaillent en cohérence avec votre suivi médical.
Vos coachs ont quels diplômes ?
Tous nos coachs sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS avec mention activité physique adaptée et santé. Ce sont des enseignants formés à intervenir auprès de personnes âgées, en post-rééducation ou avec des pathologies spécifiques - pas de simples moniteurs sportifs.
Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50 % ?
VitaliHome est un service à la personne agréé : 50 % du tarif est pris en charge par l'État sous forme de crédit d'impôt. Grâce à l'avance immédiate Urssaf, vous ne payez que 44 € pour une heure dès la première séance, sans avancer la totalité. Et si vous n'êtes pas imposable, vous recevez quand même un remboursement direct.
Vous intervenez jusqu'où autour de Mantes-la-Jolie ?
Nous couvrons l'ensemble de Mantes-la-Jolie, de Val Fourré à Gassicourt en passant par les Garennes et le Vieux Mantes. Nos coachs se déplacent aussi dans les communes voisines : Mantes-la-Ville, Limay, Les Mureaux, Magnanville, Rosny-sur-Seine. Les déplacements sont inclus dans le tarif, sans supplément.
Villes voisines
Démarrer à Mantes-la-JolieUn coach chez vous
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sous 5 jours.
Appelez ou laissez votre numéro, on s'occupe du reste. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28