Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Marolles-en-Brie, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.

À Marolles-en-Brie, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Renforcement musculaire senior : lutter contre la fonte musculaire →
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
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Aucun supplément géographique à Marolles-en-Brie : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Marolles-en-Brie. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Marolles-en-Brie, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.



Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous à Marolles-en-Brie pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris.
Marolles-en-Brie est une commune pavillonnaire posée sur le plateau briard, à vingt kilomètres au sud-est de Paris, entourée par la forêt de Notre-Dame et le domaine de Grosbois. Pour beaucoup d'habitants, rejoindre une salle de sport ou un cabinet en ville reste contraignant - surtout après une opération à l'hôpital Henri-Mondor de Créteil, une chute, ou l'apparition de douleurs chroniques liées à l'arthrose ou à un diabète. C'est précisément pour ces situations que l'activité physique adaptée à domicile prend tout son sens : le coach vient chez vous, avec un programme conçu selon votre condition du jour.
La séance dure une heure, sans matériel à acheter ni abonnement à prendre. Le coach intervient dans tous les secteurs de la commune, du Vieux Village aux quartiers de La Butte du Berger et de Bois de Notre-Dame, et rayonne aussi vers Boissy-Saint-Léger, La Queue-en-Brie et Chennevières-sur-Marne. Le tarif est de 44 € après crédit d'impôt de 50 %, avec l'avance immédiate Urssaf. Et vous gardez le même coach d'une séance sur l'autre, ce qui fait toute la différence quand on reprend doucement après un long arrêt.
Nos enseignants interviennent partout à Marolles-en-Brie (Val-de-Marne) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Le Vieux Village · Murs du Parc · La Butte du Berger · Bois de Notre-Dame · Maison Rouge · La Cressonnière · Bois Saint-Georges
La ville de Marolles-en-Brie porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Marolles-en-Brie ↗
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28